Ăn nhiều thịt có tốt không? Ngày nay, chúng ta chăm lo cho sức khỏe của mình nhiều hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, có nhiều vấn đề chúng ta chưa từng thắc mắc rằng việc mình đang làm là tốt hay hại cho sức khỏe. Bởi lẽ từ khi sinh ra đến khi lớn lên, chúng ta đã được sống như vậy, và nó ăn sâu vào...

Khi bước vào tuổi U40 là giai đoạn phụ nữ nhận ra mình già đi trông thấy. Thật ra là hàng ngày phụ nữ vẫn cứ già đi, nhưng những năm tháng qua vì quá bận rộn nên cũng không có mấy thời gian quan tâm đến ngoại hình, sức khỏe và sắc đẹp. Thời gian qua chính là khoảng thời gia vất vả nhất cuộc đời...

- Giấc ngủ là một trạng thái sinh lý bình thưởng của cơ thể có tính chất chu kỳ ngày đêm; trong đó toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi, tạm dừng hoạt động tri giác và ý thức, các cơ bắp giãn mềm, các hoạt động hô hấp, tuần hoàn chậm lại. - Một giấc ngủ tốt là giấc ngủ đảm bảo đầy đủ về số lượng, chất...

WELL-BEING LÀ GÌ? AN LẠC LÀ GÌ? Hiện nay, well-being đã dần trở thành một khái niệm thông dụng, có nơi dịch là "hạnh phúc", nơi gọi là "an lành", "lành mạnh", "khỏe mạnh", "thỏa mãn", "hài lòng", "phúc lợi", "thịnh vượng"... tất cả đều cùng trường nghĩa để diễn tả nội hàm của khái niệm...

TẮM CHO BÉ BẰNG MƯỚP ĐẮNG CÓ TỐT KHÔNG? Nhiều bu em hỏi ông giáo (bác sĩ Đoàn Hải Đăng) về việc tắm cho bé nhà bằng mướp đắng có được không. Câu trả lời là ĐƯỢC các bu em nhé! Trong mướp đắng có chứa thành phần kháng sinh tự nhiên giúp làm sạch và sát khuẩn. Đặc biệt loại quả này còn có khả...

BÀI TẬP CHO NGƯỜI DÁNG ĐỒNG HỒ CÁT Đặc điểm: - Eo thon, ngực và hông nở cân xứng, dễ béo đùi và tay. Bạn cần: - Luyện tập toàn thân để giữ tỉ lệ 3 vòng chuẩn. Kế hoạch luyện tập: - Tạo thói quen đi bộ, đạp xe, chơi các bộ môn bơi hoặc khiêu vũ. - Hàng tuần nên có vài ngày tập Cardio...

Tiểu cầu là gì? Tiểu cầu (Platelets hay thrombocytes) là 1 trong 3 loại tế bào máu cơ bản quan trọng (hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu), có kích thước rất nhỏ, đường kính từ 1-4 mm, có chức năng cầm máu bằng cách làm máu vón cục và đông lại khi mạch máu bị thương. Tiểu cầu không có nhân tế bào...

Lý do bạn ăn ít tập nhiều mà vẫn không giảm được cân? 1. TỐC ĐỘ CHUYỂN HÓA NĂNG LƯỢNG (METABOLISM RATE) • Tốc độ chuyển hóa năng lượng chỉ tốc độ chuyển hóa calo in thành calo out của cơ thể • Tốc độ chuyển hóa năng lượng của mỗi người khác nhau. Vì vậy, có những người ăn cả thế giới mà vẫn...

Trước đây khá nhiều người chọn nệm chủ yếu dựa vào cảm giác nằm thử mềm hay cứng, êm hay không. Nhưng sau khi tìm hiểu kỹ hơn, mình nhận ra nệm thật ra cũng giống như thực phẩm hay mỹ phẩm, đều có vật liệu cấu thành và quy trình sản xuất phía sau. Điểm khác là nệm là thứ cơ thể tiếp xúc gần như...

