[Kẻ xa lạ]

Xin chào, mình rất muốn xin lời khuyên của mọi người làm cách nào để mình có thể bớt căng thẳng hơn được đây!

Ngày nhà giáo Việt Nam 20/11 đang sắp tới gần nhưng vì diễn ra vào chủ nhật nên trường mình đã lên hết kế hoạch học bù để có thể tổ chức ngày này vào thứ 7 (tức là mai đó ạ). Thật bất ngờ khi mình là người được cô chủ nhiệm chọn để đọc diễn văn khai mạc buổi lễ, mình rất sốc và rất sợ hãi vì nếu đồng ý thì mình sẽ phải đứng trước hơn 1000 người. Mình đã từ chối nhưng cô rất kì vọng vào mình nên mình đành phải miễn cưỡng đồng ý, tuy vậy nhưng mình vẫn cố tìm cách từ chối khéo là ở lớp có nhiều bạn đọc tốt cũng như tự tin hơn mình.

Cô chọn được mình và 2 người nữa rồi để chúng mình đọc trước lớp sau đó để cả lớp bầu chọn. Cuối cùng thì người được chọn nhiều nhất là mình nên mình vẫn phải "lên thớt".

Mình không làm vì 1 phần đây là một buổi lễ rất quan trọng; mình sợ thực lực mình không đủ hoặc có thể gây ra sai sót (đọc diễn cảm rất khó, mình đã đọc đi đọc lại nhiều lần nhưng kết quả vẫn chưa oke lắm). 1 phần nữa là đứng trước nơi đông người mình rất ngại, bình thường mình thích thuyết trình nhưng chỉ trong quy mô lớp thôi mà mình đã run lắm rồi huống chi đứng trước cả ngàn người.

Mình cũng rất sợ vấn đề body shaming! Nói không phải đùa chứ học sinh trường mình rất thường lấy ngoại hình người khác ra làm trò đùa rồi chế giễu; nhớ những hôm chào cờ có bạn học sinh nữ lên kể chuyện Bác Hồ thôi mà ở dưới bao nhiêu lời bàn tán, dù có quen biết gì nhau đâu nhưng vẫn bị người khác lôi ra làm trò cười thì thật uất ức cho bạn nữ sinh kia. Họ dùng những lời miệt thị đầy tính châm chọc để nói về người khác dù họ chẳng biết là ai chỉ để thỏa mãn thói quen xấu tính của họ.

Mình sợ lắm! Thật sự là rất sợ và lo lắng! Mình phải làm sao để vượt qua được đây, làm ơn hãy giúp mình với?

 

[HealingTran]

Nhanh chóng đi tìm chỗ nào nhiều người.

Xong lấy bí kíp ra đứng đọc nhiều lần. Là bớt xấu hổ.

Với ở nhà tập đọc nhiều đến khi thuộc lào.

Lên đó đọc.

Rung thì đeo 1 bên tai nghe. Lấy tóc che lại chỗ đó. Mở nhạc không lời. Rồi cứ thế mà chill đọc hết bài đọc rồi xuống

 

[Nevertalkname]

Nếu như đó là một vấn đề lớn. Tôi nghĩ rằng bạn nên gặp riêng cô để nói về chuyện bạn sẽ phải đối diện để cô tìm cách sắp xếp người khác.

 

[Kẻ xa lạ]

Nhanh chóng đi tìm chỗ nào nhiều người.

Xong lấy bí kíp ra đứng đọc nhiều lần. Là bớt xấu hổ.

Với ở nhà tập đọc nhiều đến khi thuộc lào.

Lên đó đọc.

Rung thì đeo 1 bên tai nghe. Lấy tóc che lại chỗ đó. Mở nhạc không lời. Rồi cứ thế mà chill đọc hết bài đọc rồi xuống

Thật sự mình sợ lắm, có khi nào đang đọc sợ quá chạy đi luôn không

Áp lực to lớn nhất là những người ở dưới, chỉ sợ bị lôi ra bới móc thôi: ' (

 

[HealingTran]

Thật sự mình sợ lắm, có khi nào đang đọc sợ quá chạy đi luôn không

Áp lực to lớn nhất là những người ở dưới, chỉ sợ bị lôi ra bới móc thôi: ' (

T lâu lâu cũng có kiểu run lo lắng. Nhưng đó là khi không chuẩn tốt; hoặc kỹ thuật có vấn đề.. ví dụ míc cao quá đứng nhón, cầm đèn chiếu lại không lên. Thế là tay run cầm cập, chỉ loạn xạ. Giọng thì vẫn dõng dạt

Thiết nghĩ nếu chỉ là đọc. Thì cứ tập ở nhà thật kỹ. Lên đó nắm chặt hai bàn tay lại. Hít 1 hơi đừng nhìn thẳng vào thầy cô hsinh đang ngồi phía dưới.

