Nhật kí bồi dưỡng bản thân

Thảo luận trong 'Nhật Ký' bắt đầu bởi nganthuong1902, 24 Tháng năm 2020.

  1. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    Nội dung về cuộc sống, tình cảm, gia đình.. và vô số những nội dung nữa. Đây không giống truyện hay một cuốn sách, mà nó giống như nhật kí vậy, mỗi ngày đọc, bồi dưỡng thêm cho bản thân nhiều điều. Như vậy chẳng phải rất ý nghĩa hay sao. Mong mọi người đọc để hiểu thêm nếu không thích thì các bạn comment để mình sửa và xem xét lại nha!
     
    TRANG SACH, Kỳ Du LạcThiên hi thích bài này.
  2. Đăng ký Binance
  3. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #1

    Những câu hỏi để bạn tự khám phá bản thân

    1. Bạn đang cảm thấy như thế nào?
    2. Bạn cần thêm điều gì trong cuộc đời này?
    3. Điều gì làm bạn thấy vui vẻ ở hiện tại?
    4. Điều gì đang đi đúng hướng trong cuộc đời bạn?
    5. Những điều mà bạn biết ơn? Liệt kê ít nhất 10 điều.
    6. Trong tuần này bạn đã làm được điều gì thú vị/đáng nhớ?
    7. Liệt kê tất cả những thành công nho nhỏ của bạn.
    8. Điều gì đang làm phiền lòng bạn? Tại sao?
    9. Những điều ưu tiên của bạn ở hiện tại?
    10. Bạn yêu điều gì về bản thân?
    11. Người quan trọng nhất đối với bạn ở hiện tại? Tại sao?
    12. Nếu bạn có thế chia sẻ một lời nhắn với cả thế giới, bạn sẽ chia sẻ điều gì?
    13. Bạn sẽ dành lời khuyên nào cho bạn thời trẻ?
    14. Tuần này bạn đã học được điều gì?
    15. Nếu bạn không bị giới hạn về thời gian, điều gì bạn sẽ làm đầu tiên?
    16. Điều gì đang rút cạn sức lực của bạn? Bạn có thể cải thiện điều đó như thế nào?
    17. Một buổi sáng lý tưởng của bạn là như thế nào?
    18. Một ngày lý tưởng của bạn là như thế nào?
    19. Điều gì khiến cho bạn cảm thấy thật đáng sống? Lần cuối cùng bạn cảm thấy như vậy là khi nào?
    20. Điều gì/Ai truyền cảm hứng cho bạn nhất? Tại sao bạn lại bị cuốn theo nguồn cảm hứng đó?
    21. Nỗi đau của bạn bắt nguồn từ đâu? Bạn cần làm thế nào để xoa dịu nỗi đau đó?
    22. Điểm mạnh của bạn là gì? Điều gì bạn giỏi nhất?
    23. Điều gì bạn rất muốn làm nhưng vẫn sợ chưa dám làm?
    24. Bạn muốn học thêm cái gì?
    25. Những sở thích mà bạn muốn thử?
    26. Bạn muốn sống một cuộc đời lý tưởng ở nơi nào?
    27. Địa điểm bạn muốn đi du lịch vào năm sau?
    28. Điều gì bạn có thể làm để chăm sóc bản thân mình tốt hơn?
    29. Khi nào bạn đã làm được một điều mà bạn nghĩ mình sẽ không bao giờ làm được?
    30. Lúc cuối đời thì bạn muốn để lại gia tài gì?

      [​IMG]

      24/5/2020
     
    Kỳ Du Lạc thích bài này.
  4. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #2

    Những việc nên làm khi buồn

    1. Viết một bức thư tình, cho chính mình. Bạn biết rằng nên nói lời thương yêu với những người mà mình yêu quý. Nhưng bạn có bao giờ tự nói thương yêu mình chưa?

