Có lẽ có rất nhiều bạn đã tham gia các hoạt động hiến máu tình nguyện thậm chí là thành viên tích cực hỗ trợ hoạt động này, nhưng cũng có rất nhiều bạn trẻ còn thờ ơ với nó. Các bạn đều biết máu là một thành phần cực kỳ quan trọng trong cơ thể và quyết định sự sống. Tuy nhiên có rất nhiều trường...

THỜI ĐIỂM THÍCH HỢP ĐỂ SỬ DỤNG CÁC LOẠI DẦU CÁ? Dầu cá cung cấp một lượng lớn acid béo omega-3 (loại acid béo có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe). Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy rằng dầu cá có thể giúp kháng viêm, cải thiện nhịp tim, bảo vệ chức năng não và thúc đẩy sự tăng trưởng...

Ngày đèn đỏ là gì? Ngày "đèn đỏ" là ngày có kinh nguyệt, nó được định nghĩa là sự ra máu có chu kì, mỗi tháng một lần ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ (tức là kinh nguyệt sẽ xảy ra giữa thời kỳ dậy thì và thời kỳ mãn kinh). Kinh nguyệt cũng bao gồm ngày hành kinh, ngày rụng trứng và chu kì...

Nguyên nhân gây bệnh Nguyên nhân chủ yếu của bệnh đau mắt đỏ là do virus Adenovirus hoặc do vi khuẩn như liên cầu, tụ cầu, phế cầu gây ra. Bệnh thường gặp vào mùa hè đến cuối mùa thu, khi thời tiết từ nắng nóng chuyển sang mưa, độ ẩm không khí cao, khi giao mùa.. Thời điểm này, cơ thể con...

Hiện tại, lực lượng lao động bằng trí óc ở nước ta vô cùng nhiều. Họ phải ngồi hàng giờ trên máy tính, ipad, điện thoại.. tiếp xúc với hằng tỉ con chữ, hàng nghìn con sốnhư thế. Dẫu biết là vì cuộc sống mưu sinh, ảnh hưởng tới hệ thần kinh cũng như đôi mắt với tín hiệu đang yếu đi dần nhưng họ...

Dành thời gian để học cách chuyển hóa stress STRESS TÀN PHÁ CUỘC SỐNG NHƯ THẾ NÀO? Đầu tiên các stress nó tiêu hao năng lượng khiếp lắm. Nó đưa mức năng lượng tụt sâu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khi tần sóng rung động của một người dưới mức 200, người đó sẽ mắc nhiều bệnh tật khác nhau. Mà...

TẠI SAO CÁC CÔ NÀNG THƯỜNG "NGỦ NƯỚNG" NHIỀU HƠN? Đã bao giờ bạn đặt câu hỏi vì sao các con gái thường rất dễ cuộn mình trong chăn 'ngủ nướng' chưa? Có thể bạn nghĩ đó chỉ là một thói quen bình thường, nhưng trên thực tế, nữ giới cần giấc ngủ hơn đàn ông rất nhiều. Chúng ta thường cho rằng cấu...

Giữ Sức Khỏe Em Ơi Thể hiện: Đông Nhi Ft. RHYMASTIC Ca khúc "Giữ Sức Khỏe Em Ơi" của nữ ca sĩ Đông Nhi kết hợp cùng RHYMASTIC mang đến một thông điệp mạnh mẽ về việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em. Lời bài hát kể về các dấu hiệu và độ nguy hiểm khi trẻ em đột ngột bị bệnh, khiến...

7 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA CAFE 1. Chống trầm cảm Những người tiêu thụ hơn 4 tách cà phê mỗi ngày ít bị trầm cảm hơn 10% so với những người khác nhờ lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong thức uống này. 2. Cà phê làm tăng tỉ lệ trao đổi chất, khiến cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn...

Bạch Chỉ là gì? Bạch chỉ hay còn được gọi là lan hòe, có tên khoa học Angelica Dahurica Benth chỉ hương là một loại thảo dược mọc hoang có nguồn từ Trung Quốc, Nhật Bản.. Theo các chuyên gia dược liệu, loài cây thường mọc gần bờ sông, bờ suối hoặc gần các bụi cây khác do đặc tính ưa ẩm, thích...

