[Dung Milo]

Nếu bạn muốn trở nên mạnh mẽ, cần phải học cách buông. Bởi vì khi bạn quyết định buông, khoảnh khắc ấy, bạn chính là đã bước lên con đường hạnh phúc.. Buông, chính là tự do, chính là từ này trở đi không còn vướng mắc. Trong lòng không còn nặng nề, tâm thân đạt được trạng thái yên tĩnh tự tại.

Vậy, rốt cuộc cần phải buông bỏ những gì?

1. BUÔNG BỎ QUÁ KHỨ

Buông quá khứ, lòng bạn mới có thể đón nhận niềm vui mới, mới có thể thay đổi tâm trạng của bạn. Học cách bình tĩnh đón nhận sự thật, học cách thuận theo tự nhiên, học cách thản nhiên đối mặt với mọi khó khăn, học cách nhìn cuộc sống với con mắt tích cực, học cách nhìn vào chỗ tốt của mọi sự việc trên đời.

2. BUÔNG BỎ THỂ DIỆN

Đôi khi ta cúi đầu, là để nhìn cho rõ con đường mình bước đi. Rất nhiều người nhận thấy, bản thân mình có quá nhiều thứ, đều là những thứ không cần thiết, không như ý, tuy nhiên lại không buông bỏ xuống được. Thể diện khiến họ không buông được, cuối cùng chết vì thể diện.

3. BUÔNG BỎ SỰ TỰ TI

Hãy xóa ngay hai chữ "tự ti" ra khỏi từ điển của bạn. Không phải bất cứ ai cũng có thể trở thành vĩ nhân song bất cứ ai cũng có thể trở thành một người có nội tâm vững chắc. Tin vào bản thân, tìm đúng vị trí của mình, bạn mới có thể tìm thấy giá trị cuộc sống này

4. BUÔNG BỎ SỰ TIÊU CỰC

Khi tuyệt vọng nhìn sang bên trái, hãy dùng ánh mắt hy vọng nhìn sang bên phải! Nếu bạn muốn trở thành một người thành công, xin hãy nỗ lực vì một bản thân mình "tốt nhất".

5. BUÔNG BỎ TÂM OÁN TRÁCH

Thay vì oán trách, đổ lỗi cho hoàn cảnh mỗi khi gặp thất bại, bạn hãy nghiêm túc suy nghĩ rằng, thất bại cũng là một bước chuẩn bị quan trọng cho những thành công sau này, nỗ lực khắc phục thiếu sót, phát huy sở trường thế mạnh, điều đó quan trọng và cần thiết hơn.

Oán trách và tìm cách rũ bỏ trách nhiệm của bản thân sẽ chỉ khiến mỗi bước chân tiến tới thành công của bạn nặng nề hơn, chậm chạp hơn mà thôi.

Buông bỏ oán trách, bình tâm tiếp nhận thất bại, đó chính là tâm thái của một người có đầu óc. Oán trách không thể thay đổi được tình hình, chỉ có nỗ lực vươn lên mới đem lại hy vọng.

Đừng sống một cuộc sống lúc nào cũng chỉ có phiền muộn, cũng đừng cho rằng cuộc sống phụ bạc bạn, thực ra, bạn cũng được trao tặng nhiều tương đương những người khác, muốn có thêm nữa, bạn chỉ còn cách tự mình cố gắng để có được mà thôi!

6. BUÔNG BỎ SỰ DO DỰ

Lập tức hành động, thành công sẽ là vô hạn! Những sự việc bạn đã nhận thức rõ thì đừng do dự nữa, hãy quyết đoán, chọn một hướng đi chính xác và chỉ để tâm tới con đường ấy thôi, đừng quay đầu nhìn lại. Nếu bạn có ý tưởng nào hay hãy lập tức hành động. Nếu bạn gặp được cơ hội tốt hãy lập tức nắm bắt lấy nó! Đừng chần chừ, đừng do dự nữa!

7. BUÔNG BỎ SỰ HOÀI NGHI

Tâm đầy nghi ngại, làm việc khó thành. Đã chơi cùng thì không nghi ngờ, đã nghi ngờ thì không chơi cùng. Đừng nhận định suy nghĩ của người khác bằng sự hoài nghi của bản thân mình. Đừng xét đoán người khác, nếu không điều này sẽ chỉ ảnh hưởng tới tình bạn của đôi bên mà thôi.

Để hạnh phúc, có nhiều thứ bạn nhất định phải giữ lấy, phải nắm chặt, nhưng cũng có nhiều thứ nhất định phải buông bỏ. Khi đó con người bạn mới trở nên mạnh mẽ.