    2. Tô son môi, nhìn vào gương và mỉm cười. Xinh ơi là xinh, phải không nào? Mà khi bạn mỉm cười, não sẽ tự nhận thức là bạn đang vui, và bạn sẽ cảm thấy vui hơn thật.

    3. Uống một tách trà nóng, trà thảo mộc không có caffeine sẽ giúp thư giãn.

    4. Ngủ một giấc, nếu bạn ngủ được. Giấc ngủ sẽ giúp bạn "sạc" lại tinh thần và cảm xúc.

    5. Gọi điện cho một người bạn đáng tin cậy. Những người bạn tốt luôn khiến chúng ta cảm thấy được an ủi.

    6. Làm một món đồ thủ công gì đó, dù chỉ là những thứ đơn giản như tấm thiệp, cái phong bao.. Làm đồ thủ công yêu cầu bạn phải tập trung - thế là vừa hết buồn, vừa khéo tay hẳn lên.

    7. Đi bộ ở nơi có nhiều cây xanh. Ở giữa thiên nhiên khiến ai cũng thấy nhẹ nhõm hơn.

    8. Chiều chuộng bản thân một chút: Ăn kem hoặc pizza hoặc bánh ngọt. Những món này bình thường không tốt cho sức khỏe, nhưng chúng lại có tác dụng tạm thời xốc lại tinh thần. Chỉ cần bạn đừng lạm dụng nhé.

    9. Nghe những bản nhạc vui. Âm nhạc là liệu pháp tâm lý rất hiệu quả.

    10. Đọc một cuốn sách hay. Chìm vào một thế giới khác với thực tại là cách để bạn không còn nghĩ đến nỗi buồn nữa.

    11. Mặc một bộ trang phục thật đẹp. Tung tăng đi dạo với bộ đồ đẹp đó thì buồn làm gì nữa chứ! Mà nếu rủ được một người bạn đi dạo cùng thì càng tuyệt!

    12. Mua tặng chính mình một bó hoa. Hoặc một món quà nhỏ.

    13. Thắp nến hoặc tinh dầu có mùi oải hương, mùi cam.. Những mùi hương này có tác dụng khiến chúng ta cảm thấy bình tâm.

    14. Xem một bộ phim hay một đoạn video hài hước. Trên YouTube có rất nhiều đoạn video mà khi xem, bạn không thể không cười đấy!

    15. Nhảy theo nhạc. Mọi hình thức vận động đều có thể khiến chúng ta vui hơn, vì não sẽ sản sinh ra hóc-môn vui vẻ khi vận động mà.

    16. Viết ra lý do tại sao bạn thấy buồn - chỉ cần viết ra thôi đã khiến bạn đỡ buồn hơn rồi. Tốt hơn nữa, bạn có thể thay thế chúng bằng những ý nghĩ tích cực.

    17. Nhìn vào bức tranh TỔNG THỂ xem mình đang có những gì: Cuộc sống có rất nhiều chuyện đáng để hạnh phúc và biết ơn. Còn vấn đề hiện tại của bạn - nếu bạn nhìn chằm chằm vào nó thì thấy to, nhưng nếu đặt trong tổng thể bức tranh cuộc sống thì có thể nó cũng nhỏ thôi, thật đấy!

    [​IMG]

    24/5/2020
     
    Kỳ Du Lạc thích bài này.
  5. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #3

    Những điều khiến bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày

    1. Hãy thử một lần thức dậy trước cả thế giới, và đến một nơi thật trống, thật cao và hít thở không khí trong lành.

    2. Nhắn tin cho người ta mà lâu quá không thấy người ta trả lời, đừng nhắn hỏi nữa. Bạn có thể chờ, nhưng đừng nói cho người ta biết bạn đang chờ.

    3. Hạn chế tranh cãi với người khác, trong lúc giận dữ người ta sẽ rất đáng sợ, sẽ vì mất điều khiển mà nói/làm những điều khiến đối phương tổn thương. Hãy nhẫn nhịn để suy nghĩ căn nguyên vấn đề mà giải quyết êm đẹp.

