[nganthuong1902]

Nội dung về cuộc sống, tình cảm, gia đình.. và vô số những nội dung nữa. Đây không giống truyện hay một cuốn sách, mà nó giống như nhật kí vậy, mỗi ngày đọc, bồi dưỡng thêm cho bản thân nhiều điều. Như vậy chẳng phải rất ý nghĩa hay sao. Mong mọi người đọc để hiểu thêm nếu không thích thì các bạn comment để mình sửa và xem xét lại nha!

 

[nganthuong1902]

#1

Những câu hỏi để bạn tự khám phá bản thân

1. Bạn đang cảm thấy như thế nào?
   
2. Bạn cần thêm điều gì trong cuộc đời này?
   
3. Điều gì làm bạn thấy vui vẻ ở hiện tại?
   
4. Điều gì đang đi đúng hướng trong cuộc đời bạn?
   
5. Những điều mà bạn biết ơn? Liệt kê ít nhất 10 điều.
   
6. Trong tuần này bạn đã làm được điều gì thú vị/đáng nhớ?
   
7. Liệt kê tất cả những thành công nho nhỏ của bạn.
   
8. Điều gì đang làm phiền lòng bạn? Tại sao?
   
9. Những điều ưu tiên của bạn ở hiện tại?
   
10. Bạn yêu điều gì về bản thân?
    
11. Người quan trọng nhất đối với bạn ở hiện tại? Tại sao?
    
12. Nếu bạn có thế chia sẻ một lời nhắn với cả thế giới, bạn sẽ chia sẻ điều gì?
    
13. Bạn sẽ dành lời khuyên nào cho bạn thời trẻ?
    
14. Tuần này bạn đã học được điều gì?
    
15. Nếu bạn không bị giới hạn về thời gian, điều gì bạn sẽ làm đầu tiên?
    
16. Điều gì đang rút cạn sức lực của bạn? Bạn có thể cải thiện điều đó như thế nào?
    
17. Một buổi sáng lý tưởng của bạn là như thế nào?
    
18. Một ngày lý tưởng của bạn là như thế nào?
    
19. Điều gì khiến cho bạn cảm thấy thật đáng sống? Lần cuối cùng bạn cảm thấy như vậy là khi nào?
    
20. Điều gì/Ai truyền cảm hứng cho bạn nhất? Tại sao bạn lại bị cuốn theo nguồn cảm hứng đó?
    
21. Nỗi đau của bạn bắt nguồn từ đâu? Bạn cần làm thế nào để xoa dịu nỗi đau đó?
    
22. Điểm mạnh của bạn là gì? Điều gì bạn giỏi nhất?
    
23. Điều gì bạn rất muốn làm nhưng vẫn sợ chưa dám làm?
    
24. Bạn muốn học thêm cái gì?
    
25. Những sở thích mà bạn muốn thử?
    
26. Bạn muốn sống một cuộc đời lý tưởng ở nơi nào?
    
27. Địa điểm bạn muốn đi du lịch vào năm sau?
    
28. Điều gì bạn có thể làm để chăm sóc bản thân mình tốt hơn?
    
29. Khi nào bạn đã làm được một điều mà bạn nghĩ mình sẽ không bao giờ làm được?
    
30. Lúc cuối đời thì bạn muốn để lại gia tài gì?
    
    
    
    
    
    24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#2

Những việc nên làm khi buồn

1. Viết một bức thư tình, cho chính mình. Bạn biết rằng nên nói lời thương yêu với những người mà mình yêu quý. Nhưng bạn có bao giờ tự nói thương yêu mình chưa?

2. Tô son môi, nhìn vào gương và mỉm cười. Xinh ơi là xinh, phải không nào? Mà khi bạn mỉm cười, não sẽ tự nhận thức là bạn đang vui, và bạn sẽ cảm thấy vui hơn thật.

