Mấy tuần này mình có áp dụng thử cách này cũng hay, cho các bạn nào cần, mình áp dụng kèm với việc tập yoga 1 tuần 3 buổi thì thấy giảm sương sương 3 kí.
Mình sử dụng trà đậu đen, các bạn có thể tự nấu ở nhà.
Các bạn ra chợ mua đậu đen về rửa sạch, phơi khô, rồi rang nóng lến. Sau đó bỏ vô...