Chào mọi người, chắc hẳn ai cũng đã từng chảy máu mũi một lần trong đời nhỉ? Bản thân mình thấy chảy máu mũi là một việc khá bình thường, thậm chí mình còn chảy thường xuyên, nhất là vào khoảng thời gian mùa hè, thời tiết nóng ẩm dẫn đến mình ăn nhiều các loại đồ ăn nóng hơn như: Kem, nước đá.. Nhưng vào mùa đông thì ít lại, có thể nói là hiếm lắm mới chảy. Hồi còn bé tí mình đã chảy máu mũi rồi, một vài lần thì không sao chứ đến nỗi mà bố mình phải dắt mình đi bệnh viện tỉnh khám, người ta lấy máu xét nghiệm các thứ nhưng bác sĩ bảo là không sao cả. Nghe vậy thì mọi người cũng yên tâm một tí, uống thuốc bác sĩ cho này, rồi mình còn trải nghiệm đủ các thứ đồ mát như bột sắn dây, thạch rau dấp tanh, nước lá.. Hầu như toàn là mấy đồ họ hàng hàng xóm giới thiệu, mình gần như là vừa ăn mấy thứ này vừa lớn lên, nhiều đến nỗi mà giờ chỉ cần ngửi mùi sắn dây (thứ dễ ăn nhất) là mình đã không muốn ăn rồi, ăn vài miếng thậm chí là còn nôn ra. Bởi vì lớn lên không được tùy tiện ăn mọi thứ như những đứa trẻ khác, nên có thể thấy là năm mười một, mười hai tuổi, mình bắt đầu khó ở và lơ là chuyện chảy máu mũi luôn. Vốn dĩ là đã đỡ hơn rất nhiều rồi, nhưng sau khi ăn những đồ chiên dầu mỡ, kem, đủ thứ và từ bỏ hoàn toàn những đồ mát kia, thì vào một buổi sáng đẹp trời, mình thức dậy vệ sinh cá nhân, xì mũi một cái (hồi đó mình vẫn thoải mái ngủ dậy một cái là xì mũi cho thoáng khí), không khí chưa thấy đâu mà máu đã chảy xuống. Vì có kinh nghiệm nên mình ứng phó rất nhanh, cầm máu lại, nhưng trong lòng cũng nhớ rõ chuyện này, ngày hôm sau hạn chế ăn những đồ nóng kia lại, nhưng cũng không ăn đồ mát nữa. Năm mười ba tuổi, mình đi khám ở một chỗ tai mũi miệng, chụp x-quang, nội soi các kiểu rồi bác sĩ bảo mình bị viêm khoang mũi. Sau hơn một tuần điều trị, mặc dù đã khá hơn những vẫn không khỏi dứt được. Năm mười bốn tuổi, chảy máu mũi càng ngày càng thường xuyên hơn, đang bán hàng cho mẹ thì chảy, đang học trên lớp thì chảy (lúc trước cũng bị nhưng không thường xuyên như bây giờ).. Về việc này thì mình cũng không bận tâm mấy, nhưng người xung quanh (có lúc là khách, lúc là cô giáo, các bạn) thấy mình chảy máu là kiểu bất ngờ, hỏi thăm xong mua bông y tế cho để bịt.. Năm mười năm mình bắt đầu để ý đến hiện tượng đau đầu, chóng mặt khi đứng lên, hoa mắt, nhức mắt, mụn nhọt của cơ thể. Còn nhiều chuyện nữa, không biết chảy máu mũi nhiều có nghiêm trọng không ạ, thấy trên mạng có nhiều bài viết về u xơ rồi bệnh lý mà hơi sợ, cần mọi người tư vấn giúp mình ạ. Cảm ơn mọi người nhiều.
Mình cứ nghĩ mỗi mình mình bị thôi chứ! Hồi nhỏ mình rất ít khi chảy máu cam, cho đến khi mình lên 10 tuổi. Mình ăn trái cây tính nóng (sầu riêng, nhãn, xoài) nhiều là sẽ chảy. Đau nhất là thức khuya sẽ chảy máu. Mình cũng thử hết các loại đồ mát, nước giải nhiệt, thức ăn giải nhiệt nhưng vô dụng hết cả. Mỗi sáng của mình bắt đầu bằng việc ắt xì chứ không phải là tắt báo thức. Đi khám, xét nghiệm lẫn nội soi khiến bệnh viện trở thành điểm đến quen thuộc hằng tuần của mình. Nhưng mình có một số thứ mình nghĩ là khá hiệu quả cho cái tật này: Bấm để xem 1. Ăn ít thịt và đồ chiên rán, nên nói không với đồ lạnh như nước đá. 2. Uống nhiều nước và thường xuyên rửa mũi bằng nước muối sinh lý (ra tiệm thuốc mua đi, chỉ khoảng 3k/chai thôi). 3. Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. 4. Tăng cường vitamin C. Nó có thể giúp thành mạch máu của mũi bền vững và hạn chế chảy máu. 5. Giảm đồ ngọt và đồ ăn vặt 6. Mỗi tối khi ngủ nên đắp chăn vào phần chân và bụng. Nếu cảm thấy nóng thì tập thói quen mang tất khi đi ngủ và tránh để quạt chỉa thẳng vào người đặc biệt là phần đầu (trong trường hợp ngủ máy lạnh đừng để nhiệt độ phòng xuống quá 26°) 7. Tăng cường tập thể dục thể thao. Mình không chắc là có thể chữa dứt hay không nhưng với mình thì tình trạng chảy máu cam xuất hiện khá ít. Mong bạn thành công nha ^^
Hồi nhỏ mình hay chảy máu mũi. Một là do bị ngã. Hai là do mình ăn đồ ăn nóng quá nhiều. Mình đi khám thì bác sĩ chỉ dặn dò điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và kê cho ít thuốc mát thôi. Nói chung là không nghiêm trọng lắm. Mình thấy tuy nó không quá nghiêm trọng nhưng nó cũng là dấu hiệu liên quan sức khỏe. Vậy nên bạn hãy ăn nhiều đồ mát như rau củ quả. Uống nhiều nước và vận động thường xuyên. Ngoài ra bạn nên bổ sung thêm vitamin vì chảy máu cam một phần là do thiếu chất đó. Chúc bạn khỏe mạnh nhé.