    4. Dù mâu thuẫn với bất cứ ai, hãy cố gắng giải quyết trong 24h. Càng để lâu càng khó giải thích. Một lời xin lỗi không chứng minh bạn đã sai, nhưng nó thể hiện ứng xử thông minh của bạn.

    5. Đừng vì đau khổ mà đổ lỗi cho hoàn cảnh khi thất bại. Hãy nhớ, không phải lúc nào cứ cố gắng là cũng thành công.

    6. Nghe nhiều thêm khôn ngoan, nói nhiều thêm hối hận, im lặng là nghệ thuật lớn lao của cuộc đối thoại.

    7. Sống bất cần một chút đôi khi là cách duy nhất để bạn nhận ra bạn cần sống vì bản thân mình.

    8. Hãy tập hạn chế những thức ăn chế biến sẵn, bắt đầu từ kẹo mút, bánh quy, khoai tây chiên rồi đến mì ống, ngũ cốc và cả bánh mì nữa. Hãy ăn thật ngon, thật sạch, muốn hạnh phúc bạn phải yêu chân thành cái bao tử của mình trước đã.

    9. Dành thời gian mỗi ngày để tự thưởng cho bản thân một bữa sáng thật thịnh soạn nhé. Ngồi ăn thật thoải mái, không làm gì, chỉ thong thả thưởng thức bữa sáng. Điều ấy không chỉ hạnh phúc, mà còn là an yên nữa.

    10. Duỗi người thật thoải mái cũng là cách để bản thân hạnh phúc. Đừng có cười nhé! Những lần mệt mỏi, hãy cứ duỗi người hết cỡ, duỗi cả những đầu ngón tay và ngón chân nữa.

    11. Hãy mua chai nước một lít và cố gắng uống hết trong một ngày và sau đó là cố gắng uống hết hai chai.

    12. Mua một cuốn sổ thật đẹp và một cây bút màu đen. Hằng ngày, dành một chút thời gian, viết lại hết thảy những việc đã làm, từ việc mua một cốc cà phê cho đến những buổi hẹn hò. Rồi sau này bạn sẽ nhận ra chẳng có chi tiết nào là vụn vặt cả.

    13. Dọn giường đi, dọn phòng luôn đi, rồi bạn sẽ cảm nhận được điều gì đó rất lạ, rất mới và rất thích. Hãy trút hết ga trải giường vào máy giặt, thêm một muỗng nước xả thơm tho và cho quay đều tất cả. Vứt hết những thứ không dùng nữa, lau chùi lại những cánh cửa và những tấm gương, rồi đốt thêm một ngọn nến thơm.

    14. Bình thường tắm nửa tiếng thì hôm nay hãy tắm thật xa hoa, thật sạch sẽ. Lâu lâu, hãy tự thưởng cho bản thân được thư giãn như thế nhé! Mở một bài hát bạn yêu thích.

    15. Mặc đồ thật thoải mái, đeo tai nghe và đi bộ. Sẵn sàng mỉm cười với những người lạ ngược chiều và chờ xem có bao nhiêu người sẽ cười đáp trả bạn. Nếu có cún, hãy dắt chúng theo nhé, ngồi quan sát chúng hoạt động sẽ giúp bạn học được cũng kha khá điều đấy.

    16.. Nhắn tin với một người bạn cũ, gợi nhớ về những hoài niệm thật đẹp. Nếu được, hãy sắp xếp một buổi hẹn. Thỉnh thoảng, tìm lại những cảm xúc xưa cũ cũng là một cách để bản thân hạnh phúc.

    17. Thỉnh thoảng, hãy cho phép bản thân được xuề xòa một chút như thè lưỡi với một đứa bé, khen ai đó ăn mặc đẹp, tập đứng thẳng lưng khi bước đi, rồi bắt chuyện với người lạ để trở thành bạn bè, thôi bàn luận, chế giễu người khác một ngày, hai ngày, rồi cả tuần..