3. Uống một tách trà nóng, trà thảo mộc không có caffeine sẽ giúp thư giãn.

4. Ngủ một giấc, nếu bạn ngủ được. Giấc ngủ sẽ giúp bạn "sạc" lại tinh thần và cảm xúc.

5. Gọi điện cho một người bạn đáng tin cậy. Những người bạn tốt luôn khiến chúng ta cảm thấy được an ủi.

6. Làm một món đồ thủ công gì đó, dù chỉ là những thứ đơn giản như tấm thiệp, cái phong bao.. Làm đồ thủ công yêu cầu bạn phải tập trung - thế là vừa hết buồn, vừa khéo tay hẳn lên.

7. Đi bộ ở nơi có nhiều cây xanh. Ở giữa thiên nhiên khiến ai cũng thấy nhẹ nhõm hơn.

8. Chiều chuộng bản thân một chút: Ăn kem hoặc pizza hoặc bánh ngọt. Những món này bình thường không tốt cho sức khỏe, nhưng chúng lại có tác dụng tạm thời xốc lại tinh thần. Chỉ cần bạn đừng lạm dụng nhé.

9. Nghe những bản nhạc vui. Âm nhạc là liệu pháp tâm lý rất hiệu quả.

10. Đọc một cuốn sách hay. Chìm vào một thế giới khác với thực tại là cách để bạn không còn nghĩ đến nỗi buồn nữa.

11. Mặc một bộ trang phục thật đẹp. Tung tăng đi dạo với bộ đồ đẹp đó thì buồn làm gì nữa chứ! Mà nếu rủ được một người bạn đi dạo cùng thì càng tuyệt!

12. Mua tặng chính mình một bó hoa. Hoặc một món quà nhỏ.

13. Thắp nến hoặc tinh dầu có mùi oải hương, mùi cam.. Những mùi hương này có tác dụng khiến chúng ta cảm thấy bình tâm.

14. Xem một bộ phim hay một đoạn video hài hước. Trên YouTube có rất nhiều đoạn video mà khi xem, bạn không thể không cười đấy!

15. Nhảy theo nhạc. Mọi hình thức vận động đều có thể khiến chúng ta vui hơn, vì não sẽ sản sinh ra hóc-môn vui vẻ khi vận động mà.

16. Viết ra lý do tại sao bạn thấy buồn - chỉ cần viết ra thôi đã khiến bạn đỡ buồn hơn rồi. Tốt hơn nữa, bạn có thể thay thế chúng bằng những ý nghĩ tích cực.

17. Nhìn vào bức tranh TỔNG THỂ xem mình đang có những gì: Cuộc sống có rất nhiều chuyện đáng để hạnh phúc và biết ơn. Còn vấn đề hiện tại của bạn - nếu bạn nhìn chằm chằm vào nó thì thấy to, nhưng nếu đặt trong tổng thể bức tranh cuộc sống thì có thể nó cũng nhỏ thôi, thật đấy!

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#3

Những điều khiến bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày

1. Hãy thử một lần thức dậy trước cả thế giới, và đến một nơi thật trống, thật cao và hít thở không khí trong lành.

2. Nhắn tin cho người ta mà lâu quá không thấy người ta trả lời, đừng nhắn hỏi nữa. Bạn có thể chờ, nhưng đừng nói cho người ta biết bạn đang chờ.

3. Hạn chế tranh cãi với người khác, trong lúc giận dữ người ta sẽ rất đáng sợ, sẽ vì mất điều khiển mà nói/làm những điều khiến đối phương tổn thương. Hãy nhẫn nhịn để suy nghĩ căn nguyên vấn đề mà giải quyết êm đẹp.

4. Dù mâu thuẫn với bất cứ ai, hãy cố gắng giải quyết trong 24h. Càng để lâu càng khó giải thích. Một lời xin lỗi không chứng minh bạn đã sai, nhưng nó thể hiện ứng xử thông minh của bạn.

5. Đừng vì đau khổ mà đổ lỗi cho hoàn cảnh khi thất bại. Hãy nhớ, không phải lúc nào cứ cố gắng là cũng thành công.

