Chuyện sữa tươi - Chọn sữa nguyên kem hay sữa tách kem: Bé béo phì hoặc nguy cơ béo phì thì dùng sữa tách kem (tách béo), còn không thì cứ nguyên kem mà tu thôi - Chọn sữa thanh trùng hay sữa tiệt trùng: Không cần quá khắt khe chỗ này, nếu có thanh trùng thì mua thanh trùng, vì loại này...

Sắt Baby Gooce thích hợp cho các trường hợp điều trị thiếu sắt, với ưu điểm là rút ngắn quá trình quá trình điều trị từ 3 tháng còn 2 tháng. Tuy nhiên với mục đích dự phòng thì Baby Gooce không tiện lắm, do dạng túi kém linh hoạt. Các bé bú mẹ hoàn toàn cần bổ sung sắt dự phòng từ 4 tháng...

Nguyên tắc điều trị viêm tai giữa - Kháng sinh + Trẻ dưới 6 tháng: Dùng càng sớm càng tốt + Trẻ 6 tháng đến 2 tuổi: Trường hợp viêm 1 bên, và nhẹ, thì theo dõi 48h - 72h, nặng thì dùng luôn + Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Chỉ dùng kháng sinh khi có dấu hiệu nhiễm trùng nhiễm độc, triệu chứng đau...

Sỏi thận là gì? Sỏi thận (sỏi niệu) là những chất cặn cứng được tạo thành từ các khoáng chất và muối hình thành bên trong thận của bạn. Chế độ ăn uống, trọng lượng cơ thể dư thừa, một số điều kiện y tế, một số chất bổ sung và thuốc là một trong nhiều nguyên nhân gây ra sỏi thận. Sỏi thận có...

NGỒI THẲNG LƯNG Hiện nay, phần lớn giới trẻ không ngồi đúng tư thế, một phần do chiều cao bàn học không phù hợp, một phần do họ luôn cúi xuống để sử dụng điện thoại, dẫn đến việc bị gù lưng, khiến cho dáng đứng ngày càng xấu đi, mất thiện cảm trước mặt người khác. Đã từng có một nghiên cứu...

1. Trí tuệ cảm xúc Emotional Intelligence - EQ là gì? Định nghĩa: Trí tuệ cảm xúc là khả năng nhận biết và thấu hiểu được những cảm xúc của bản thân, qua đó có thể điều chỉnh được hành động và lời nói của bản thân cho phù hợp với cảm xúc chung của tình cảnh. Thế nào là "cảm xúc chung của...

Ngủ không sâu giấc là gì? Ngủ không sâu giấc là hiện tượng khó ngủ, ngủ chập chờn, thường xuyên giật mình vào đêm khuya và không thể ngủ lại được. Hiện tượng này xảy ra ở nhiều độ tuổi và tác hại của nó thì rất nguy hiểm. Giấc ngủ được chia thành 3 giai đoạn, giai đoạn 1 và 2 là giai đoạn...

Gần đây, có vẻ như nhiều người đang nói về axit béo omega 3. Chính xác thì axit béo omega 3 là gì và tại sao chúng ta cần chúng? Bài viết này giải thích mọi thứ bạn cần biết để hiểu tầm quan trọng về mặt dinh dưỡng của axit béo omega 3. Axit béo Omega -3 là gì? Axit béo omega-3 là một loại...

Quả Goji berry là gì? Quả Goji berry là một loại trái cây nhỏ màu đỏ, ược sử dụng rộng rãi trên thế giới, được xếp hạng là một trong tám loại siêu thực phẩm của thế giới. Cây Goji berry là một loại cây bụi, mọc cao tới 1, 5m, quả mọc xứng và có những bông hoa hình phễu màu tím tươi. Ban đầu...

Kombucha là một loại trà đã được tiêu thụ ở nhiều nước châu Á trong hàng nghìn năm. Do có hàm lượng probiotic cao và khả năng giải độc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch nên hiện nay đây là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng. Vậy để biết Kombucha là gì, cách làm kombucha như thế nào, hãy cùng tìm...

