Không bất kể cân nặng tiêu chuẩn của mỗi chúng ta là bao nhiêu, phần lớn chị em phụ nữ luôn giảm cân trong trạng thái không tưởng. Chúng ta luôn muốn phương pháp dễ dàng nhưng kết quả mỹ mãn. Chìa khóa của mọi sự thành công là kiên trì, nhẫn nại. Hy vọng với 10 thói quen dưới đây, sự thay đổi...

Có ai đã từng gặp trường hợp giống mình chưa? Lúc trước mình thấy người đó nghèo, hay tới chổ mình than vãn này nọ. Mình thấy tội nghiệp nên hay cho đồ ăn này nọ, có khi cho cả tiền nữa, mặc dù mình cũng không phải dư giả gì. Nhưng thấy người ta khổ hơn mình thì nhắm trong khả năng mình giúp...

Nếu tôi nói với bạn rằng có một công thức chung để trở nên giàu có đã được đúc kết từ cuộc đời của hơn 500 người thành công nhất hành tinh như Thomas Edison, Henry Ford hay John D. Rockefeller, bạn có tin không? Tôi đã từng nghĩ rằng sự giàu có là do may mắn, do thiên thời địa lợi, cho đến khi...

"Từ Triệu, Đinh, Lý, Trần bao đời xây nền độc lập. Cùng Hán, Đường, Tống, Nguyên mỗi bên hùng cứ một phương." (Bình Ngô Đại Cáo - Nguyễn Trãi) * * * 1. Nếu bạn xem phim Xuân Thu Chiến Quốc, hoặc nghe về Binh Pháp Tôn Tử này kia. Bạn cần biết giai đoạn đó diễn ra từ thế kỷ 7 đến thế kỷ 2 TCN...

Bạn có một ngày làm việc mệt mỏi và không hiệu quả? Bạn có một ngày chán nản với deadline dí ngập mặt? Bạn đang bị stress trong công việc? Chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã từng cảm thấy căng thẳng với áp lực học hành, chuyện gia đình hay chuyện công việc. Thấu hiểu được nỗi lòng đó, rất...

5 bài khảo sát giúp bạn khám phá bản thân Những trang web sau đây sẽ giúp mọi người hiểu hơn về bản thân, tìm ra điểm mạnh điểm yếu, ngành nghề phù hợp, tính cách, IQ, EQ.. Việc này sẽ giúp bạn có những định hướng đúng đắn và rõ ràng hơn trong cuộc sống, công việc, học tập.. Mọi người chỉ cần...

Luật hấp dẫn (hay trong tiếng anh là Law of Attraction) với mình là một quy luật "nghe hơi khó tin". Bởi trên đời này đâu phải cứ "muốn gì được nấy" đâu đúng không các bạn? Thế mà nhờ Luật Hấp Dẫn này, mình đã biến những điều ước của mình thành sự thật: Có một công việc mơ ước, được sống trong...

Phông nền cho meet, zoom giúp bạn gây ấn tượng mạnh cho giáo viên và crush Hi you, học online mà để nền bình thường thì ai cũng có rồi. Nhưng nền độc lạ thì bạn thử chưa? Hãy nhanh tay lưu các em hình nền dưới đây lại để cho buổi học thêm ấn tượng nhé! Nhất là giáo viên và crush Giấy đang...

5 CHIẾC APP GIÚP CÁC BẠN HỌC TIỆP HIỆU QUẢ, NĂNG SUẤT HƠN 1. Toggl Ứng dụng theo dõi thời gian hỗ trợ đa nền tảng (bao gồm điện thoại và máy tính), bạn có thể đồng bộ hóa với lịch của mình. Đi vào cụ thể, lợi ích của việc theo dõi thời gian gồm: Giúp bạn tập trung vào nhiệm vụ hiện tại...

