1. Kem chống nắng mỗi ngày Vâng, ngay từ bây giờ, ngay khi trời còn đang nhiều mây và lạnh. Bôi kem chống nắng thường xuyên không chỉ bảo vệ bạn khỏi ung thư da (một trong những bệnh ung thư dễ phòng ngừa nhất), mà nó còn làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Nếu bạn chưa đưa việc bôi kem SPF 30+...

Ai trong đời chắc cũng phải trải qua một lần trật khớp hoặc bong gân. Đó là một chấn thương thường gặp do vận động không đúng cách trong thể thao hay trong đời sống hằng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, chấn thương có thể để lại những biến chứng nguy hiểm. Vậy trật khớp là gì? Trật khớp...

100gr đậu phụ có thể chứa tới 400mg Omega 3 (Ảnh: Internet) 5. Các loại hải sản Tôm, cua, mực.. cũng là những thực phẩm có hàm lượng Omega 3 lớn. Ăn hải sản 1 – 2 bữa trong tuần cũng là cách giúp cơ thể cung cấp lượng các acid béo cần thiết tự nhiên. Ngoài cách bổ sung Omega 3 bằng thực phẩm...

Nếu bạn đang ở độ tuổi từ 16-35, và bạn nghĩ rằng người trung niên và người cao tuổi mới cần đến thực phẩm chức năng thì đây chính là bài viết dành cho bạn. Vì trên thực tế, ở độ tuổi nào chúng ta cũng cần bổ sung thực phẩm chức năng. Xã hội hiện đại, chúng ta bắt gặp nhiều hơn những căn bệnh...

Nụ cười là một phần quan trọng trong việc tạo ấn tượng tích cực đối với người khác. Có một nụ cười đáng yêu không chỉ đơn giản là đánh răng, dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng. Nhận được chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp bạn duy trì một nụ cười đẹp. Nếu bạn quyết định đưa nhiều thực...

Suy dinh dưỡng là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết? Suy dinh dưỡng là gì? Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu chất dinh dưỡng nghiêm trọng. Ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, làm ảnh hưởng đến các hoạt động và quá trình phát triển của con người. Suy dinh dưỡng thường bị nhiều nhất ở...

Sự khác nhau giữa béo và đầy đặn ĐẦY ĐẶN: Khuôn mặt có đường nét rõ ràng. Xương quai xanh lộ rõ. Ngực không bị chảy xệ. Nhìn thấy rõ đường cong ở eo. Bắp đùi săn chắc, thuôn dần về đầu gối. Bàn chân vừa phải, không quá mũm mỉm. BÉO: Khuôn mặt to và tròn. Không nhìn thấy xương...

Tinh dịch của nam giới có chứa 2 phần: Chất dịch : Là các chất có tác dụng bảo vệ và nuôi dưỡng tinh trùng được tuyến sinh dục sinh ra. Chất dịch này thường được tiết ra ở tuyến tiền liệt hoặc sinh ra ở mào tinh hay túi tinh. Tinh trùng : là do tinh hoàn sinh ra theo các ống dẫn tinh lên...

Có nên dùng thuốc mỡ Tetracyclin để trị nẻ? Hiện tại đang là mùa đông hanh khô, nhất là với không khí ngoài Bắc từ khoảng tháng 12, tháng 1 phải nói là cực kì khô khiến làn da của chúng ta gặp phải tình trạng nứt nẻ khó chịu. Cũng vì thế mà nhiều người mách với nhau về việc dùng thuốc mỡ tra...

Đây là lần đầu tiên mình đăng nhập diễn đàn, không biết vì sao mà nhìn diễn đàn này mình lại muốn nói về chuyện rụng tóc gần đây của mình, hơi tùy hứng nhưng mong các bạn thông cảm. Việc bị rụng tóc hầu như là ai cũng bị, từ thanh thiếu niên tuổi dậy thì cho đến phụ nữ, đàn ông ai cũng bị.. tùy...