Sữa tươi hay sữa công thức Từ 1 tuổi thì bé đã có thể uống được sữa tươi, vậy cứ đến 1 tuổi là chuyển hẳn sang sữa tươi hay là thế nào? Ta cần thấy được điểm khác biệt giữa 2 loại này: Sữa công thức nếu so về hàm lượng đạm thì thấp hơn sữa tươi, nhưng lại được bổ sung thêm nhiều vi chất quan...

Có khi nào bạn cảm thấy tay mình vẫn còn chưa sạch sau khi đã rửa và bạn tiếp tục rửa đi rửa lại cả chục lần mới vừa ý, hay mấy cây bút để lộn xộn trên bàn làm bạn thấy khó chịu và bạn phải sắp xếp lại cho "ngay hàng thẳng lối", treo ồng hồ lên tường nhưng bị lệch và bạn lại tiếp tục "chỉnh đốn"...

Có lẽ có rất nhiều bạn đã tham gia các hoạt động hiến máu tình nguyện thậm chí là thành viên tích cực hỗ trợ hoạt động này, nhưng cũng có rất nhiều bạn trẻ còn thờ ơ với nó. Các bạn đều biết máu là một thành phần cực kỳ quan trọng trong cơ thể và quyết định sự sống. Tuy nhiên có rất nhiều trường...

Bạch Chỉ là gì? Bạch chỉ hay còn được gọi là lan hòe, có tên khoa học Angelica Dahurica Benth chỉ hương là một loại thảo dược mọc hoang có nguồn từ Trung Quốc, Nhật Bản.. Theo các chuyên gia dược liệu, loài cây thường mọc gần bờ sông, bờ suối hoặc gần các bụi cây khác do đặc tính ưa ẩm, thích...

Thuốc Nam là gì? Thuốc Nam là một phương thức chữa bệnh bằng dược thảo, qua nhiều thê hệ cha ông đời trước sử dụng lá cây, thảo dược xuất phát từ trong nước hay còn gọi là thuốc ta để phần biệt với loại thuốc có nguồn gốc từ Trung Quốc (thuốc Bắc). Các vị thầy thuốc nổi tiếng được xem là bậc...

Thuốc Bắc là gì? Theo Wikipedia, thuốc bắc là cách gọi ở Việt Nam đối với các loại thuốc được sử dụng trong Đông y của Trung Quốc. Thuốc Bắc được sử dụng rộng rãi ở các nước có ảnh hưởng bởi văn hóa Trung Hoa và trong cộng đồng người Hoa. Thành phần chính của các vị thuốc Bắc là thảo mộc tự...

Fitness là gì? Là từ dùng để chỉ sự vừa vặn, sự phù hợp, chỉ một người sở hữu cơ thể cân đối, khỏe mạnh, dẻo dai và có một lối sống lành mạnh. Ngoài ra, từ Fitness cò để chỉ chuỗi bài tập thể hình tốt cho sức khỏe, được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Không giống với các môn thể hình khác chú...

Hồ Đào là gì? Quả hồ đào (quả óc chó dài, quả óc chó trơn, Hạch đào, Vạn Tuế Tử) từ lâu đã được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng vì không những có thể bồi bổ cho cơ thể mà còn có tác dụng trong việc chữa bệnh. Chính vì những vậy hồ đào nằm trong danh sách các loại hạt, quả hạch chiếm được sự...

1. Mâm xôi (32 cal) - Mâm xôi giàu chất chống oxi hóa và axit ellagic, mâm xôi xó tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư tử cung, ung thư ruột kết và nhuận tràng. Ngoài ra, nó giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể 2. Dâu đen (31 cal) Dâu đên chứa chất anthocyanin có công dụng làm giảm nguy cơ...

Cái chết đen của thế kỷ 14 được nhiều người biết đến. Khi các nhà sử học thảo luận về "bệnh dịch", họ thường đề cập đến bệnh dịch hạch do vi khuẩn Yersinia pestis gây ra. Được biết đến là bệnh dịch hạch tiếp tục tấn công châu Âu, Trung Đông và xa hơn nữa trong bốn thế kỷ tiếp theo, cứ sau 10 đến...