Nhìn vào mấy cành cây hay cây cờ ấy

Sẽ bớt run.

 

[Kẻ xa lạ]

Nếu như đó là một vấn đề lớn. Tôi nghĩ rằng bạn nên gặp riêng cô để nói về chuyện bạn sẽ phải đối diện để cô tìm cách sắp xếp người khác.

Mình cũng thử rồi bạn ạ! Thử nhiều là đằng khác nhưng bất thành.

Mình nói mình ngại=> Cô bảo tập cho quen

Mình bảo sợ mọi người bàn tán=> Cô bảo kệ họ

Mình bảo mình làm không tốt=> Cô bảo chiều sang nhà cô tập: ' (

Còn 1 yếu tố nữa đó là cô chủ nhiệm là hàng xóm của mình, nhà cô cách nhà mình chỉ khoảng 20m thôi!

Với cả giờ mà bảo chắc cũng không còn kịp nữa rồi cậu ạ! Cô mới đưa giấy để mình tập sáng nay thôi mà mai đã phải lên nói rồi, mai bảo chọn người khác thì chắc chắn là cô sẽ không đồng ý đâu vì thời gian không còn để mà tập nữa

 

[Kẻ xa lạ]

T lâu lâu cũng có kiểu run lo lắng. Nhưng đó là khi không chuẩn tốt; hoặc kỹ thuật có vấn đề.. ví dụ míc cao quá đứng nhón, cầm đèn chiếu lại không lên. Thế là tay run cầm cập, chỉ loạn xạ. Giọng thì vẫn dõng dạt

Thiết nghĩ nếu chỉ là đọc. Thì cứ tập ở nhà thật kỹ. Lên đó nắm chặt hai bàn tay lại. Hít 1 hơi đừng nhìn thẳng vào thầy cô hsinh đang ngồi phía dưới.

Nhìn vào mấy cành cây hay cây cờ ấy

Sẽ bớt run.

Cậu nhiều kinh nghiệm vậy hẳn cậu cũng từng làm thử rồi phải không? Cậu có sợ bị lôi ra bàn tán không?

 

[HealingTran]

Cậu nhiều kinh nghiệm vậy hẳn cậu cũng từng làm thử rồi phải không? Cậu có sợ bị lôi ra bàn tán không?

Ngại qué ngại qué

Nhiều lần.

Còn có cả múa hát cơ

Mà ta bỏ lâu rồi. Giờ lại nhát

 

[Kẻ xa lạ]

Ngại qué ngại qué

Nhiều lần.

Còn có cả múa hát cơ

Tớ thật sự rất sợ phải đối mặt với vấn đề body shaming cậu ạ!

Bình thường đeo khẩu trang còn đỡ chứ giờ phải tháo khẩu trang ra tớ không thể quen nổi. Nếu như tớ xinh xắn hoặc chí ít là dễ nhìn hơn thì có khi mọi chuyện đã khác

 

[HealingTran]

Tớ thật sự rất sợ phải đối mặt với vấn đề body shaming cậu ạ!

Bình thường đeo khẩu trang còn đỡ chứ giờ phải tháo khẩu trang ra tớ không thể quen nổi. Nếu như tớ xinh xắn hoặc chí ít là dễ nhìn hơn thì có khi mọi chuyện đã khác

Nhanh tranh bảo cô ơi hnay e bị nổi mề đay nguyên mặt. Cho e che khẩu trang nhe

 

[Kẻ xa lạ]

Nhanh tranh bảo cô ơi hnay e bị nổi mề đay nguyên mặt. Cho e che khẩu trang nhe

Được vậy đã tốt, hôm nay cô chủ nhiệm còn bảo với tớ là mai tớ phải tết tóc 2 bên để lên nói ý!