Vào buổi sáng là lúc cơ thể cần được cung cấp nước nhất do suốt 7-8 tiếng ngủ, chúng ta không ăn, không uống nhưng các chức năng cơ thể vẫn hoạt động bình thường. Tuy nhiên, dù muốn bạn cũng không nên uống 5 loại nước này. 5 loại nước không nên uống khi vừa ngủ dậy, sau 40 tuổi càng nên nhớ 1...

Trước đây khá nhiều người chọn nệm chủ yếu dựa vào cảm giác nằm thử mềm hay cứng, êm hay không. Nhưng sau khi tìm hiểu kỹ hơn, mình nhận ra nệm thật ra cũng giống như thực phẩm hay mỹ phẩm, đều có vật liệu cấu thành và quy trình sản xuất phía sau. Điểm khác là nệm là thứ cơ thể tiếp xúc gần như...

Trong các nguyên nhân gây vô sinh nam thì không có tinh trùng là nguyên nhân chủ yếu. Hiện tượng không có tinh trùng là trong tinh dịch không có"con giống", từ đó gây vô sinh. Bệnh dễ chẩn đoán nhưng điều trị khó khăn. Tuy nhiên, với những tiến bộ trong điều trị thì nam giới không có tinh trùng...

Sốc nhiễm trùng là gì? Nhiễm trùng huyết là kết quả của nhiễm trùng và gây ra những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể. Nó có thể rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng. Nó xảy ra khi các hóa chất chống lại nhiễm trùng bằng cách kích hoạt các phản ứng viêm được giải phóng vào máu. Các bác...

Tự ý bổ sung canxi cho trẻ không theo chỉ định của bác sỹ chỉ gây hại chứ chưa chắc đã có lợi cho trẻ nên các bố mẹ cần lưu ý. Thứ nhất là thiếu thì mới cần bổ sung. Thứ hai là liều lượng phải theo chỉ định, nhiều quá không những không tốt còn gây ngộ độc nguy hiểm cho trẻ. Sau đây là những...

Xin chào mọi người! Em hỏi cho cô bạn của em Giờ em có một nhóm bạn mới chơi (21 22 tuổi), cũng có tương lai xa nhưng tính em thì chưa thực sự thấy đủ thân. Giờ các bạn muốn tổ chức sinh nhật cho em mà em thấy cứ ngại ngại sao á. Từ chối có kì hong ạ? Mọi người cíu bé

Hè đến rồi các nàng ơi! Nếu nàng nào muốn có bụng thon để mặc bikini hoặc áo croptop thì hãy đọc bài này nhé! Thật ra mình là một điển hình của nhóm người lười, ham ăn, ham ngủ nhưng vẫn muốn có thân hình đẹp. Ví dụ như người ta hít đất 10 lần mới dừng còn mình hít được 2 lần rồi đứng lên nghỉ...

1. Sức khỏe tinh thần quan trọng thế nào trong mùa dịch? Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), sức khỏe tinh thần chính là một "trạng thái khỏe mạnh". Đó là trạng thái tích cực trong suy nghĩ, cảm xúc, hành xử để ứng phó với những khó khăn trong cuộc sống. Điều này mang tới cho bạn đời sống tinh...

Những người thường xuyên thức khuya nên có những biện pháp chăm sóc bản thân nào? Một là tăng cường dinh dưỡng, nên chọn các thực phẩm giàu chất đạm, chất béo và vitamin nhóm B với số lượng thấp và chất lượng cao như sữa, thịt bò, thịt lợn, cá, các loại đậu, ngoài ra có thể ăn thêm một số loại...

Viêm tinh hoàn là gì? Viêm tinh hoàn là một dạng nhiễm khuẩn do các vi khuẩn có hại xâm nhập ngược dòng từ niệu đạo theo đường ống dẫn tinh gây ra. Bệnh có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng chủ yếu là nam giới trên 30 tuổi Khi mắc bệnh viêm tinh hoàn, nam giới thường có các dấu hiệu như: Trong...

