Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da thường gặp ở lứa tuổi dậy thì. Trứng cá không phải là một bệnh nguy hiểm và cũng không thuộc loại bệnh lây cho người khác nhưng di chứng của chúng để lại trên da lại gây buồn phiền không nhỏ cho giới trẻ. Theo các bác sỹ, mụn trứng cá là do sự bài tiết quá mức của tuyến bã – tuyến tiết ra chất nhờn để bôi trơn tạo cho da mềm mại. Khi các chất nhờn tiết ra quá nhiều khiến các lỗ chân lông bị bít lại gây nhiễm khuẩn và tạo ra các mụn trứng cá. Ngoài ra các hiện tượng như thức quá khuya hoặc luôn luôn căng thẳng thần kinh hoặc gặp nhiều stress, ăn quá ngọt, quá nhiều chất cay, nóng cũng góp phần làm gia tăng bệnh mụn trứng cá. Đặc điểm của bệnh mụn trứng cá là bệnh hay tái phát, mỗi khi khỏi bệnh hoặc bệnh tạm lắng xuống thường để lại sẹo và làm cho da nơi bị mụn trứng cá thâm đen. Thêm vào đó, mụn trứng cá có ở nhiều nơi khác nhau trong cơ thể do đó chỉ điều trị ở một nơi thì bệnh rất khó khỏi hẳn mà mụn trứng cá lại từ vùng khác sẽ lan tới vùng cũ làm bệnh tái phát. Vì vậy khi mắc bệnh người bệnh không nên quá lo lắng, quá bức xúc mà tự mua thuốc để điều trị thì bệnh không những không khỏi mà nhiều khi còn nặng hơn thậm chí để lại những hậu quả xấu. Để phòng mụn trứng cá bạn cần hạn chế ăn các thức ăn có chất kích thích như ớt, hạt tiêu, uống bia, rượu, cà phê; tăng cường ăn rau quả có chứa nhiều vitamin C như cam, quýt; nên ngủ đủ giờ, rửa sạch mặt mỗi khi đi ngoài đường về và trước khi đi ngủ. Không quá lạm dụng mỹ phẩm nhất là trong thời gian đang điều trị bệnh, không nên tự ý nặn mụn vì như thế sẽ rất dễ bị nhiễm khuẩn và lâu khỏi bệnh và thường để lại sẹo. Và việc bạn rất cần làm là đi khám bệnh để được chẩn đoán chắc chắn và có lời khuyên của bác sĩ khám bệnh, tốt nhất là được khám bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu có kinh nghiệm trong điều trị bệnh trứng cá.
. Phòng chống mụn trứng cá trong mùa hè Khí hậu ngày một nóng nực, sự bài tiết của lớp mỡ dưới da cũng tăng theo nhiệt độ. Vì thế, kể cả da của những người không thuộc loại da dầu cũng trở nên bóng loáng và nếu không được chăm sóc đúng cách mụn trứng cá sẽ mọc đầy mặt. Tuy da dẻ đẹp xấu có liên quan nhất định đến nhân tố di truyền, nhưng có trứng cá chủ yếu là do cơ thể, nhất là vệ sinh cá nhân gây nên. Vì vậy, làm sạch da là điều rất quan trọng. Những người thuộc loại da dầu trong mùa này nên chịu khó rửa mặt và phải dùng nước ấm, không nên lúc nóng lúc lạnh kích thích da. Nên dùng sữa rửa mặt loại ít nhờn và có kem giữ ẩm. Những thứ thường xuyên tiếp giáp với mặt như: Tóc, gối, khăn mặt.. phải luôn sạch sẽ, tránh để vi trùng làm viêm nhiễm. Ngoài ra, thức ăn cũng rất quan trọng. Mùa hè dễ bị nhiệt nên ăn những thức ăn thanh đạm như: Nấm, mộc nhĩ trắng, mộc nhĩ đen, dưa chuột, cà chua, táo, mướp đắng.. hạn chế ăn các chất béo, đồ ngọt, đồ cay, hút thuốc, uống rượu, uống trà đặc, cà phê.. và đặc biệt là không nên để bị táo bón. Điều quan trọng nhất là dù học tập và công tác bận rộn đến mấy, mệt nhọc và áp lực lớn đến đâu cũng nên ngủ cho đủ giấc, và giữ tinh thần lạc quan. Các nhà khoa học Mỹ từng làm một thí nghiệm để người có trứng cá sinh sống môi trong trường khoan khoái, đi bách bộ, nghe nhạc, kết quả mụn trứng cá dần dần biến mất. Khi mọc trứng cá không nên nặn, bằng không dễ bị viêm, thậm chí bị sẹo. Bạn cần chú ý không nên uống thuốc bừa bãi. Theo các bác sĩ, thuốc bôi có tác dụng phụ rất lớn, những người không biết rõ tác dụng của thuốc mà dùng bừa bãi dễ ảnh hưởng đến sức khỏe, có những người bôi ít thuốc lúc đó thấy đỡ, nhưng sau khi ngừng thuốc thì trứng cá mọc nhiều hơn, hơn nữa còn dễ hình thành tính nhờn thuốc. Vì vậy, dùng thuốc chữa trứng cá phải được sự hướng dẫn của y bác sĩ. Điều đặc biệt cần chú ý là, dù chỉ có mấy mụn trứng cá trên mặt, hay bị đầy mặt, nhưng qua một thời gian ngắn chữa trị đều có thể chữa khỏi, cho nên bạn phải chữa trị kịp thời.
. Phòng chống mụn trứng cá trong mùa đông Lý do cho sự thay đổi này chính là do khí hậu thay đổi. Mùa đông, khí hậu thường khô và lạnh khiến da bị mất độ ẩm nhiều hơn. Điều này sẽ khiến da bị mài mòn, kích thích và có thể gây nhiều mụn. Mặc dù mụn trứng cá phần lớn là do sản xuất bã nhờn trên bề mặt da gây nên nhưng làn da quá khô sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá nặng thêm và làm mụn nhiều hơn. Vì thế, mùa đông với những nhân bị mụn, bạn nên bắt buộc phải áp dụng chế độ chăm sóc da riêng nhằm giảm thiểu kích ứng da và giảm mụn trứng cá.