6. Nghe nhiều thêm khôn ngoan, nói nhiều thêm hối hận, im lặng là nghệ thuật lớn lao của cuộc đối thoại.

7. Sống bất cần một chút đôi khi là cách duy nhất để bạn nhận ra bạn cần sống vì bản thân mình.

8. Hãy tập hạn chế những thức ăn chế biến sẵn, bắt đầu từ kẹo mút, bánh quy, khoai tây chiên rồi đến mì ống, ngũ cốc và cả bánh mì nữa. Hãy ăn thật ngon, thật sạch, muốn hạnh phúc bạn phải yêu chân thành cái bao tử của mình trước đã.

9. Dành thời gian mỗi ngày để tự thưởng cho bản thân một bữa sáng thật thịnh soạn nhé. Ngồi ăn thật thoải mái, không làm gì, chỉ thong thả thưởng thức bữa sáng. Điều ấy không chỉ hạnh phúc, mà còn là an yên nữa.

10. Duỗi người thật thoải mái cũng là cách để bản thân hạnh phúc. Đừng có cười nhé! Những lần mệt mỏi, hãy cứ duỗi người hết cỡ, duỗi cả những đầu ngón tay và ngón chân nữa.

11. Hãy mua chai nước một lít và cố gắng uống hết trong một ngày và sau đó là cố gắng uống hết hai chai.

12. Mua một cuốn sổ thật đẹp và một cây bút màu đen. Hằng ngày, dành một chút thời gian, viết lại hết thảy những việc đã làm, từ việc mua một cốc cà phê cho đến những buổi hẹn hò. Rồi sau này bạn sẽ nhận ra chẳng có chi tiết nào là vụn vặt cả.

13. Dọn giường đi, dọn phòng luôn đi, rồi bạn sẽ cảm nhận được điều gì đó rất lạ, rất mới và rất thích. Hãy trút hết ga trải giường vào máy giặt, thêm một muỗng nước xả thơm tho và cho quay đều tất cả. Vứt hết những thứ không dùng nữa, lau chùi lại những cánh cửa và những tấm gương, rồi đốt thêm một ngọn nến thơm.

14. Bình thường tắm nửa tiếng thì hôm nay hãy tắm thật xa hoa, thật sạch sẽ. Lâu lâu, hãy tự thưởng cho bản thân được thư giãn như thế nhé! Mở một bài hát bạn yêu thích.

15. Mặc đồ thật thoải mái, đeo tai nghe và đi bộ. Sẵn sàng mỉm cười với những người lạ ngược chiều và chờ xem có bao nhiêu người sẽ cười đáp trả bạn. Nếu có cún, hãy dắt chúng theo nhé, ngồi quan sát chúng hoạt động sẽ giúp bạn học được cũng kha khá điều đấy.

16.. Nhắn tin với một người bạn cũ, gợi nhớ về những hoài niệm thật đẹp. Nếu được, hãy sắp xếp một buổi hẹn. Thỉnh thoảng, tìm lại những cảm xúc xưa cũ cũng là một cách để bản thân hạnh phúc.

17. Thỉnh thoảng, hãy cho phép bản thân được xuề xòa một chút như thè lưỡi với một đứa bé, khen ai đó ăn mặc đẹp, tập đứng thẳng lưng khi bước đi, rồi bắt chuyện với người lạ để trở thành bạn bè, thôi bàn luận, chế giễu người khác một ngày, hai ngày, rồi cả tuần..

18. Cắm trại ở một nơi thoáng mát nào đấy, nằm dưới nắng trời, mơ mộng về những điều bản thân muốn thực hiện, về cuộc đời mà bạn mong muốn. Rồi khi mở mắt ra, hãy bắt đầu làm từ những việc nhỏ nhất để thực hiện ước mơ ấy.

19. Nếu không có ai bên cạnh, hãy thử một mình đọc sách, nghe nhạc, xem phim, chơi game, viết blog.. Hãy tập quen dần với chính bản thân mình.

20. Nếu như cảm thấy đau đớn trong lòng, hãy tìm một góc riêng tư mà khóc. Khóc rồi ngày mai lại vui vẻ tiếp tục sống cuộc sống của mình. Không cần gào khóc cho ai nghe để được thương hại cả.