Đã xấu rồi thì chớ giờ lại còn để tóc vậy, từ hồi lên cấp 3 tớ tết tóc đúng 1 lần duy nhất thôi mà bọn bạn nó cứ chê

"Eo ôi mày quê thế!"

"Mày để thế này không hợp đâu"

"Xấu vãi"

* * *bla bla

 

[chiqudoll]

Ừm, chả biết góp ý kiến thế nào, tại tôi cũng khá ngại vụ này.

Chỉ là tui thuộc cái dạng, nếu phải phát biểu trước đám đông đứng ở dưới tôi run lắm nhưng mà đã đứng trên bục phát biểu là tự dưng hết run, xong rồi muốn đứng đó nói nhiều chút không muốn xuống luôn ấy. Mặc dù thực sự là khi đứng ở dưới, lúc chưa lên bục đại biểu ấy, tay chân tôi cũng run lẩy bẩy luôn, lần nào cũng run, nhiều lần áp lực đến nỗi mà ăn sáng nuốt không nổi luôn, xong cái đến thời khắc đó bước lên đứng trước micro là hết run.

Giờ đổi người không được thì lên luôn bà ơi, tự kỷ ám chỉ trước không sao đâu, chuyện nhỏ. Trước tiện là học thuộc lòng làu làu đi cái đã, đừng lo lúc đó quên từ, bởi vì lỡ có quên thì nói chệch đi xíu cũng chả sao hết, giữ phần cốt lõi không chệch hướng là được. Ngoại trừ người soạn với người nói thì có ai biết nội dung bản gốc từng câu từng chữ nó ra sao đâu.

Còn cái vụ sợ bị mấy bạn ở dưới nói này nọ thì kệ đi, chắc chắn là họ vẫn sẽ nói đấy, tại cái thói ấy nó đã như thế rồi. Mình không thay đổi được họ đâu, mình chỉ thay đổi chính suy nghĩ của bản thân thôi.

Bà nghĩ thoáng chút, mấy vị miệng gáo kiểu ấy thân mang khẩu nghiệp, họ không nói họ chịu không nổi.

Không thèm quan tâm là được, miệng lưỡi người dưng, mặc kệ thôi.

 

[NabMemories]

Cái đó cũng phải nói là có nhiều con đường để bạn lựa chọn..

1: Bạn có thể gặp riêng cô, hoặc nếu bạn có ai đó chơi thân thì hãy nhờ bạn ấy bảo cô thay người thích hợp hơn (bởi vì 20/11 là ngày của thầy cô mà nói trực tiếp thì cũng khá ngại)

2: Bạn dũng cảm đối mặt, chuẩn bị sẵn sàng tinh thần, về vấn đề body saming thì cứ bỏ ngoài tai vì những kẻ đó không có quyền và cũng không có tư cách nói bạn, và khi bạn làm tốt nhiệm vụ thì càng khẳng định chắc nịch rằng những kẻ đó là những con giun thất bại, chỉ giỏi tìm kiếm khuyết điểm của người khác để tâng bốc bản thân mình lên

Có câu nói rằng: "Tuy việc mình làm có thể chưa hoàn mĩ, nhưng chỉ cần mình cố gắng hết sức, để khi hoàn thành nó, bản thân không thẹn với trời! Không thẹn với lòng là được!.." thế giới này kẻ muốn gà, người ham vịt.. mình đâu có thể chiều lòng được hết tất cả mọi người được! Có những kẻ hắt hủi bạn, nhưng cũng chẳng thiếu người ủng hộ bạn!

Vậy nên mình mong bạn sẽ có được lựa chọn đúng đắn! Fighting!

 

[Kẻ xa lạ]

Ừm, chả biết góp ý kiến thế nào, tại tôi cũng khá ngại vụ này.

Chỉ là tui thuộc cái dạng, nếu phải phát biểu trước đám đông đứng ở dưới tôi run lắm nhưng mà đã đứng trên bục phát biểu là tự dưng hết run, xong rồi muốn đứng đó nói nhiều chút không muốn xuống luôn ấy. Mặc dù thực sự là khi đứng ở dưới, lúc chưa lên bục đại biểu ấy, tay chân tôi cũng run lẩy bẩy luôn, lần nào cũng run, nhiều lần áp lực đến nỗi mà ăn sáng nuốt không nổi luôn, xong cái đến thời khắc đó bước lên đứng trước micro là hết run.