NỘI QUY BOX HỎI ĐÁP, TƯ VẤN SỨC KHỎE Quy Định Chung: Tuân thủ quy định trong Nội quy Diễn Đàn & Quy định viết bài Giữ gìn sự trong sáng của tiếng Việt, viết tiếng Việt có dấu, không teencode, không viết tắt. Không VIẾT HOA, in đậm hoặc in nghiêng toàn bộ nội dung bài viết. Không dùng quá 3...

Em bị cận cũng từ 4-5 năm rồi, lúc đầu em chỉ đeo lúc cần thiết như học bài, đi xe.. Nhưng sau này em bị quen nên đeo liên tục từ sáng đến tối. Cho em hỏi có cách nào để đeo kính nhiều mà mắt không bị dại không ạ chứ mắt em bây giờ cởi kính ra trông dại lắm.

1. Yếu sinh lý là gì? Yếu sinh lý ở quý ông là gì? Theo sự Đánh giá sâu khảo sát kỹ trong khoảng các chuyên gia y tế thì yếu sinh lý kể ngắn gọn hay hiểu đó đúng là dương vật của mày râu khó cương cứng, cương cứng không tính đạt tất cả, và không thể cương cứng được. Di chứng nặng nhất của yếu...

Tại sao ong làm ra mật? Những tác dụng của mật ong đối với sức khỏe. 1. Ong tạo mật để làm gì? Ong mật tạo ra mật ong như một cách dự trữ thức ăn để ăn trong thời gian mùa đông lạnh hơn, khi chúng không thể kiếm ăn và có ít hoa hơn để thu thập thức ăn. Mật ong là thức ăn lý tưởng cho ong -...

Nấm sẽ gây hại cho sức khỏe nếu chế biến sai cách Nấm là thực phẩm ngon được sử dụng chế biến các món ăn hàng ngày, tuy nhiên nếu chế biến sai cách sẽ khiến giá trị dinh dưỡng của nấm bị giảm sút, hơn nữa nó còn khiến chúng biến thành chất độc không ngờ gây hại, thậm chí là ảnh hưởng lớn tới...

Tết là phải chơi đúng không nào. Tết là ngủ nướng chán chê luôn. Tết ta cứ lười biếng thôi đúng không? Tết là tha hồ ăn thả ga, chẳng phải lo là đồ nhiều dầu mỡ hay nhiều acid.. Tết ta cứ thả cửa uống rượu. Tết mà, cả năm mới có ngày Tết, không thả thì thật uổng cả đời người. Nếu cứ nghĩ và sống...

Dưới đây là một số sai lầm trong việc chế biến và ăn trứng gà Trứng gà là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách có thể sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm trong việc chế biến trứng gà. Trứng gà chưa nấu...

1. Hổ phách là gì? - Hổ phách còn được gọi là Huyết phách, Minh phách, Hồng tùng chi.. không phải tinh thể hay khoáng chất, nó là một loại nhựa bảo vệ rỉ ra từ những cây sống trong những khu rừng rậm rạp thời tiền sử và hóa thạch qua hàng triệu năm, chúng ta có thể thấy được các sinh vật thời...

Cảm giác thư giãn và lợi ích cho sức khoẻ khiến việc "thưởng trà" là một trong những nét văn hóa được ưa chuộng. Tuy nhiên với mẹ bầu, điều này cần được xem lại. Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc. Một ly trà hoa cúc có thể khiến tâm trạng thêm thư thái. Tuy nhiên với mẹ mang thai thì điều...

Dưới đây là một số kiến thức mình đọc được trong sách "Điều cần thiết trong cuộc sống" về ích lợi của một số loại rau quả quen thuộc với người Việt Nam chúng ta, bây giờ mình chia sẻ với các bạn, mong rằng sẽ có ích. Nguồn: Sách "Món ăn bài thuốc hay" - Hoa Hồng (sưu tầm & giới thiệu)