Bạn thật sự đang mệt lắm đúng không? Trên đời này có hai dạng mệt mỏi: Dạng thứ nhất cần được nghỉ ngơi, dạng thứ hai thì khác, cần được yên bình. Có những người trông đang rất mệt mỏi, nhưng chỉ nghỉ ngơi một tối là khỏi. Còn có những người nhìn như chẳng sao cả, lại như chứa cả trời giông bão trong lòng. Tôi thường phải hỏi kĩ một chút, rằng thực ra bạn mệt mỏi là mệt như thế nào, muốn nghỉ ngơi, uống chút nước hay là muốn yên tĩnh một mình, muốn một chuyến đi xa. Nếu là dạng thứ nhất, vậy thì đơn giản rồi. Bản thân bạn là đang mệt mỏi về sức khỏe, nghỉ ngơi thật tốt, điều chỉnh thời gian làm việc, chế độ ăn uống, hoặc thậm chí chỉ cần ngủ một giấc thật ngon, vấn đề đó liền được giải quyết. Đôi lúc bạn cũng nên để bản thân mình nghỉ ngơi, đừng ngày ngày vắt kiệt sức lực, lao đầu vào đống công việc bộn bề. Bạn phải yêu thương bản thân mình một chút đi, nhưng cũng không được nuông chiều quá độ hoặc là buông thả bản thân mình. Mệt mỏi thì nghỉ ngơi, khỏe lại ta sẽ tiếp tục hoàn thành công việc. Sức khỏe là thứ đã mất đi rồi thì rất khó để lấy lại được đó ạ. Còn nếu là dạng thứ hai, có vẻ sẽ hơi khó. Ở dạng này, đến ngay cả người mệt cũng có lúc không nhận ra, và cũng không phải muốn chữa là được. Bạn thấy mệt vì áp lực công việc, mệt vì gia đình cứ hối thúc chuyện thành gia lập thất, mệt vì người yêu chẳng hề để tâm đến bạn, mệt vì tất cả mọi thứ.. Vậy thì chúng ta giống nhau rồi. Bạn có phải mỗi đêm đều ngủ rất muộn, hôm sau tới trường tới công ty với gương mặt chẳng có chút sức sống nào cả. Bạn có phải vào một buổi tối nào đó bỗng òa lên khóc vì tủi thân, nhưng chẳng dám khóc to vì lo mẹ sẽ nghe thấy. Và rồi khóc tới lúc mệt lả đi thì tự ngủ lúc nào chẳng hay, sáng hôm sau thức dậy vẫn giữ gương mặt điềm tĩnh như thể chẳng có chuyện gì xảy ra cả. Bạn có phải đã từng gặp rất nhiều chuyện tồi tệ ở ngoài kia nhưng về tới nhà vẫn vui vẻ vì sợ mọi người lo lắng? Mệt mỏi lắm đúng không? Mỗi ngày đều gồng mình lên gánh chịu nhiều thứ đến vậy nhưng chẳng thể nói ra, chẳng biết làm cách nào để giải tỏa. Nếu có thể, bạn hãy thử tin tôi một lần xem sao. Mệt mỏi thì về nhà sớm một chút, ngồi nói chuyện với mẹ hoặc bố của bạn, bất kì câu chuyện gì cũng được. Rồi bạn sẽ cảm thấy mình thật may mắn khi về tới nhà vẫn còn nhìn thấy bố, thấy mẹ và vẫn có thể cùng họ trò chuyện. Hoặc dành riêng cho mình 1 ngày nghỉ, thả lỏng cơ thể, tới 1 quán cafe thật chill, nhìn ngắm khung cảnh thành phố nơi bạn đang sống, náo nhiệt cũng đẹp, mà yên tĩnh nên thơ cũng thật đẹp. Hoặc bạn có thể tặng cho bản thân 1 kỳ nghỉ dài hạn. Lên núi để thanh tịnh lại lòng mình, để hòa mình vào không khí trong lành, những hàng cây xanh cao bất tận. Hơn nữa ngồi dưới những tán cây xanh còn có tác dụng làm giảm đau đầu nữa đó. Không thì bạn cũng có thể ra biển, gửi vào sóng tất cả nỗi niềm trong lòng, sóng sẽ đem giấu chúng xuống tận đáy đại dương. Yên tâm thiên nhiên là thứ mà ông trời ban tặng cho con người, nó sẽ chẳng bao giờ phản bội lại bạn đâu. Nếu bạn đã đọc đến đây và thấy bản thân thật mệt, tôi chỉ muốn nói với bạn điều này nữa thôi: "Mong những điều dịu dàng rồi sẽ đến với bạn, ngày mới sẽ đẹp, gió sẽ mát, và dưới vòi sen, nước vẫn chảy thật êm lành.."
