1. Thực dưỡng là gì? Thực dưỡng là một phương pháp ăn uống tập trung vào việc sử dụng các loại thực phẩm tươi và không chế biến quá nhiều. Thực dưỡng cũng có thể được gọi là ăn đồ ăn sống, và nó nhấn mạnh việc sử dụng các loại rau, củ, quả, hạt và đậu tươi, cùng với một số thực phẩm chế biến...

Bí quyết giữ gìn sức khỏe của phụ nữ từ các nước trên thế giới: Đối với phụ nữ thì việc kéo dài sắc vóc thanh xuân và sức khoẻ tốt là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, rất nhiều người chỉ để ý đến điều đó khi tới tuổi trung niên. Vậy tại sao, chúng ta không học hỏi những kinh nghiệm tuyệt vời từ...

Không ít người từng thắc mắc và lo sợ khi thấy da tay hay da chân nhăn nheo khi tiếp xúc lâu với nước? Liệu đây có phải dấu hiệu của một bệnh nào đó hay chỉ đơn thuần là một phản ứng bình thường của cơ thể? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé! Khi tay, chân bị ngâm trong nước...

Dưới đây là một số kiến thức mình đọc được trong sách "Điều cần thiết trong cuộc sống" về ích lợi của một số loại rau quả quen thuộc với người Việt Nam chúng ta, bây giờ mình chia sẻ với các bạn, mong rằng sẽ có ích. Nguồn: Sách "Món ăn bài thuốc hay" - Hoa Hồng (sưu tầm & giới thiệu)

Chủ đề: Những điều bạn cần biết để tăng chiều cao. Những điều bạn cần biết để tăng chiều cao Chiều cao là một yếu tố quan trọng trong việc xác định ngoại hình và sức khỏe của một người. Nếu bạn muốn tăng chiều cao của mình, hãy tham khảo những điều sau đây: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Đảm...

Đọc văn bản sau và thực hiện các yêu cầu từ câu 1 đến câu 4: Tuổi trẻ không là khái niệm chỉ một giai đoạn trong đời người, mà chỉ một trạng thái tâm hồn. Tuổi trẻ không nhất thiết phải gắn liền với sức khỏe và vẻ tráng kiện bên ngoài, mà lại gắn với ý chí mạnh mẽ, trí tưởng tượng phong phú, sự...

Hàng loạt shop đăng bán tẩy da chết quế hồi E. C nhưng lại giao Bilena.. Là vô tình hay cố ý? "Treo đầu dê bán thịt chó" là hành động bịp bợm, dùng nhãn hiệu đẹp đẽ để đánh lừa người mua hàng. Sự việc này liên tục dẫn đến cao trào khi khách hàng đặt mua sản phẩm tẩy da chết body quế hồi cà phê...

Làm thế nào để tập thể dục có hiệu quả tốt nhất?

Hôm nay mình hết serum C rồi, mình đang nghiên cứu tìm 1 loại serum C mới nên mình có cảm hứng viết bài này cho các bạn cùng tham khảo, các bạn có thích vitamin C không? Mình thấy đại đa số các bạn chỉ biết vitamin C tốt, ai chỉ sản phẩm nào tốt thì mua dùng chứ không biết lựa, OK, mình viết...

Những người thường xuyên thức khuya nên có những biện pháp chăm sóc bản thân nào? Một là tăng cường dinh dưỡng, nên chọn các thực phẩm giàu chất đạm, chất béo và vitamin nhóm B với số lượng thấp và chất lượng cao như sữa, thịt bò, thịt lợn, cá, các loại đậu, ngoài ra có thể ăn thêm một số loại...

NẾU SUỐT NGÀY ĐAU ỐM, HÃY TUÂN THỦ NHỮNG QUY TẮC CƠ BẢN NÀY ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT! 16 LỜI KHUYÊN VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG 1. Giữa sữa và sữa đậu nành, hãy nên chọn đậu nành. 2. Nếu cảm thấy rằng bạn vẫn có thể ăn thêm một nửa bát cơm nữa thì tốt nhất hãy rời khỏi bàn ăn. Chỉ ăn no khoảng 70 – 80% là...