Khi bạn search trên Google về các loại hạt vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, chắc chắn cái tên Buckwheat – kiều mạch sẽ xuất hiện đầu tiên trong danh sách. Vậy bạn có biết Buckwheat là loại hạt gì? Chúng có những lợi ích gì đối với sức khỏe? Buckwheat được chế biến thành món gì để vừa ngon vừa bổ...

Đọc Để Tránh Cái Chết Đột Ngột Vào Ban Đêm Một bác sĩ đưa ra lời khuyên dành cho những ai thức dậy vào ban đêm hay thường đi tiểu. Mỗi người đều phải lưu ý 3 phút rưỡi. Chuyện thường xảy ra: Một người luôn có vẻ khỏe mạnh đã qua đời vào ban đêm. Chúng tôi thường nghe những câu chuyện của...

Hỏi: Em đang trong thời kỳ cho con bú, cho em hỏi là mẹ bầu sau sinh đang cho con bú thì có thể ăn bánh xèo được hay không? Xin cảm ơn! Trả lời: Mẹ sau sinh ăn bánh xèo có được không? Bánh xèo vốn được biết đến là một loại bánh bột thơm ngon, giòn rụm với nhân thịt, tôm và giá đỗ rất giàu...

Học sinh Tiểu học như hạt giống mọc trên đất lành. Nếu hiểu được tâm lý của trẻ, chăm bón đúng tính cách, con sẽ hình thành nhân sinh quan tích cực, nhân cách tốt đẹp, trở thành người con ngoàn trò giỏi. - Hồn nhiên và chính thể: Trẻ bộc lộ những nhận thức, tư tưởng, tình cảm, ý nghĩ của mình...

Các cụ ngày xưa có câu 'Cái răng cái tóc là góc con người ' để nhấn mạnh sự quan trọng của răng và tóc đến vẻ ngoài của chúng ta. Nhưng chúng lại rất dễ bị tổn thương gây mất thẩm mỹ đặc biệt là răng. Có những người bảo quản răng miệng rất tốt nhưng vẫn bị ố vàng. Vậy lí do tại sao, và cách khắc...

Hàng loạt shop đăng bán tẩy da chết quế hồi E. C nhưng lại giao Bilena.. Là vô tình hay cố ý? "Treo đầu dê bán thịt chó" là hành động bịp bợm, dùng nhãn hiệu đẹp đẽ để đánh lừa người mua hàng. Sự việc này liên tục dẫn đến cao trào khi khách hàng đặt mua sản phẩm tẩy da chết body quế hồi cà phê...

Sức khỏe luôn là một thứ rất quan trọng đối với con người. Chủ đề sức khỏe trong tiếng Anh luôn nằm trong top những chủ đề mà người học quan tâm. Đặc biệt đối với những vị y bác sĩ, y tá trong tương lai. Bên cạnh những từ vựng mang tính chuyên môn, bài viết này sẽ tổng hợp từ vựng tiếng Anh về...

Bài làm: Đến nay, làn sóng của đại dịch Covid-19 đã có dấu hiệu hạ nhiệt tại một số địa phương từng là "điểm nóng" về dịch bệnh. Tuy nhiên, chúng ta không được phép chủ quan, lơ là khi dịch bệnh có thể còn rất phức tạp, nhất là sự xuất hiện các biến chủng mới của vi-rút SARS-CoV-2 với mức độ...

123.. CÁCH CHỮA BỆNH DÂN GIAN 1. Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều 2. Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào 3. Ngủ hay mộng mị chẳng yên yên Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay 4. Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo...

Mệt mỏi, chóng mặt, khô da, đau họng.. là những triệu chứng mà người dùng quạt điện trong lúc ngủ thường mắc phải, theo một nghiên cứu mới đây ở Nhật Bản. Nhằm tiết kiệm năng lượng, ngày càng nhiều gia đình sử dụng quạt điện thay vì máy điều hòa không khí để làm mát. Đặc biệt vào mùa hè, thời...

TRẦM CẢM SAU SINH: BIỂU HIỆN VÀ NGUYÊN NHÂN Bác sỹ Nguyễn Khắc Dũng Bệnh viện TTBN Mai Hương I. TRẦM CẢM SAU SINH LÀ GÌ? - Trầm cảm sau sinh là một rối loạn cảm xúc xảy ra sau khi sinh đẻ. Bệnh được đặc trưng vởi sự giảm khí sắc kéo dài trong năm sau khi sinh (tỷ lệ 15% trong ba tháng sau...