Dịch bệnh viêm phổi do virus corona ở Trunng Quốc đang có dấu hiệu bùng phát lây lan mạnh mẽ và chưa có dấu hiệu dừng lại. Vậy virus này là gì, phòng ngừa ra sao? Hãy cùng Việt Nam Overnight tìm hiểu nhé! Virus Corona là gì? Coronavirus là một loài của virus thuộc phân họ Coronavirinae trong...

Mùa dịch thì bắt đầu chăm sóc sức khỏe với những tư thế yoga cơ bản thôi nào mọi người ơi! Một số lợi ích khi tập yoga" Tập yoga rèn luyện sức bền bỉ Tập Yoga là rèn luyện sức bền, sức chịu đựng cho chính mình, quan trọng nhất là ta kiểm soát được hơi thở kết hợp cùng động tác trong bao lâu...

Ai cũng cần có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái, tư duy thông minh để cuộc sống thật sự ý nghĩa. Để có sức khỏe tốt, bạn cần ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi điều độ. Bên cạnh việc bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ thì bạn cần tập luyện tập các môn thể thao. Dưới đây là những việc tốt nên...

Khi bước vào tuổi U40 là giai đoạn phụ nữ nhận ra mình già đi trông thấy. Thật ra là hàng ngày phụ nữ vẫn cứ già đi, nhưng những năm tháng qua vì quá bận rộn nên cũng không có mấy thời gian quan tâm đến ngoại hình, sức khỏe và sắc đẹp. Thời gian qua chính là khoảng thời gia vất vả nhất cuộc đời...

Dạo gần đây, trên mạng xã hội khắp nơi đều truyền tai nhau một chất bột có lợi cho sức khỏe, làm mát cơ thể, giảm lão hóa.. Vậy diệp lục là gì? Nó có thật sự tốt như lời đồn hay không? 1. Diệp lục là gì? Chất diệp lục là chất có màu xanh lá cây, đóng vai trò quan trọng trong quá trình quang...

Mất ngủ được chia làm 3 dạng chính: ● Thoáng qua: Là tình trạng kéo dài dưới 1 tuần ● Ngắn hạn: Người bệnh bị khó ngủ, không ngủ được kéo dài từ 1-4 tuần ● Mãn tính: Là tình trạng kéo dài trên 1 tháng. Sau đây là các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ: 1. Bài thuốc từ cây đinh lăng: Y học hiện...

Tuổi dậy thì là độ tuổi mà chúng ta bước vào giai đoạn biến đổi về thể chức lẫn tinh thần, quá trình biến đổi cơ thể của một đứa trẻ thành một cơ thể trưởng thành và có thêm chức năng sinh sản hữu tính. Trong thời gian chúng ta dậy thì các thức ăn, nước uống cần chọn lọc tốt nhất cho cơ thể...

THỜI GIAN TẬP YOGA TỐT NHẤT? Thời gian bạn tập yoga tốt nhất là buổi sáng sớm hoặc buổi tối muộn. Vào sáng sớm, cơ thể bạn vừa tỉnh sau một giấc ngủ dài, lúc này tâm trí thoải mái và tỉnh táo. Còn vào buổi tối muôn cơ thể bạn dẻo dai hơn sua cả ngày vận động, nhưng tâm trí bắt đầu mệt mỏi. Tập...

Giấy khám sức khỏe xin việc chính là một tiêu chuẩn mà hầu hết các nhà tuyển dụng đều yêu cầu đối với mọi ứng viên khi đến xin việc làm. Đây là loại giấy tờ cơ bản chứng minh xem người lao động có đủ sức khỏe để phục vụ công việc hay không. Vậy làm loại giấy khám sức khỏe xin việc này ở đâu uy...

Mọi người thường có thói quen bỏ hạt mỗi khi ăn mít. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hạt mít có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như ngừa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa tim mạch.. Với thành phần chứa 70% tinh bột, 5, 2% protein, 0, 62% lipid, 1, 4% các chất khoáng...