8 VIỆC LÀM GIÚP BẠN CẢM THẤY CUỘC ĐỜI CÓ GIÁ TRỊ <3 1. Tạo ra thời gian cho bản thân Đây là điều kiện đầu tiên để tự chăm sóc bản thân bạn. Bạn cần các KHUNG GIỜ để thực hành các THÓI QUEN. Rất nhiều hoạt động tốt cho bạn (tập thể dục, thiền, nghe nhạc không lời, chăm sóc da, đọc sách) không...

Gợi ý layout trang điểm "mặt mộc" giúp bạn trông xinh xẻo với crush! Phong cách trang điểm "mặt mộc" không có nghĩa là hoàn toàn không makeup, mà là sử dụng các sản phẩm một cách tinh tế để làm nổi bật những đường nét tự nhiên nhất trên khuôn mặt. Dưới đây là đánh giá chi tiết từng sản phẩm...

Văn phòng, công ty là một xã hội thu nhỏ, nơi chúng ta dành trung bình 8 tiếng mỗi ngày thậm chí là hơn với những con người ở đó. Chúng ta gặp gỡ giao lưu với đồng nghiệp còn nhiều hơn bố mẹ vợ con anh chị em ruột của chúng ta. Do đó, những mối quan hệ thoải mái chốn công sở cũng góp phần đáng...

1. Hãy gãi tai nếu bạn đang bị ngứa cổ họng. 2. Lắc đầu qua trái qua phải vài lần để thoát khỏi cảm giác tê chân hoặc tê tay. 3. Bảo vệ mắt khi ngồi lâu trên máy tính bằng quy tắc 20-20-20: Sau 20 phút làm việc, nghỉ khoảng 20 giây và nhìn ra khoảng cách xa khoảng 20 foot (khoảng 6 mét). 4...

Chúng ta hành động theo lý trí, hay chỉ là những con rối của vô thức? ❓Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao một người bình thường rất hiền lành bỗng chốc lại nổi điên chỉ vì một lời nói đùa vô hại? ❓Tại sao có những lời nói dối chúng ta biết thừa nhưng vẫn tự nguyện tin sái cổ? ❓Hay gần gũi hơn...

Dưới đây là những hình ảnh của giới anime có thể khiến bạn ngây ngất với vẻ đẹp và đáng yêu của nó. Hãy cùng nhau thư giãn sau một ngày mệt mỏi bằng cách ngắm những điều đáng yêu này nhé! Ảnh Anime boy cute Ảnh anime boy đẹp nhất Ảnh Anime cô gái dễ thương Ảnh Anime cô gái đẹp nhất...

Học Tiếng Anh qua phim là một trong những phương pháp học vô cùng hiệu quả giúp bạn cải thiện 4 kỹ năng giao tiếp nghe, nói, đọc, viết của mình. Với ngôn ngữ giản dị, những cuộc hội thoại gần gũi với đời sống thường ngày của người bản xứ, 5 bộ phim sau đây bạn không nên bỏ qua khi muốn cải thiện...

Những website hữu ích giúp bạn gác hết âu lo: Trong cuộc sống, đôi lúc chúng ta không tránh khỏi việc mệt mỏi, phiền não. Những lúc như thế, thay vì chỉ mở facebook hay Instagram và lướt trong vô thức thì bạn hãy thử truy cập vào những website sau xem. Chúng có thể sẽ giúp bạn đánh bay những...

Review sách: Khi cô độc là sự lựa chọn Tác giả: Akiko Shimoju Người dịch: Đặng Lê Minh, Nguyễn Thị Thanh Huyền Reviewer: Thanh Tien Bạn đang tìm kiếm một cuốn sách hay về nghệ thuật sống, về cách tận hưởng cuộc sống một mình mà không cảm thấy cô đơn hay buồn chán? Bạn muốn hiểu thêm về những...

Bay Đi Tác giả: Kylie Chi Ta vốn là loài sâu Sinh ra trong lá mục Nhưng lòng ta không phục Quyết kết kén nhả tơ Đêm ngày khắc vần thơ Mong chờ đôi cánh nhỏ Để hôm nay nắng tỏ Ta vỗ cánh bay đi..