Xem thêm:

Review sách Tâm buông bỏ đời bình an

 

[Wall-E]

Tâm buông bỏ đời an nhiên​

Khi con người biết buông những điều không thuộc về mình, không cố chấp với quá khứ, không cưỡng cầu những người đã muốn rời đi, lòng sẽ nhẹ nhàng hơn và cuộc sống cũng trở nên bình yên.

Buông bỏ không có nghĩa là từ bỏ tất cả, mà là học cách chấp nhận những điều không thể thay đổi. Có những chuyện càng níu kéo càng đau, có những người càng mong chờ càng xa. Đến một lúc nào đó, ta hiểu rằng bình yên không nằm ở việc có được mọi thứ mình muốn, mà nằm ở việc không còn đau khổ vì những thứ mình không thể có.

Review "Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An"​

Có những giai đoạn trong cuộc đời, chúng ta không thật sự thiếu thứ gì, nhưng trong lòng vẫn cảm thấy mệt mỏi. Có được một điều lại muốn thêm một điều khác, nhìn thấy người khác hạnh phúc thì tự so sánh với mình, chuyện đã qua rất lâu nhưng vẫn không thể thôi tiếc nuối. "Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An" bắt đầu từ chính những phiền muộn rất đời thường ấy để đặt ra một câu hỏi tưởng đơn giản nhưng không dễ trả lời: Vì sao chúng ta không thể sống nhẹ nhàng hơn?

Điểm đáng chú ý của cuốn sách là tác giả Natori Hougen không chỉ nói về "buông bỏ" theo nghĩa từ bỏ một người hay một điều gì đó. Buông bỏ ở đây còn là buông sự so sánh, bớt kỳ vọng, không ôm đồm quá nhiều, biết thế nào là đủ và học cách chấp nhận những điều nằm ngoài khả năng kiểm soát của mình. Đây cũng là những nội dung được nhiều bài review đánh giá cao, bởi chúng khá gần với những vấn đề mà con người thường gặp trong cuộc sống hiện đại.

Một trong những thông điệp đáng suy ngẫm nhất của sách là chúng ta thường tự làm mình khổ vì muốn quá nhiều. Muốn được công nhận, muốn hơn người khác, muốn mọi chuyện diễn ra theo ý mình, muốn giữ lại những người vốn đã muốn rời đi. Nhưng cuộc sống vốn không phải lúc nào cũng chiều theo mong muốn của chúng ta. Khi hiểu được điều đó, "buông bỏ" không còn là một sự mất mát mà trở thành cách giải phóng chính mình.

Tôi đặc biệt thích cách cuốn sách hướng người đọc trở về với hai chữ "đủ". Đủ không có nghĩa là ngừng cố gắng hay từ bỏ tham vọng. Đó là biết đâu là điều thật sự cần thiết và đâu là những thứ chỉ khiến mình thêm mệt mỏi. Khi không còn liên tục so sánh cuộc đời mình với người khác, ta bắt đầu nhìn thấy những điều vốn đã hiện diện trong cuộc sống của mình.

Tuy nhiên, "Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An" không phải kiểu sách đưa ra những tư tưởng hoàn toàn mới. Nhiều bài học trong sách khá quen thuộc với những người đã từng đọc sách về Phật giáo, chữa lành hoặc phát triển bản thân. Điểm mạnh của tác phẩm nằm nhiều hơn ở cách hệ thống hóa những suy nghĩ ấy thành những bài học gần gũi, dễ đọc và dễ liên hệ với cuộc sống. Goodreads hiện ghi nhận sách ở mức 3, 73/5 từ 84 lượt đánh giá, cho thấy mức độ đón nhận khá tích cực nhưng cũng không phải một tác phẩm phù hợp tuyệt đối với tất cả mọi người.

Với những người đang cảm thấy chông chênh, mệt mỏi vì các mối quan hệ, áp lực cuộc sống hoặc thường xuyên suy nghĩ quá nhiều, cuốn sách có thể giống như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng: Không phải chuyện gì cũng cần phải giữ, không phải ai cũng cần phải níu kéo và không phải điều gì mất đi cũng là một mất mát.

Sau cùng, điều tôi thích nhất ở "Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An" không nằm ở việc cuốn sách dạy chúng ta phải buông bỏ bao nhiêu thứ, mà là giúp ta nhận ra một điều đơn giản:

Bình an đôi khi không đến từ việc cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, mà đến từ việc tâm mình không còn chống lại những điều không thể thay đổi.

Đây là một cuốn sách nhẹ nhàng, phù hợp để đọc chậm, đọc từng chút và chiêm nghiệm. Nếu đọc chỉ để tìm những câu nói hay, có thể bạn sẽ thấy sách khá quen thuộc. Nhưng nếu đọc vào một thời điểm bản thân đang thật sự muốn sống nhẹ hơn, bớt kỳ vọng hơn và học cách chấp nhận, "Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An" có thể đem lại nhiều điều đáng suy ngẫm.