1606
0
Cách nấu món canh rau trứng giảm béo đơn giản thơm ngon giảm béo
Đây là một món ăn đơn giản nhưng đầy dinh dưỡng phù hợp với những bạn đang giảm béo.
Sau đây mình sẽ hướng dẫn cách làm món ăn đơn giản này.
1. Nguyên liệu:
2. Cách chế biến
Bước 1: Chế biến nguyên liệu: Làm sạch nguyên liệu
Bước 2: Nấu canh rau trứng
Như vậy, chúng ta đã thành công với hai bước nấu ăn đơn giản này với món canh rau trứng giảm béo đơn giản ít calo.
Chúc các bạn thành công.
Đây là một món ăn đơn giản nhưng đầy dinh dưỡng phù hợp với những bạn đang giảm béo.
Sau đây mình sẽ hướng dẫn cách làm món ăn đơn giản này.
1. Nguyên liệu:
- Rau chân vịt: Một mớ nhỏ
- Trứng gà: 1 quả
- Cà rốt: 1 củ
- Nấm hương (tươi) : Một ít
- Dầu ô liu: Vừa đủ
- Muối: Vừa đủ
2. Cách chế biến
Bước 1: Chế biến nguyên liệu: Làm sạch nguyên liệu
- Nấm hương thái lát
- Cà rốt cắt thành từng khối vuông nhỏ
- Rau chân vịt cắt thành từng khúc
- Đánh đều trứng gà
Bước 2: Nấu canh rau trứng
- Cho chút dầu ô liu vào nồi để nóng lên rồi đổ nấm hương và cà rốt vào, xào cho đến lúc có mùi thơm lên
- Rồi cho một lượng nước vừa đủ, sau khi nước sôi thì cho rau chân vịt vào
- Đợi nước sôi lần nữa thì đổ trứng vào, đợi trứng nổi lên thì cho chút muối vào là hoàn thành.
Như vậy, chúng ta đã thành công với hai bước nấu ăn đơn giản này với món canh rau trứng giảm béo đơn giản ít calo.
Chúc các bạn thành công.