Sau một khoảng thời gian bạn ăn kiêng, giảm cân thành công thì bổng một ngày bạn nhận thấy cân nặng của bạn tăng lên như cũ, đôi khi có xu hướng tăng hơn so với ban đầu. Hiện tượng này được gọi là hiệu ứng Yoyo. - Hiệu Ứng Yoyo Là Gì? Hiệu ứng yoyo là quá trình bạn ăn kiêng để giảm cân, sau...

Kháng nguyên là gì? Kháng nguyên (antigen) là những chất sau khi xâm nhập vào cơ thể sinh vật sẽ được hệ thống miễn dịch nhận biết và đáp ứng, tức là sinh ra các kháng thể tương ứng có đặc tính kết hợp với kháng nguyên ấy. Thông thường các kháng nguyên là một protein, một polysaccharide nhưng...

Đôi khi chúng ta vô tình không biết cơ thể chúng ta bị dị ứng với gì, và vì một nguyên nhân nào đó chúng ta bị dị ứng và nặng hơn gây ra tình trạng sốc phản vệ. Vậy sốc phản vệ là tình trạng gì? Sốc phản vệ là gì? - Sốc phản vệ là mức độ nặng nề nhất của một tình trạng dị ứng, khi đó hệ miễn...

Lẹo mắt là gì? Các triệu chứng thường gặp khi mắt mọc lẹo Lẹo mắt là tình trạng viêm mí mắt cấp tính do vi khuẩu Staphylocoque xâm nhập gây sưng đỏ xung quanh rìa bờ mi gọi là lẹo mắt hoặc mụt lẹo, mụn lẹo có thể xảy ra ở mặt trong hoặc mặt ngoài mí mắt. Triệu chứng - Nốt Lẹo thường mọc ở bờ...

Calo là gì? Calo được viết đầy đủ là calories, đây là một đơn vị năng lượng. Cơ thể cần năng lượng cho mọi hoạt động sống, năng lượng đó được đo bằng Calo, đây là yếu tố quan trọng cho mọi hoạt động sống từ tế bào đến cơ thể (bao gồm các hoạt động cơ bắp, các vận động nội tạng, các chuyển hóa...

Độ pH là gì? PH là chữ viết tắt của "pondus hydrogenii" là chỉ số để xác định tính axit hay bazơ (kiềm) của nước hoặc một dung dịch nào đó. Nếu lượng ion H+ trong dung dịch nhiều, hoạt động mạnh thì dung dịch đó mang tính axit, ngược lại nếu lượng ion H+ thấp thì dung dịch đó có tính kiềm. Chỉ...

Suy dinh dưỡng là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết? Suy dinh dưỡng là gì? Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu chất dinh dưỡng nghiêm trọng. Ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, làm ảnh hưởng đến các hoạt động và quá trình phát triển của con người. Suy dinh dưỡng thường bị nhiều nhất ở...

Stress là gì? Stress là một trạng thái thần kinh căng thẳng, bao gồm nhiều yếu tố như vật lý, hóa học và phản ứng của một cá thể đang cố gắng thích nghi với một sự thay đổi hay áp lực từ bên ngoài hoặc bên trong. Khi gặp những tác nhân gây stress, cơ thể sẽ phản ứng lại làm cơ thể tiết ra một...

Hoocmon là gì? Hoocmon hay còn gọi là nội tiết tố. Là một chất được tiết ra bởi một hoặc nhiều tế bào trong cơ thể. Các chất này có nhiệm vụ vận chuyển, chùn gửi các tín hiệu từ tế bào của cơ quan này đến các mô của cơ quan khác qua đường máu. Khi bị mất cân bằng nội tiết thì các hoạt động...

Hồng cầu là gì? Máu trong cơ thể chúng ta gồm có hai phần: Tế bào và huyết tương. Trong đó, tế bào gồm hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Còn huyết tương chính là các yếu tố đông máu, kháng thể, protein, nội tiết tố, muối khoáng và nước. Khi soi dưới kính hiển vi điện tử, các nhà nghiên cứu đã chỉ...