    18. Cắm trại ở một nơi thoáng mát nào đấy, nằm dưới nắng trời, mơ mộng về những điều bản thân muốn thực hiện, về cuộc đời mà bạn mong muốn. Rồi khi mở mắt ra, hãy bắt đầu làm từ những việc nhỏ nhất để thực hiện ước mơ ấy.

    19. Nếu không có ai bên cạnh, hãy thử một mình đọc sách, nghe nhạc, xem phim, chơi game, viết blog.. Hãy tập quen dần với chính bản thân mình.

    20. Nếu như cảm thấy đau đớn trong lòng, hãy tìm một góc riêng tư mà khóc. Khóc rồi ngày mai lại vui vẻ tiếp tục sống cuộc sống của mình. Không cần gào khóc cho ai nghe để được thương hại cả.

    21. Nếu một ai đó làm chậm bước chân của bạn, hãy nhẹ nhàng rẽ sang hướng khác. Người không biết quý trọng mình, không đáng để mình tiếp tục cho đi tình bạn hoặc tình yêu vì cuối cùng người bị tổn thương nhiều nhất sẽ là chính mình mà không có ai xót xa cho mình.

    22. Nếu mà có thể không hút thuốc thì đừng hút, có thể không uống rượu thì đừng uống. Đây là những hành vi hủy diệt bản thân, nếu vì ai đó mà làm vậy thì rõ ràn mình là đứa ngu ngốc. Những người thật sự yêu mình sẽ không làm như vậy đâu.

    23. Lúc đau buồn nên tìm một người bạn mà mình tin tưởng để trút tâm sự, không nên chịu đựng một mình. Đừng để nỗi buồn phải chứa cả nỗi cô đơn.

    24. Khi yêu một ai đó hãy dũng cảm mà nói ra. Thà rằng đau một cách cao ngạo còn hơn yêu trong lén lút.

    25. Đừng vì cô đơn mà chọn đại một người để yêu, để rồi cô đơn trong chính tình yêu ấy. Điều đó đáng sợ hơn gấp trăm ngàn lần. Hãy tìm một người bạn tri kỷ, chứ không phải người yêu.

    26. Đừng bao giờ quên ngày sinh của những người thân yêu, chính là gia đình của bạn và chính bạn nữa. Sinh nhật mình có thể không ai tặng quà cũng chẳng sao, nhưng hãy tặng quà cho cha mẹ - là người vất vả nhất khi sinh ra mình.

    27. Tâm trạng không vui, đừng làm điều gì điên rồ, những trang sách sẽ khiến bạn bình tâm lại và sáng suốt hơn.

    28. Bắt đầu từ bây giờ, hãy thông minh một chút, đừng bao giờ hỏi người ta có nhớ mình không, có yêu mình không? Nếu người ta có nhớ, có yêu thì người ta sẽ tự khắc nói ra. Những lời này mà thốt ra quá nhiều từ miệng mình thì người ta sẽ trở nên kiêu ngạo và không quan tâm.

    29. Không nên quá quan trọng hóa một số người hay một số việc, hãy để tất cả thuận theo tự nhiên. Thế giới này vốn không công bằng, quá quan trọng ai đó sẽ đánh mất giá trị bản thân bạn.

    30. Sẽ có lúc bạn chỉ muốn "ngược đãi" bản thân như nhịn đói, khóc lóc, tự kỉ.. như một kẻ ngốc. Hãy cứ để bản thân được thỏa nguyện, nhưng chỉ ngốc nghếch 1 lần thôi, vì chẳng ai thông minh được suốt đời.

    31. Dù trong bất cứ trường hợp nào cũng không được nói xấu người khác. Nếu bắt buộc phải nói về ai đó, hãy nói lời tử tế. Nếu cần chỉ trích, nên nhớ chỉ những người quan trọng mới mình mới xứng đáng nhận những lời chân thật ấy.