HIỂU VỀ SỨC KHỎE TÂM THẦN VÀ AN LẠC Có tinh thần khỏe mạnh và sống hạnh phúc là điều quan trọng đối với tất cả mỗi người chúng ta – bất kể tình trạng hiện tại có đang mang một chứng bệnh tâm thần nào hay không. Định nghĩa sức khỏe tâm thần: Sức khỏe tâm thần là một khái niệm mang tính tích...

Nếu bạn nào "giả vờ" siêng năng thức dậy sớm một chút thì sẽ dễ dàng bắt gặp một Sài Gòn sạch sẽ, bình yên và vô cùng trong trẻo. Khác hẳn với dáng vẻ ồn ào, náo nhiệt, xô bồ, ô nhiễm và cái nắng gay gắt vào ban ngày là một Sài Gòn như thế vào mỗi buổi sớm mai. Cứ mỗi tầm năm giờ rưỡi đến sáu...

Hẳn bạn từng nghe câu "Ăn một quả táo mỗi ngày giúp khỏe mạnh". Tuy nhiên ít ai biết vì sao loại quả này lại hữu ích với sức khỏe? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết câu trả lời nhé. Ăn táo mỗi ngày giúp khỏe mạnh - Ảnh: Internet Thành phần dinh dưỡng trong quả táo Không có gì...

Tỷ lệ phát bệnh cao, thường thấy ở nam giới hơn nữ giới, nhất là ở thanh thiếu niên. Yếu tố và nguy cơ gây bệnh khá phức tạp. Nói chung bệnh viêm loét dạ dày, hành tá tràng là do yêú tố hóa học, cơ học của thực phẩm có quá nhiều tính axit, men tiêu hóa gây tổn hại cho niêm mạc dạ dày tạo nên...

Có nên dùng thuốc mỡ Tetracyclin để trị nẻ? Hiện tại đang là mùa đông hanh khô, nhất là với không khí ngoài Bắc từ khoảng tháng 12, tháng 1 phải nói là cực kì khô khiến làn da của chúng ta gặp phải tình trạng nứt nẻ khó chịu. Cũng vì thế mà nhiều người mách với nhau về việc dùng thuốc mỡ tra...

Ngày đèn đỏ là gì? Ngày "đèn đỏ" là ngày có kinh nguyệt, nó được định nghĩa là sự ra máu có chu kì, mỗi tháng một lần ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ (tức là kinh nguyệt sẽ xảy ra giữa thời kỳ dậy thì và thời kỳ mãn kinh). Kinh nguyệt cũng bao gồm ngày hành kinh, ngày rụng trứng và chu kì...

Gù lưng là gì? Hình 1. Biến dạng cột sống. (Vinmec) Gù lưng là một tình trạng biến dạng cột sống, trong đó phần lưng trên bị cong quá mức ra phía sau, tạo thành một đường cong bất thường khiến người mắc có dáng đi khòm xuống. Trong y học, hiện tượng này còn được gọi là chứng "gù cột sống...

Chào mọi người, chắc hẳn ai cũng đã từng chảy máu mũi một lần trong đời nhỉ? Bản thân mình thấy chảy máu mũi là một việc khá bình thường, thậm chí mình còn chảy thường xuyên, nhất là vào khoảng thời gian mùa hè, thời tiết nóng ẩm dẫn đến mình ăn nhiều các loại đồ ăn nóng hơn như: Kem, nước đá...

Có khi nào bạn cảm thấy tay mình vẫn còn chưa sạch sau khi đã rửa và bạn tiếp tục rửa đi rửa lại cả chục lần mới vừa ý, hay mấy cây bút để lộn xộn trên bàn làm bạn thấy khó chịu và bạn phải sắp xếp lại cho "ngay hàng thẳng lối", treo ồng hồ lên tường nhưng bị lệch và bạn lại tiếp tục "chỉnh đốn"...

