Trước đây khá nhiều người chọn nệm chủ yếu dựa vào cảm giác nằm thử mềm hay cứng, êm hay không. Nhưng sau khi tìm hiểu kỹ hơn, mình nhận ra nệm thật ra cũng giống như thực phẩm hay mỹ phẩm, đều có vật liệu cấu thành và quy trình sản xuất phía sau. Điểm khác là nệm là thứ cơ thể tiếp xúc gần như...

Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da thường gặp ở lứa tuổi dậy thì. Trứng cá không phải là một bệnh nguy hiểm và cũng không thuộc loại bệnh lây cho người khác nhưng di chứng của chúng để lại trên da lại gây buồn phiền không nhỏ cho giới trẻ. Theo các bác sỹ, mụn trứng cá là do sự bài tiết quá mức...

Thời đại ngày càng phát triển, công việc cũng tăng theo. Vì vậy, công việc dần khiến cho mọi người ám ảnh. Ngoài làm 8 tiếng mỗi ngày, nhiều người phải mang công việc về nhà, tăng ca.. Vì vậy, lúc đó ít ai còn chú ý đến sức khỏe của bản thân nữa. Giấc ngủ rất quan trọng đối với đời sống con...

1. Thức dậy sớm: Dậy sớm đồng nghĩa với việc bạn không vội vã, tất bật sợ không kịp giờ. Sáng sớm là thời điểm trong ngày bạn thư thái nhất, giúp tâm trạng tỉnh táo hơn trong nhiều giờ. 2. Uống nước ấm: Uống nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cường hệ...

Hay uống nước ngọt, ăn khi buồn, giận, ít ăn protein, thiếu ngủ.. có thể khiến vòng eo của bạn ngày càng phát phì. Một số thói quen dưới đây có thể làm bạn béo bụng, và hãy làm ngược lại để có vòng eo săn chắc, thon gọn. Dùng thức uống chứa carbonate thường xuyên Mỗi ngày bạn không thể thiếu...

Đọc đoạn trích và trả lời các câu hỏi bên dưới: Sự khác biệt giữa người tài giỏi và những người khác nằm ở thói quen. Một vài thói quen tốt sẽ tạo khác biệt lớn cho cuộc đời và sự nghiệp của bạn lúc cuối cùng. Chúng tạo ra khác biệt giữa sự tầm thường và phi thường. Vậy hãy chọn kỹ các thói...

Chắc hẳn ai cũng từng trải qua thời học sinh và không may mắc phải những thói quen xấu làm ảnh hưởng kết quả học tập. Mình xin chia sẻ trước những thói xấu mà mình đã và đang sửa từng ngày nhé. 1. Nước ngập đầu vẫn ung dung Có giai đoạn, mình như chỉ học để thi. Đến giờ kiểm tra, nghe...

Trước đây mình cứ nghĩ đau vai gáy là do ngồi máy tính nhiều. Nhưng sau vài lần sáng ngủ dậy đã thấy cổ cứng dù hôm trước không làm việc quá nhiều, mình mới bắt đầu để ý lại những thói quen hằng ngày. Đọc thêm một số tài liệu thì thấy có khá nhiều nguyên nhân rất nhỏ mà mình từng bỏ qua...

Xung quanh chúng ta luôn có những vị học bá cao siêu, họ luôn có những phương pháp học tập riêng biệt thuộc về cá nhân họ. Bài viết lần này tôi muốn nhắc tới 'cách các học bá nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt mỏi sau khi học'. Ngoài ra tôi cũng chỉ rõ cái gọi là 'bí quyết nghỉ ngơi'. Mong các bạn đón...

Trong xã hội hiện đại, thói quen nghĩ nhiều (overthinking) đã và đang trở thành một vấn đề đáng được sự chú ý của mọi người. Áp lực công việc, nỗi cô đơn hòa cùng nhịp sống hối hả ngày nay đang khiến cho chúng ta suy nghĩ nhiều quá mức cần thiết, làm ta dần mất đi những cơ hội tận hưởng vẻ đẹp...

Thói quen lạ lùng nào bạn thường làm một ngày? Với tui là soi gương: ">> Nhà tui không biết sao treo khá nhiều gương. Gần bình nước nhà tui cũng có một cái gương, góc chiếu sáng cũng tốt nữa, cái tui thường vừa uống nước vừa chiêm nghiệm cái gương mặt này:" >> Thành thói quen luôn á mấy má...

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC PHẢI TRONG THÓI QUEN ĂN UỐNG HẰNG NGÀY Các nghiên cứu phát hiện, trong cac thực phẩm con người thường sử dụng, bao gồm cả một số loài thực phẩm mà chúng ta vẫn cho rằng ăn nhiều thì cũng không hề gì lại tiềm ẩn rất nhiều nhân tố có hại cho sức khỏe. 1. Quẩy. Hàm lượng...

Báo cáo phân tích: Thói quen tiêu dùng và bẫy tài chính ở phân khúc lao động trẻ Lưu ý: Bài viết chỉ thể hiện quan điểm phân tích cá nhân, không phải tài liệu chính thức. Bài viết cũng không công kích lối sống của bất kỳ ai vì mỗi người đều có quyền chọn lối sống của riêng mình. Bài viết chỉ...

Review sách: The Magic (Phép màu) Tác giả: Rhonda Byrne Reviewer: Anhquaann Cuốn sách The Magic sẽ chỉ ra những lý do khiến bạn phải biết ơn những điều luôn hiện hữu trong cuộc sống và biến sự biết ơn thành thói quen trong 28 ngày. Bạn có thực sự tin vào phép màu? Một khi thấu hiểu...