Tại sao mùa lạnh bạn thường ăn nhiều hơn? Thời tiết trở lạnh, ngoài việc mặc 7749 lớp áo giữ cho thân thể ấm áp, thì bạn có cảm thấy mình nhanh đói bụng hơn so với mùa nóng không? Hôm nay, tôi sẽ nói cho các bạn biết về bí mật nhỏ này của cơ thể chúng ta nhé! Cơ thể hoạt động nhờ thân nhiệt, mùa nóng thì chảy mồ hôi, tiêu hao nước do vậy chúng ta uống nhiều nước vào mùa này. Nhưng ngược lại, mùa đông không chảy mồ hôi, vậy thì lượng nhiệt đó đi đâu? Mẹ bạn luôn nói: "Ăn nhiều lên cả lạnh bụng?" Chúng sẽ tiêu thụ năng lượng từ thức ăn thành nhiệt để giữ ấm cho cơ thể, máu và các cơ quan khác. Từ đó, cơ thể cần rất nhiều năng lượng để chuyển hóa nhiệt, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp máu lưu thông. Tiêu nhiều năng lượng thì sẽ ăn nhiều để bù đắp lại, từ đó bụng sẽ nhanh đói. Mặt khác, về mùa đông bạn thường chuộng những món canh, súp nóng nhiều nước để ăn cho nóng người, nó cũng góp phần đẩy nhanh quá trình hấp thụ của dạ dày, làm nhanh đói. Ngoài ra thì người già và trẻ em đặc biệt được chăm sóc trong khoảng thời gian này, nhiều bệnh truyền nhiễm, cảm cúm dễ lây lan do mùa lạnh sức đề kháng yếu. Mọi người cần phải ăn nhiều và đủ chất để tăng sức đề kháng, thay vì uống nước đá như mọi khi thì uống nước ấm sẽ giúp bạn bảo vệ cơ thể khỏi viêm họng hơn đấy.
