Dịch bệnh Covid 19 ở nước ta vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Tuy các F0 hiện nay không có các triệu chứng quá nguy hiểm, nhưng hậu quả sau đó mới thật sự đáng lo ngại. Nó có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, khiến sức khỏe người nhiễm bị suy giảm kéo dài. Điều trị triệu chứng hậu COVID-19 càng sớm càng tốt. Dưới đây là các cách giúp điều trị một số triệu chứng hậu Covid được bác sĩ khuyên thực hiện. Điều trị hô hấp khó: Tập thở bằng các bài tập đơn giản như hít vào, thở ra nhẹ nhàng bất cứ lúc nào. Tập thiền giúp bệnh nhân thở chậm và thở sâu, giúp phổi hoạt động hiệu quả hơn. Có thể uống cà phê vì lượngcaffeine có tác dụng làm giãn các cơ trong đường thở, giúp việc thở trở nên tốt hơn. Trị ho mãn tính: Nhiều bệnh nhân tổn thương phổi do COVID-19 bị ho lâu hay ho có đờm sau khi phục hồi bệnh. Bệnh nhân cần làm giảm kích thích đường hô hấp bằng cách sử dụng mật ong, bạc hà, các loại thuốc bổ phế.. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc ho như benzonatate, thuốc xịt proair, thuốc chống đờm mucinex, hay các thuốc khác để làm tăng đường thở. Trị tim đập nhanh: Hậu covid, tim mạch có thể bị rối loạn, bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám, kiểm tra siêu âm tim, xem kết quả điện tâm đồ. Sau đó có thể có thể kê đơn thuốc giảm nhịp tim. Bệnh nhân cần kết hợp các bài tập thể dục nhẹ nhàng, duy trì cân nặng hợp lý, tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh (tăng cường ăn rau quả, hạn chế chất béo).. Trị mệt mỏi và yếu sức: Người bệnh phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt và vận động phù hợp, tránh quá sức. Tập những bài thể dục nhẹ nhàng kết hợp với tập thở có thể giúp cải thiện sự mệt mỏi. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu chất khoáng, vitamin.. Đảm bảo ngủ đủ giấc. Nếu mệt mỏi dai dẳng, bệnh nhân nên gặp bác sĩ chuyên khoa tim hay phổi để tìm nguyên nhân mệt mỏi kéo dài. Trị đau nhức khớp: Có thể dùng các loại thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol để giảm cơn đau. Sau đó tập vật lý trị liệu để điều trị phục hồi cho khớp bị đau. Nên thường xuyên vận động giúp tăng sức mạnh và rèn luyện sự dẻo dai. Trị mất trí nhớ, giảm tập trung, mau quên: Đọc sách, chơi các trò chơi kích thích trí nhớ như đánh cờ, học thêm các môn khác như nấu ăn, làm bánh. Giữ cho não bộ hoạt động trở lại bằng các kích thích phản xạ lành mạnh. Trị rụng tóc hậu COVID-19: Chăm sóc tóc nhẹ nhàng, hạn chế dùng các loại hóa chất lên tóc. Bổ sung các chất như kẽm, sắt, vitamin nhóm 3B.. Có thể dùng các thuốc kết hợp như rogaine để xịt kích thích tóc mọc. Đặc biệt phải giải tỏa căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan. Đa số các triệu chứng hậu Covid đều nhẹ, tuy nhiên nó kéo dài dai dẳng, vì vậy bệnh nhân cần điều trị kịp thời.
