Tại sao tia X nguy hiểm? Ảnh hưởng của tia X đến sức khỏe con người Tia X được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khác nhau, đặc biệt là lĩnh vực y tế. Thế nhưng tia X cũng gây nhiều nguy hại đến sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu ngay lý do tại sao tia X nguy hiểm? Ảnh hưởng của tia X đến...

Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể và rất cần thiết cho nhiều quá trình đa dạng, bao gồm sự hình thành xương, răng, sự co cơ, quá trình đông cầm máu và tham gia vào chức năng của enzim và hormone. Hầu hết canxi trong cơ thể được tìm thấy trong xương và răng; khoảng 1% có mặt trong...

Vì sao 30 phút là mốc tối thiểu cho giảm cân? Cơ chế đốt mỡ trong 30 phút tập thể dục Giai đoạn 1: Cơ thể dùng năng lượng có sẵn (0–10 phút đầu) Khi bạn mới bắt đầu tập, cơ thể chủ yếu dùng glycogen (dự trữ đường trong cơ bắp và gan) để tạo năng lượng vì: Dễ huy động. Chuyển hóa nhanh...

Vào buổi sáng là lúc cơ thể cần được cung cấp nước nhất do suốt 7-8 tiếng ngủ, chúng ta không ăn, không uống nhưng các chức năng cơ thể vẫn hoạt động bình thường. Tuy nhiên, dù muốn bạn cũng không nên uống 5 loại nước này. 5 loại nước không nên uống khi vừa ngủ dậy, sau 40 tuổi càng nên nhớ 1...

Hoocmon là gì? Hoocmon hay còn gọi là nội tiết tố. Là một chất được tiết ra bởi một hoặc nhiều tế bào trong cơ thể. Các chất này có nhiệm vụ vận chuyển, chùn gửi các tín hiệu từ tế bào của cơ quan này đến các mô của cơ quan khác qua đường máu. Khi bị mất cân bằng nội tiết thì các hoạt động...

Trong bữa ăn người Việt không thể thiếu các loại rau thơm để tăng gia vị món ăn. Tuy nhiên, một số loại rau thơm mà đàn ông đã kết hôn nên tránh ăn nhiều nếu không muốn giảm bản lĩnh phòng the. 1. Rau răm Trong Đông y, rau răm có tính ấm, khu hàn, trừ thấp, ôn ấm tỳ vị, tiêu thực, trừ...

BÀI TẬP CHO NGƯỜI DÁNG ĐỒNG HỒ CÁT Đặc điểm: - Eo thon, ngực và hông nở cân xứng, dễ béo đùi và tay. Bạn cần: - Luyện tập toàn thân để giữ tỉ lệ 3 vòng chuẩn. Kế hoạch luyện tập: - Tạo thói quen đi bộ, đạp xe, chơi các bộ môn bơi hoặc khiêu vũ. - Hàng tuần nên có vài ngày tập Cardio...

Bệnh táo bón, bệnh trĩ.. là những căn bệnh vô cùng khó chịu, nghe thì không mấy nguy hiểm nhưng trên thực tế lại nguy hiểm không tưởng. Bệnh trĩ có hai loại, trĩ nội và trĩ ngoại. Nếu nhẹ, tức là chỉ mới ở giai đoạn một, thì vẫn có thể khiến bệnh thuyên giảm mà không cần biện pháp phẫu thuật...

1. Giới thiệu chung - Tên Việt Nam: Trôm - Tên khoa học: Sterculia foetida L.. - Họ khoa học: Sterculiaceac - Mô tả cây: Là loài cây gỗ lâu năm, lá hình chân vịt giống như lá gòn. Hoa trôm có đài đỏ, quả trôm to, giống như cái mõ và có hạt màu đen bóng. Vỏ quả trôm có tiềm năng làm thuốc...

Hiện nay, nhiều blogger và chuyên gia tư vấn dinh dưỡng khuyên nên uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy, họ nói rằng một nghi thức đơn giản như vậy sẽ không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cải thiện cơ thể của bạn. Nhưng có đúng thực sự như vậy? Nước là thành phần quan trọng nhất của cơ thể...