Giờ đổi người không được thì lên luôn bà ơi, tự kỷ ám chỉ trước không sao đâu, chuyện nhỏ. Trước tiện là học thuộc lòng làu làu đi cái đã, đừng lo lúc đó quên từ, bởi vì lỡ có quên thì nói chệch đi xíu cũng chả sao hết, giữ phần cốt lõi không chệch hướng là được. Ngoại trừ người soạn với người nói thì có ai biết nội dung bản gốc từng câu từng chữ nó ra sao đâu.

Còn cái vụ sợ bị mấy bạn ở dưới nói này nọ thì kệ đi, chắc chắn là họ vẫn sẽ nói đấy, tại cái thói ấy nó đã như thế rồi. Mình không thay đổi được họ đâu, mình chỉ thay đổi chính suy nghĩ của bản thân thôi.

Bà nghĩ thoáng chút, mấy vị miệng gáo kiểu ấy thân mang khẩu nghiệp, họ không nói họ chịu không nổi.

Không thèm quan tâm là được, miệng lưỡi người dưng, mặc kệ thôi.

Ngủ dậy mới đọc được tin nhắn của bà thì đã hơn 5h sáng rồi, chỉ còn khoảng 2 tiéng nữa thôi là tôi sẽ phải "lên thớt". Sợ lắm, mà đọc mấy dòng của bà xong cũng thấy an tâm hơn hẳn

 

[Kẻ xa lạ]

Cái đó cũng phải nói là có nhiều con đường để bạn lựa chọn..

1: Bạn có thể gặp riêng cô, hoặc nếu bạn có ai đó chơi thân thì hãy nhờ bạn ấy bảo cô thay người thích hợp hơn (bởi vì 20/11 là ngày của thầy cô mà nói trực tiếp thì cũng khá ngại)

2: Bạn dũng cảm đối mặt, chuẩn bị sẵn sàng tinh thần, về vấn đề body saming thì cứ bỏ ngoài tai vì những kẻ đó không có quyền và cũng không có tư cách nói bạn, và khi bạn làm tốt nhiệm vụ thì càng khẳng định chắc nịch rằng những kẻ đó là những con giun thất bại, chỉ giỏi tìm kiếm khuyết điểm của người khác để tâng bốc bản thân mình lên

Có câu nói rằng: "Tuy việc mình làm có thể chưa hoàn mĩ, nhưng chỉ cần mình cố gắng hết sức, để khi hoàn thành nó, bản thân không thẹn với trời! Không thẹn với lòng là được!.." thế giới này kẻ muốn gà, người ham vịt.. mình đâu có thể chiều lòng được hết tất cả mọi người được! Có những kẻ hắt hủi bạn, nhưng cũng chẳng thiếu người ủng hộ bạn!

Vậy nên mình mong bạn sẽ có được lựa chọn đúng đắn! Fighting!

Cảm ơn cậu, chỉ còn 2 tiếng nữa là mình phải đi học rồi huhu

Sắp phải đối mặt với một số vấn đề rất đáng sợ nhưng mà người ghét thì cũng có người ủng hộ như cậu nói đó ạ! Tớ sẽ cố gắng hết mình!

 

[Iluttmab]

Thiệt ra hông có cách nào ngoài việc tập luyện thiệt nhiều hết á. Nhưng mà trong lúc cần kíp thế này thì, tui có một mẹo nhỏ mà tui hay làm mỗi khi bị hồi hộp, là kiểu câu đầu tiên mà bạn phát biểu á, cái câu mà kính chào quý vị đại biểu á, bạn dồn lực nói dõng dạc một xíu á. Sau khi nói mạnh mẽ vậy rồi á, bạn sẽ cảm thấy như kiểu mình đã làm được một điều to lớn á, sau đó các hoocmon trong cơ thể tiết ra có thể khiến bạn đi vào trạng thái hừng hực luôn í. Không biết có hiệu quả với bồ hông nhưng mà cách này khá là tuyệt cú mèo với tui luôn. Cố lên nha, hi vọng tui đã giúp ích cho bạn

 

[Nắng Thuỷ Tinh]

Rất chia sẻ với bạn về điều này. Khi đứng trước đám đông cả ngàn người bạn sẽ không nghe thấy họ nói gì vì vậy bạn hãy hít 1 hơi thật sâu và sau đó thở ra từ từ để lấy lại bình tĩnh rồi mới bắt đầu.