Bỏ qua những chuyện không vui trong quá khứ Mặc dù nói, quá khứ chính là một phần góp nên cuộc đời hoàn chỉnh cho mỗi người chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều người vì nỗi ám ảnh trong quá khứ mà sinh ra buồn đau, bi lụy. Vì thế, hãy cố gắng bỏ qua mọi chuyện trong quá khứ, nhìn về tương lai để tiếp...

Bạn đã gặp những khó khăn gì khi làm nghề content? Bí ý tưởng, không có kế hoạch cụ thể, bạn có yếu điểm về thiết kế.. Tất cả những khó khăn trên hiện nay bạn rất dễ dành có thể giải quyết chúng một cách nhanh chóng. Dưới đây là ba mươi công cụ giúp bạn xây dựng content trên mọi kênh, từ...

Trong cuộc sống này, không có gì quan trọng cho bạn bằng chính con người bạn, một thân thể không bệnh tật, đó là hạnh phúc của con người. Có câu nói: "Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: Đó là sức khỏe". Quả đúng như vậy, bệnh tật không trừ...

1. Bạn có thể uốn tóc bằng cách sử dụng băng đô vải. Chỉ đơn giản quấn vòng tóc rồi để trong vài giờ hoặc qua đêm 2. Khi uốn tóc bằng máy uốn, hãy bắt đầu từ phần giữa mái tóc, mái tóc bạn sẽ xoăn lâu hơn 3. Để lược chải tóc các loại của bạn hoạt động tốt nhất và không làm hư tóc, hãy giữ...

Khoa học đằng sau những thói quen sống lành mạnh mỗi ngày Tác giả: Con Ong Po Trong thế giới hiện đại, sức khỏe không còn là khái niệm "đừng bệnh là khỏe" nữa. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe là trạng thái cân bằng toàn diện giữa thể chất, tinh thần và xã hội. Và để duy trì sự...

Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày, đòi hỏi cần quá trình chăm sóc, bảo vệ sức khỏe, được hình thành từ quá trình chăm sóc và thói quen tốt khác nhau trên tinh thần tích tiểu thành đại, Việc này được hình thành trong một...

Mình là một người đam mê tiếng Trung từ rất lâu rồi. Có lẽ, chút đam mê đó đã giúp mình vượt qua được nỗi sợ hãi mang tên HỌC TIẾNG TRUNG. Đam mê của mình không phải lớn lao gì, không phải kỳ vỹ gì, đó chỉ là mong ước từ hồi lớp 10 của mình: Dịch được tiếng Trung trên các bộ phim mà không cần...

Cuộc sống mà đâu phải lúc nào cũng vạn sự như ý, những lúc buồn phiền, hay là thử xem những dòng chia sẻ của mình dưới đây, có thể giúp bạn cân bằng trạng thái một phần nào đó: ❌ KHÔNG GIẢI THÍCH Trước đây mình thường rất để tâm đến cảm xúc và cách nhìn của người khác, thế nên nếu như có một...

Những Thói Quen Tốt Buổi Sáng 1. Dọn giường Thói quen sắp xếp dọn dẹp lại chiếc giường mỗi sáng ngủ dậy là một việc đơn giản khiến chúng ta thêm hạnh phúc và thư giãn. Tác giả Charles Duhigg khẳng định việc dọn giường liên quan trực tiếp đến chất lượng và hiệu suất công việc. Đây là một...

1/ Paperrater Trang web giúp bạn tự đánh giá bài mình hay dở ra sao. Trang web này sẽ sửa các bài luận của bạn, kiểm tra lỗi đạo văn (plagiarism) và có khả năng chấm lỗi chính tả, ngữ pháp, cách dùng từ, phong cách, từ vựng. Ngoài ra, trang này sẽ in đậm những phương án có thể giúp...

1. Thức dậy sớm: Dậy sớm đồng nghĩa với việc bạn không vội vã, tất bật sợ không kịp giờ. Sáng sớm là thời điểm trong ngày bạn thư thái nhất, giúp tâm trạng tỉnh táo hơn trong nhiều giờ. 2. Uống nước ấm: Uống nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cường hệ...