    32. Dòng sông không có hình dạng, nhưng nó bị bó buộc theo những ranh giới của chính mình. Tư duy của bạn cũng là vô tận, cho đến khi bạn tự đặt ra những ranh giới cho tư duy của mình.

    33. Một người bạn khác phái có thể bằng 10 người bạn cùng phái với mình.

    34. Suy nghĩ kỹ càng tất cả những gì mình sẽ nói nhưng đừng nói tất cả những gì mình nghĩ.

    35. Hãy học cách thay đổi mình khi nỗi đau đến. Có những lời, nên chôn chặt trong lòng. Có những nỗi đau, nên lẳng lặng quên đi. Khi đã trải qua, thấy mình trưởng thành hơn, tự mình hiểu là đủ. Có những thay đổi mình không cần phải nói ra, người ta sẽ nhìn thấy.

    [​IMG]

    24/5/2020
     
  6. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #4

    Những câu nói tạo động lực cho bản thân bạn

    1. "Cuộc sống không có tự lập là loại trải nghiệm gì?"

    "Liên tiếp bị vận mệnh vùi dập, nhưng lại không có cách nào chống trả".

    2. Những năm này, tôi luôn thức tỉnh bản thân mình một chuyện, tuyệt đối không để mình cảm động chính mình.

    Hầu hết mọi người đều nỗ lực, chẳng qua những nỗ lực ấy lại chỉ là ngu ngốc. Gì mà thức khuya đọc sách đến lúc trời sáng, hay đọc sách mấy ngày liền chỉ ngủ có vài tiếng..

    Nếu như những thứ như vậy cũng đáng được biểu dương khen ngợi, vậy thì trên dây chuyền lắp ráp Foxconn bất cứ ai đều nỗ lực hơn tôi nhiều. Con người khó tránh được cảm xúc tự thương hại, duy chỉ có lúc duy trì sự tỉnh táo, mới có thể nhìn rõ giá trị thực sự nằm ở đâu.

    * Foxconn: Là một nhà máy chuyên lắp ráp đồ APPLE tại Trung Quốc.

    3. Thứ tôi thích rất đắt. Những nơi tôi muốn tới đều rất xa. Người tôi yêu rất ưu tú.

    4. Bạn từng nhìn thấy ánh mắt ngưỡng mộ người khác của mẹ bạn chưa?

    5. Lúc bạn dừng công việc lại nghỉ ngơi, đừng quên người khác vẫn đang không ngừng cố gắng.

    Quyển sách mà bạn không thể thuộc nổi, luôn có người có thể thuộc nó. Đề mà bạn giải luôn có người có thể giải ra. Bạn tình nguyện gác lại việc đến ngày mai, luôn có người hôm nay nỗ lực làm cho xong. Vậy thì thật ngại quá!

    Trường bạn muốn học chỉ đành nhìn người khác học thôi, cuộc sống mà bạn vẫn luôn muốn có được cũng là của người khác rồi.

    6. Tôi chưa từng vào khuôn viên trường đại học, thậm chí khuôn viên cao trung cũng chưa từng bước vào một bước, nhưng Tôi cũng có thanh xuân, thanh xuân của tôi trải qua ở trong thành phố.

    Lúc các bạn vẫn đang ngủ gật trong giờ Tiếng Anh, Tôi đã đang ở giữa những tòa nhà cao tầng đón xe. Lúc các bạn đang ở con đường nhỏ của khuôn viên trường cùng bạn bè trải qua từng đợt lá rụng.

    [​IMG]

    24/5/2020
     
  7. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #5

    Bí kíp tập trung 100% khi học tập và làm việc.

    - Bí kíp 1: Lên kế hoạch và thực hiện "một đầu việc" duy nhất (một bài tập, một chủ đề duy nhất).

