Nếu chỉ thiếu tự tin trước đám đông, thì đây là điều bình thường. Nếu việc bạn đứng trước đám đông để nói, vậy thì việc cần nhất đó là kiến thức, nội dung của bạn cần nói. Việc tìm hiểu kỹ những nội dung đó sẽ giúp bạn tự tin hơn. Nếu có thể, hãy thử giả định những tình huống, những câu hỏi có...

Nên chơi ít lại thời gian. Quan trọng nhất là không để game ảnh hưởng đến sinh hoạt công việc, học tập, kinh tế ^^

Tôi đã gặp rất nhiều trường hợp giống em. Có nhiều trường hợp đến gặp tối và đặt những câu hỏi kiểu như: Tại sao tôi lại sống? Tôi tồn tại để làm gì? Trước hết, tôi nghĩ e nên thử làm các bài trắc nghiệm trên mạng, để xem mình có phải đang gặp trạng thái trầm cảm hay không? Trầm cảm có thể tự...

Xác định học Y cần phải xem xét những điều sau: Có sức khoẻ: Học 6 năm, ngày 2 buổi, tối trực, lê la ở bệnh viện gần như cả ngày. Chịu khó, chịu khổ, chịu học: Vì càng học càng thấy dốt. Chịu được áp lực cao: Stress.. Bệnh nhân, người nhà, đồng nghiệp, cấp trên. Chịu xa nhà, thức khuya, dậy...

Trầm cảm có nhiều mức độ, những mức độ nhẹ có thể tự hết. Nếu bản thân bạn có những biểu hiện như: Buồn chán, hay mệt mỏi, không muốn làm gì kể cả sở thích từ 2 tuần trở lên, những biểu hiện trên ngày càng tăng, hoặc có những triệu chứng như cảm giác cô đơn, muốn chết, mất ngủ. Cần phải đi khám...

Tôi đã gặp rất nhiều trường hợp giống em. Có nhiều trường hợp đến gặp tối và đặt những câu hỏi kiểu như: Tại sao tôi lại sống? Tôi tồn tại để làm gì? Trước hết, tôi nghĩ e nên thử làm các bài trắc nghiệm trên mạng, để xem mình có phải đang gặp trạng thái trầm cảm hay không? Trầm cảm có thể tự...

Và hiện cái e đang cần, đó là phương pháp lập kế hoạch.

Tôi đã gặp rất nhiều trường hợp giống em. Như e hiện mới chỉ là giai đoạn sớm, đến những giai đoạn sau, có những câu hỏi kiểu như: Tại sao tôi lại sống? Tôi tồn tại để làm gì? Mọi thứ đến quá dễ dàng, và có lẽ e không có trách nhiệm gì, hoặc không ai để e phải có trách nhiệm, nên e không tự...

Những bạn nào có biểu hiện như trên hoặc cần thêm tư vấn cứ hỏi trực tiếp trong topic này, mình sẽ tư vấn và hướng dẫn nhé.

TỰ KỶ - ĐÔI NÉT VỀ NGUYÊN NHÂN Bác sỹ Nguyễn Khắc Dũng Bệnh viện TTBN Mai Hương I. ĐỊNH NGHĨA VÀ DỊCH TỄ: - Định nghĩa: Tự kỷ, hay được gọi là rối loạn tự kỷ, là một dạng rối loạn phát triển, xuất hiện ngay từ những năm đầu đời, thường là trước 3 tuổi. Người mắc chứng tự kỷ không có giao...

Nghiện là sự lệ thuộc, thèm muốn 1 tác nhân (1 chất, 1 thứ gì đó) mà khi giảm hoặc ngừng có thể dẫn đến các triệu chứng đặc thù về cơ thể, sinh lý và tâm thần. Nói về nghiện, thường thì mọi người chỉ hay nghe tới nghiện rượu, nghiên thuốc là, nghiện ma túy nhưng không chỉ có nghiện chất, còn có...

Cùng với sự phát triển của internet và xã hội hiện đại, con người ngày càng có xu hướng tăng cường tương tác với nhau qua thế giới ảo. Game online là những trò chơi điện tử, có thể chơi trực tuyến trên mạng internet. Lợi ích của Game online mang lại: Không thể phủ nhận, Game cũng như các hình...

TRẦM CẢM SAU SINH: BIỂU HIỆN VÀ NGUYÊN NHÂN Bác sỹ Nguyễn Khắc Dũng Bệnh viện TTBN Mai Hương I. TRẦM CẢM SAU SINH LÀ GÌ? - Trầm cảm sau sinh là một rối loạn cảm xúc xảy ra sau khi sinh đẻ. Bệnh được đặc trưng vởi sự giảm khí sắc kéo dài trong năm sau khi sinh (tỷ lệ 15% trong ba tháng sau...

RỐI LOẠN THẦN KINH THỰC VẬT Bác sỹ Nguyễn Khắc Dũng Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương I. HỆ THẦN KINH THỰC VẬT LÀ GÌ - Phần thần kinh trung ương kiểm soát chức năng của các tạng trong cơ thể được gọi là hệ thần kinh thực vật (TKTV) (hay còn gọi dưới các tên khác như: Hệ thần kinh tự chủ...

- Giấc ngủ là một trạng thái sinh lý bình thưởng của cơ thể có tính chất chu kỳ ngày đêm; trong đó toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi, tạm dừng hoạt động tri giác và ý thức, các cơ bắp giãn mềm, các hoạt động hô hấp, tuần hoàn chậm lại. - Một giấc ngủ tốt là giấc ngủ đảm bảo đầy đủ về số lượng, chất...

TRẦM CẢM Ở TRẺ EM NHỮNG KHÓ KHĂN TRONG CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ Trầm cảm ở trẻ em và tỷ lệ Trầm cảm là một rối loạn cảm xúc thường gặp trong cộng đồng, với các biểu hiện chính là hay buồn bã, chán nản; mất các hứng thú trong cuộc sống; hay mệt mỏi không muốn làm gì kéo dài trên 2 tuần. Ở những...

ĐỊNH NGHĨA VÀ DỊCH TỄ Ám ảnh là những ý tưởng không phù hợp với thực tế, bệnh nhân phê phán là sai, tự đấu tranh để xua đuổi những ý tưởng đi nhưng không được. Luôn xuất hiện trong ý thức bệnh nhân với tính chất cưỡng bức. Rối loạn ám ảnh cưỡng bức OCD (còn có tên gọi khác là rối loạn ám ảnh...

Nitơ oxit (N 2 O) hay còn gọi là "Bóng cười - Funky Ball" là một hợp chất hóa học tồn tại dưới dạng khí không màu ở nhiệt độ phòng và áp suất khí quyển. Được phát hiện lần đầu tiên bởi Joseph Priestly vào cuối những năm 1700, khả năng tạo ra hưng phấn và khiến người dùng vô cảm khi bị đau được...

I. Các chất dạng hít: - Các chất dạng hít được biết đến là những chất dùng để hít, có thể là các chất dung môi dễ bay hơi (như dung môi pha xăng, dầu), các chất phụ gia cho công nghiệp, các loại keo dán, thuốc xịt phòng, khí khử bụi.. - Một số loại chất để hít được sử dụng khá phổ biến và...