Nếu như quay lại ngày xưa chưa có sự phát triển của internet con người ta có rất nhiều trò chơi dân gian như nhảy dây, banh đũa, ô ăn quan, trốn tìm.. Công việc ngày xưa gắn với đồng áng, chăn trâu, trồng lúa đa phần gắn liền với thiên nhiên. Hình ảnh ngày xưa mái nhà tranh, rặng tre, cây đa, mái đình làng, cuộc sống yên ả, từ tốn, chậm rãi. Ngày nay sự bùng nổ internet, thiết bị công nghệ máy tính, ipad, điện thoại. Mọi thứ vùn vụt phát triển nhanh như vũ bão. Con người chúng ta phải chuyển mình thay đổi để thích nghi nhanh chóng. Tôi là một người sống trong xã hội ngày nay, đôi khi nhịp sống vội vã tôi cuốn theo cùng với những áp lực, sự tiến bộ của xã hội quá nhanh chóng. Một là bạn phải tăng tốc lên dây cót để chạy, hai là bạn phải chịu sự đào thải của xã hội. Để giảm tải áp lực ấy, hãy tìm đến các công cụ giúp bạn thư giãn, theo tôi sống chậm lại cũng là một giải pháp thư giãn. Chúng ta có thể tập trung 30 phút để đọc sách, nghe nhạc, cắm hoa, tham gia workshop, viết lách, vẽ tranh, xem phim hay ngâm mình trong bồn tắm với các dược liệu thiên nhiên, hoặc chỉ đơn giản là nhắm mắt và tưởng tượng hình ảnh bình dị của cuộc sống ngày xưa yên bình. Các bạn ơi, dù trong thời đại nào đi nữa hãy biết cân bằng cuộc sống của mình. Đừng để quá nhiều áp lực mà không thư giãn, hãy tự mang đến mình những niềm vui từ những điều đơn giãn nhất mà thế giới đã trang bị sẵn cho chúng ta.