    Bài học mình rút ra là khi bắt đầu học, mình thường viết ra một danh sách những thứ cần học, kết quả là sự bối rối, không rõ định hướng, nên bắt đầu từ bài gì trước, dẫn đến tình trạng chưa làm xong bài này thì lại nhảy sang bài kia => hiệu quả cực kém.

    Làm một việc tại 1 thời điểm giúp tập trung lên cao độ, có động lực để tiếp tục làm việc khác khi đã hoàn thành đầu việc số 1.

    - Bí kíp 2: Phòng học không điện thoại và "Distraction sheet".

    Không trách điện thoại, trách chúng ta nghiện mạng xã hội quá.

    Bỏ điện thoại và thức ăn ra ngoài phòng học, chỉ cần có nước lọc.

    Bắt đầu học/làm việc trong 25 - 30 phút (dùng đồng hồ đếm thời gian, đây là khoảng thời gian trung bình mỗi người đều tập trung cao độ được)

    Đặt bên cạnh tờ "Distraction sheet - tờ giấy phân tán" : Trong lúc đang học hay làm việc, nếu có sự phân tán như (phải cầm điện thoại để nhắn tin, gọi điện hay ra ngoài lấy cái gì ăn) thì hãy viết những việc phân tán đó vào tờ giấy. Để sang một bên và làm việc tiếp.

    Khi hết thời gian 25-30 phút, ra ngoài và thoải mái thực hiện những việc phân tán lúc nãy trong tối đa 15-20 phút.

    Quay trở lại bàn học và tiếp tục chu trình 25 phút. Nếu kiên trì làm liên tục, thì sẽ dần rèn luyện được 4 vòng chu trình => 1 tiếng nhưng cực kỳ năng suất.

    Tính hiệu quả: Rèn luyện sự tập trung bằng

    Việc tự tạo ra quy củ cho bản thân và tự thúc đẩy, ép mình vào khuôn khổ. Chỉ cần trải qua 1 lần 25 phút tập trung cao độ, sẽ tự động có ý thức làm rất nhiều lần tiếp theo.

    - Bí kíp 3: Đảm bảo sự đủ đầy của công cụ học tập.



    Máy tính, mạng, sách, bút, dụng cụ học tập, dụng cụ làm việc.. hãy đầy đủ, sắc bén, dùng tốt, và ngay trong tầm tay. Đừng để bút hết mực hay mạng rớt làm bạn nản và dẫn đến mất tập trung và từ bỏ nha.

    - Bí kíp 4: Dùng điện thoại quay lại toàn bộ quá trình học theo time-lapse.

    Điện thoại là một dụng cụ nhắc nhở bản thân "lo tập trung đi, đang bị giám sát đấy", và hơn nữa việc xem lại toàn bộ quá trình mình học cũng rất thú vị, chúng mình sẽ không muốn cầm điện thoại lên, tắt camera đi và lướt social đâu, đang quay mà. Nên chỉ có việc tập trung thui.



    - Bí kíp 5: Dùng 1 phút để chuẩn bị tinh thần trước khi bắt đầu vào một session học

    Đặt đồng hồ đếm ngược 1 phút

    Hít thật sâu, thở ra bằng miệng, làm liên tục trong 10 lần

    Nhìn vào tờ giấy viết đầu việc duy nhất cần làm trong session học này

    Hết 1 phút, hãy bắt tay vào học ngay.

    Tính hiệu quả: Sẽ có rất nhiều thời điểm chúng mình cảm giác không có hứng học, làm việc, sự đếm ngược thời gian này tránh việc ta xao nhãng vào trì hoãn, không thực sự bắt đầu, và truyền tín hiệu tới bộ não khi thời gian 60s sắp hết để lên dây cót tinh thần => bắt đầu.

    Ok, tập trung được chưa nào?