Chạy bộ là một hoạt động thể thao rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân, tăng cường tim mạch và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chạy bộ đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất và tránh chấn thương. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những kỹ thuật chạy bộ cơ bản...

Bệnh sốt xuất huyết là gì? Sốt xuất huyết ở người lớn là bệnh truyền nhiễm cấp tính do một loại siêu vi trùng có tên là Dengue gây ra. Đây là căn bệnh có thể lây truyền từ người này sang người khác nếu như bị muỗi vằn (có nhiều khoang trắng ở chân và lưng) mang mầm bệnh đốt. Bệnh sốt xuất...

Bệnh táo bón, bệnh trĩ.. là những căn bệnh vô cùng khó chịu, nghe thì không mấy nguy hiểm nhưng trên thực tế lại nguy hiểm không tưởng. Bệnh trĩ có hai loại, trĩ nội và trĩ ngoại. Nếu nhẹ, tức là chỉ mới ở giai đoạn một, thì vẫn có thể khiến bệnh thuyên giảm mà không cần biện pháp phẫu thuật...

Những idol K-pop quyến rũ với thân hình đáng cân đối luôn là niềm mơ ước của biết bao cô gái. Để có được body chuẩn, thu hút mọi ánh nhìn thì ngoài những buổi tập luyện cực khổ, những can thiệp thẩm mỹ.. họ còn có một chế độ giảm cân khắc nghiệt để giữ gìn vóc dáng. Khắc nghiệt nhưng lành mạnh...

Gù lưng là gì? Hình 1. Biến dạng cột sống. (Vinmec) Gù lưng là một tình trạng biến dạng cột sống, trong đó phần lưng trên bị cong quá mức ra phía sau, tạo thành một đường cong bất thường khiến người mắc có dáng đi khòm xuống. Trong y học, hiện tượng này còn được gọi là chứng "gù cột sống...

Hồng cầu là gì? Máu trong cơ thể chúng ta gồm có hai phần: Tế bào và huyết tương. Trong đó, tế bào gồm hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Còn huyết tương chính là các yếu tố đông máu, kháng thể, protein, nội tiết tố, muối khoáng và nước. Khi soi dưới kính hiển vi điện tử, các nhà nghiên cứu đã chỉ...

Lưu ý khi test nhanh Covid 19 tại nhà. 1. Bảo quản sai nhiệt độ Bộ dụng cụ test nhanh cần được bảo quản ở nhiệt độ 2-30ºC, tránh ánh nắng trực tiếp. Bảo quản ở nhiệt độ cao hơn có thể khiến protein trong các thử nghiệm bị biến tính (thay đổi vĩnh viễn đối với cấu trúc protein) Không đóng...

Houjicha – Trà Nướng Nhật Bản: Hương Thơm Ấm Áp, Vị Ngon Lạ Mắt và Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe Nhắc đến trà xanh, ai cũng nghĩ ngay đến matcha hay sencha. Nhưng còn một loại trà không phải ai cũng biết, lại cực kỳ ngon và có lợi cho sức khỏe – đó chính là Houjicha. Trà nướng này không chỉ có...

Đề bài: Viết đoạn văn nghị luận về tác hại của thuốc lá điện tử đối với sức khỏe Bên cạnh những kết quả đáng buồn về thực trạng hút thuốc lá, vấn đề liên quan đến tác hại của thuốc lá điện tử rộng khắp các đối tượng đang ngày càng trở nên nóng bỏng, là thử thách và lỗ hổng lớn đối với một...

Sự thật kì thú về giấc mơ Những giấc mơ luôn đem lại cho các bạn sự tò mò, sợ hãi, vui vẻ hoặc hàng loạt những cảm xúc khác nhau. Vậy giấc mơ có gì đặc biệt? Tôi đã có những giấc mơ không thể quên trong đời, còn bạn thì sao? Giấc mơ là gì? Tôi sẽ không thể giải thích với bạn theo góc nhìn...