"Bạn có thể nhịn ăn vài ngày, nhịn uống một thời gian ngắn, nhưng thiếu ngủ chỉ một đêm thôi – bạn đã cảm nhận rõ ràng cơ thể đang mất kiểm soát." – Chuyên gia sức khỏe Nguyễn Thanh Giấc Ngủ Không Chỉ Là Nghỉ Ngơi – Mà Là Hồi Phục Sâu Sắc Trong bối cảnh hiện đại, nhiều người vẫn đánh giá thấp...

Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể và rất cần thiết cho nhiều quá trình đa dạng, bao gồm sự hình thành xương, răng, sự co cơ, quá trình đông cầm máu và tham gia vào chức năng của enzim và hormone. Hầu hết canxi trong cơ thể được tìm thấy trong xương và răng; khoảng 1% có mặt trong...

Mề đay là gì? Có mấy loại? Nguyên nhân và một số lưu ý? Mọi người có từng nghe về việc nổi mề đay chưa? Mình thì nghe người ta nói nó rất khó chịu, ngứa ngáy. Nhưng chưa hiểu rõ cho lắm, nhưng không sao mình đã tìm hiểu và sẽ chia sẻ cho mọi người kiến thức mình tìm được nhé! Mề đay là gì...

NHỮNG CĂN BỆNH NÀO THÌ HÔNG NÊN HIẾN MÁU Hiện nay có rất nhiều tổ chức đứng ra kêu gọi công dân hiến máu vì kho chứa mau đang cạn kiệt dần, dù có muốn hiến máu cho ai thì bạn nên biết rằng mình có đang mang mầm bệnh nào hay không hoặc bệnh của bạn có nên hiến máu không? Dưới đây là những một...

Bấm khuyên tai là một hình thức trang điểm và thể hiện cá tính phổ biến. Tuy nhiên, để quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và tránh các biến chứng, việc tuân thủ một số quy tắc kiêng kỵ là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về những điều cần kiêng kỵ sau khi...

Tự kỷ đang là một căn bệnh tuy không gây tổn hại đến cơ thể nhưng lại là một trong những căn bệnh nan y, bởi rối loạn phát triển thần kinh đặc trưng do sự tương tác và giao tiếp xã hội kém, các hành vi lặp đi lặp lại và rập khuôn lại dẫn đến hành vi của một người không bình thường, dễ khiến cho...

Bạn cảm thấy bản thân mệt mỏi, thường xuyên chảy máu cam, bị rụng tóc.. Vậy cơ thể bạn có biết bạn đang thiếu những loại vitamin cần thiết nào không Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự trao đổi chất, là dưỡng chất vô cùng quan trọng mà tự cơ thể không thể sản sinh đủ mà phải bổ sung...

Tác giả: HIROMI SHINYA Dịch giả: Như Nữ - Hiromi Shinya là bác sĩ đàu tiên trên thế giới thực hiện đưa thiết bị nội soi, hay còn gọi là phương pháp Shinya vào khám chữa bệnh. Ông cũng là người đầu tiên trên thế giới thành công trong việc phẫu thuật nội soi cắt bỏ polyp đại tràng mà không cần...

Chào mọi người! Hôm nay mình muốn hỏi là Trước giờ mình không để ý nhưng giờ thì mình thấy bản thân mình thường xuyên quên nhiều hơn Chuyện là hôm nay mình và mẹ đi mua xe trong đó có một chú chỗ tiệm mình mua xe chở về vì mình không dám lái về nhưng đến lúc chú hỏi nhà mình ở đường nào thì...

Từ xa xưa, ông bà ta đã có những "bí kíp" chữa các loại bệnh thông thường.. không giống ai, nhưng lại rất hay và hiệu quả. Một số chứng bệnh thường gặp hoàn toàn có thể được chữa khỏi bằng những phương pháp và bài thuốc từ dân gian. Những kiến thức hữu ích, note lại khi cần: NÔN MỬA: Uống trà...