    [​IMG]

    24/5/2020
     
  8. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #6

    21 điều khiến mình bình tĩnh sống - Bình tĩnh đi qua nhưng ngày giông bão

    Có những ngày trở về nhà rệu rã sau những vùi dập ngoài kia, sau quá nhiều thị phi, vấp ngã và bài học trưởng thành thì đừng để bản thân đắm chìm trong những cảm xúc tiêu cực bạn nhé.

    Hãy làm những việc sau để kéo lại tâm trạng và học cách yêu thương bản thân nhiều hơn.

    1. Nghe 1 list nhạc nhẹ

    2. Pha một bình trà rồi nhâm nhi, đốt nến thơm thư giãn.

    3. Dọn dẹp phòng.

    4. Thu xếp, ủi phẳng quần áo.

    5. Dọn kệ sách và chọn một cuốn rồi đọc.

    6. Đọc truyện tranh hài hước. Xem phim hoạt hình.

    7. Xếp hạc giấy.

    8. Mua hoa về cắm rồi ngắm.

    9. Đi tắm nước ấm.

    10. Nhớ về những nơi chốn tươi đẹp từng đến.

    11. Lên kế hoạch đi du lịch, tiết kiệm chi tiêu và tìm công việc làm thêm.

    12. Mặc một bộ đồ ưng ý, ra ngoài, đi bộ loanh quanh.

    13. Nhắn tin trêu bạn thân "mày ôm tao một cái đi" - mà thực ra là cần một cái ôm thật.

    14. Mặc áo khoác rộng thùng thình rồi lăn đùng ra ngủ.

    15. Ngồi bên cạnh ai đó, không cần nói gì.

    16. Ăn một món yêu thích thật đã đời.

    17. Ra chỗ vắng người hét thật to hoặc làm những trò bình thường không dám làm.

    18. Vào bếp nấu nướng những thực đơn mới.

    19. Hãy khóc thật thoải mái rồi thôi.

    20. Gọi điện cho ba mẹ, làm nũng để được yêu chiều.

    21. Ngồi thiền

    [​IMG]

    24/5/2020
     
  9. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #7

    Đẹp khi bạn là chính mình

    1. Khí chất thật sự là không cần nói hay thể hiện quá nhiều mà người khác vẫn nể. Vì vốn chỉ cần cất tiếng là làm điếng thế gian rồi.

    2. Thần thái thật sự không phải là bộ cánh hào nhoáng đắt tiền. Thần là tinh thần luôn mạnh mẽ, can đảm. Thái là thái độ sống luôn tích cực, can trường.

    3. Ai cũng có những khuyết điểm, những điểm chưa tốt. Nhưng thà chấp nhận đối diện với nó để "nâng cấp" bản thân lên một version tốt hơn. Há chẳng xứng đáng sao!

    4. Khi bạn là chính mình, nhất định bạn sẽ tìm được một nửa đích thực của mình. Chứ không phải vì theo đuổi một ai đó mà đánh mất chính mình.

    5. Chỉ cần chấp nhận được chính mình thôi bạn sẽ biết rằng phải làm điều gì để mình tốt hơn. Vì vốn dĩ bạn hoàn toàn xứng đáng với những tốt đẹp!

    6. Bạn là số nhất và duy nhất. Việc gì khi bản thân đã là duy nhất trên thế giới rồi mà còn phải tự "nhào nặn" mình thành một con người khác chỉ vì người ta muốn thế.

    7. Nghe này, mọi sự góp ý âu cũng chỉ là muốn bạn tốt hơn. Tuy nhiên, hãy chọn lọc những điều hợp và cần thiết cho bản thân. Vì có những thứ hợp với người khác nhưng bản thân chẳng "nhá" nổi.

    8. Ngay cả việc chấp nhận chính mình không làm được thì đâu có tư cách gì để ép người khác chấp nhận mình!

    9. Bạn chính là viên kim cương sáng và đẹp nhất nếu được mài dũa mỗi ngày. Hãy nâng cấp mình mỗi ngày.

    10. Tôi không thể quên được câu nói của thầy dạy cấp 3 của thầy tôi: "Trình độ của em sẽ quyết định trình độ của người yêu em".