Tại sao bạch cầu thấp, có nguy hiểm không? Tại sao bạch cầu thấp, có nguy hiểm không? Tình trạng bạch cầu trong máu thấp có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Cùng tìm hiểu về bạch cầu cũng như các nguyên nhân giảm bạch cầu qua bài viết sau để có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Bạch cầu là...

★Ngủ là gì Ngủ là một quá trình tự nhiên và cần thiết cho sức khỏe và chức năng của cơ thể con người. Dưới đây là một số lý do quan trọng vì sao chúng ta ngủ: ★Thời gian ngủ hợp lý Thời gian ngủ hợp lý có thể khác nhau cho mỗi người, tuy nhiên, theo các chuyên gia về giấc ngủ, người trưởng...

Bội Thực Là Gì? Chào mọi người, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng cảm nhận cảm giác "no căng bụng" sau một bữa ăn thịnh soạn. Nhưng khi cảm giác ấy vượt quá ngưỡng chịu đựng, dẫn đến sự khó chịu và thậm chí là đau đớn, đó là lúc cơ thể đang "phản đối" vì bị bội thực. Bội thực là gì...

Trong các nguyên nhân gây vô sinh nam thì không có tinh trùng là nguyên nhân chủ yếu. Hiện tượng không có tinh trùng là trong tinh dịch không có"con giống", từ đó gây vô sinh. Bệnh dễ chẩn đoán nhưng điều trị khó khăn. Tuy nhiên, với những tiến bộ trong điều trị thì nam giới không có tinh trùng...

Nghiện là sự lệ thuộc, thèm muốn 1 tác nhân (1 chất, 1 thứ gì đó) mà khi giảm hoặc ngừng có thể dẫn đến các triệu chứng đặc thù về cơ thể, sinh lý và tâm thần. Nói về nghiện, thường thì mọi người chỉ hay nghe tới nghiện rượu, nghiên thuốc là, nghiện ma túy nhưng không chỉ có nghiện chất, còn có...

Dưới đây là một số sai lầm trong việc chế biến và ăn trứng gà Trứng gà là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách có thể sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm trong việc chế biến trứng gà. Trứng gà chưa nấu...

7 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA CAFE 1. Chống trầm cảm Những người tiêu thụ hơn 4 tách cà phê mỗi ngày ít bị trầm cảm hơn 10% so với những người khác nhờ lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong thức uống này. 2. Cà phê làm tăng tỉ lệ trao đổi chất, khiến cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn...

ĂN THÔ VÀO THỜI ĐIỂM NÀO LÀ HỢP LÝ? Có không ít các bu em lo lắng khi con 2 tuổi mà vẫn chỉ ăn được đồ xay nhuyễn, ăn đồ thô hơn thì bé ọe; con lười nhai, chẳng chịu nhai gì cả chỉ thích nuốt đồ xay nhuyễn thôi; con dạo này biếng ăn, không hay ăn như trước.. Có thể vì muốn con ăn được...

Nguyên nhân gây mẩn ngứa mùa hè Mùa hè đến mang theo không khí khô nóng, ngoài gây ra cảm giác nóng bức còn có thể gây ra những mẩn ngứa trên cơ thể. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra mẩn ngứa? Nguyên nhân gây ra mẩn ngứa vào mùa hè là do ảnh hưởng của tia cực tím mang lại, xuyên qua da và làm...

Khí hậu khắc nghiệt của mùa đông thường làm một số vấn đề về sức khoẻ như hen suyễn, đột quỵ, đau khớp và viêm loét dạ dày.. trở nên trầm trọng. Dưới đây là một số bệnh thường gặp và cách khắc phục khi trời lạnh. 1. Cảm lạnh, hen suyễn Mùa đông là thời điểm khí hậu biến đổi rất nhanh, nếu cơ...