    11. Hữu xạ tự nhiên hương. Khi bạn quá tuyệt vời sẽ chẳng ai lờ được bạn. Hoa thơm khắc sẽ có nhiều ong bướm vây quanh!

    [​IMG]

    24/5/2020
     
  10. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #8

    Không phải cứ sai là có thể sửa

    1. Không phải cứ sai là có thể sửa. Có những lỗi lầm ban đầu ta chỉ vô tình không ngờ tới nhưng lại gây ra hậu quả khôn lường. Mất việc, mất nhà, thậm chí có thể mất vợ con.

    2. Không phải cứ sai là có thể sửa. Nói lời xúc phạm nóng giận thì sướng miệng, thế còn tổn thương của người nghe ai bù đắp cho đây?

    3. Không phải cứ sai là có thể sửa. Lừa dối, phản bội, ừ, người ấy có thể tha thứ cho bạn nhưng những vụn vỡ trong tim sao có thể xóa bỏ.

    4. Không phải cứ sai là có thể sửa. Một hợp đồng quan trọng, một thương vụ của công ty. Chỉ vì lỗi sai của bạn mà tan thành mây khói. Tổn thất sao có thể đền bù đơn giản bằng tiền.

    5. Trên đời này, có những chuyện một khi đã sai là sai. Làm bất cứ điều gì cũng không thể như cũ. Cái giá phải trả có thể là sự hối hận cả đời day dứt khôn nguôi.

    6. Ai biết được nghỉ học một buổi không điểm danh là phải trượt môn học thẳng cẳng?

    Ai biết được bản thân không nghe máy lúc ấy lại lỡ mất lời dặn cuối cùng của mẹ?

    Ai biết được một phút đi muộn là cơ hội làm việc ở nơi mình hằng mơ ước cũng đi tong?

    7. Chỉ vì sự bất cẩn của bản thân mà cái giá quá đắt. Vậy nên bạn à, làm ơn hãy cân nhắc trước khi thực hiện bắt tay vào bất cứ việc gì dù là nhỏ nhất.

    8. Trân trọng từng phút giây, khoảnh khắc mình đang sống, từng người mình đang ở bên, từng cơ hội mình đang có. Để bản thân hiểu và cân nhắc, chuyện gì mình nên, chuyện gì không!

    [​IMG]

    24/5/2020
     
  11. nganthuong1902

    Bài viết:
    0
    #9

    Người im lặng thì như thế nào?

    1. Trong một đám đông, người quan sát và im lặng nhất thường là người tài giỏi nhất

    2. Một người im lặng không phải vì người ta không thích nói chuyện mà đơn giản là người ta không muốn nói chuyện với bạn

    3. Chỗ ngồi ưa thích: Cạnh cửa sổ

    4. Chỉ có trâu, bò, hươu, dê mới sống bầy đàn, còn sư tử, hổ, báo trước giờ chỉ ưa một mình

    6. Thích ở một mình, đeo tai nghe nhạc, ngồi ở nhà xem phim, đi du lịch nếu không có "cạ cứng" đi cùng, thì sẵn sàng đi một mình, tự mình tận hưởng. Sống không phụ thuộc vào ai

    7. Có một số người không phải vì thích im lặng, mà vì xung quanh toàn người lạ, họ chưa thích ứng nên không thể sôi nổi được. Một khi đã quen rồi thì họ lại ồn ào đến mức đáng sợ

    8. Im lặng không có nghĩa là thích một mình, chỉ là đang chờ xem ai mới là người thực sự quan tâm mình

    9. Thế giới này ồn ào đến mức khiến những người thích im lặng như bị lạc loài

    Thực ra, không ai muốn im lặng cả, chỉ là họ chưa gặp được người hiểu mình mà thôi..

    [​IMG]

    24/5/2020
     
Trả lời qua Facebook
Đang tải...