21. Nếu một ai đó làm chậm bước chân của bạn, hãy nhẹ nhàng rẽ sang hướng khác. Người không biết quý trọng mình, không đáng để mình tiếp tục cho đi tình bạn hoặc tình yêu vì cuối cùng người bị tổn thương nhiều nhất sẽ là chính mình mà không có ai xót xa cho mình.

22. Nếu mà có thể không hút thuốc thì đừng hút, có thể không uống rượu thì đừng uống. Đây là những hành vi hủy diệt bản thân, nếu vì ai đó mà làm vậy thì rõ ràn mình là đứa ngu ngốc. Những người thật sự yêu mình sẽ không làm như vậy đâu.

23. Lúc đau buồn nên tìm một người bạn mà mình tin tưởng để trút tâm sự, không nên chịu đựng một mình. Đừng để nỗi buồn phải chứa cả nỗi cô đơn.

24. Khi yêu một ai đó hãy dũng cảm mà nói ra. Thà rằng đau một cách cao ngạo còn hơn yêu trong lén lút.

25. Đừng vì cô đơn mà chọn đại một người để yêu, để rồi cô đơn trong chính tình yêu ấy. Điều đó đáng sợ hơn gấp trăm ngàn lần. Hãy tìm một người bạn tri kỷ, chứ không phải người yêu.

26. Đừng bao giờ quên ngày sinh của những người thân yêu, chính là gia đình của bạn và chính bạn nữa. Sinh nhật mình có thể không ai tặng quà cũng chẳng sao, nhưng hãy tặng quà cho cha mẹ - là người vất vả nhất khi sinh ra mình.

27. Tâm trạng không vui, đừng làm điều gì điên rồ, những trang sách sẽ khiến bạn bình tâm lại và sáng suốt hơn.

28. Bắt đầu từ bây giờ, hãy thông minh một chút, đừng bao giờ hỏi người ta có nhớ mình không, có yêu mình không? Nếu người ta có nhớ, có yêu thì người ta sẽ tự khắc nói ra. Những lời này mà thốt ra quá nhiều từ miệng mình thì người ta sẽ trở nên kiêu ngạo và không quan tâm.

29. Không nên quá quan trọng hóa một số người hay một số việc, hãy để tất cả thuận theo tự nhiên. Thế giới này vốn không công bằng, quá quan trọng ai đó sẽ đánh mất giá trị bản thân bạn.

30. Sẽ có lúc bạn chỉ muốn "ngược đãi" bản thân như nhịn đói, khóc lóc, tự kỉ.. như một kẻ ngốc. Hãy cứ để bản thân được thỏa nguyện, nhưng chỉ ngốc nghếch 1 lần thôi, vì chẳng ai thông minh được suốt đời.

31. Dù trong bất cứ trường hợp nào cũng không được nói xấu người khác. Nếu bắt buộc phải nói về ai đó, hãy nói lời tử tế. Nếu cần chỉ trích, nên nhớ chỉ những người quan trọng mới mình mới xứng đáng nhận những lời chân thật ấy.

32. Dòng sông không có hình dạng, nhưng nó bị bó buộc theo những ranh giới của chính mình. Tư duy của bạn cũng là vô tận, cho đến khi bạn tự đặt ra những ranh giới cho tư duy của mình.

33. Một người bạn khác phái có thể bằng 10 người bạn cùng phái với mình.

34. Suy nghĩ kỹ càng tất cả những gì mình sẽ nói nhưng đừng nói tất cả những gì mình nghĩ.

35. Hãy học cách thay đổi mình khi nỗi đau đến. Có những lời, nên chôn chặt trong lòng. Có những nỗi đau, nên lẳng lặng quên đi. Khi đã trải qua, thấy mình trưởng thành hơn, tự mình hiểu là đủ. Có những thay đổi mình không cần phải nói ra, người ta sẽ nhìn thấy.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#4

Những câu nói tạo động lực cho bản thân bạn

1. "Cuộc sống không có tự lập là loại trải nghiệm gì?"

"Liên tiếp bị vận mệnh vùi dập, nhưng lại không có cách nào chống trả".

2. Những năm này, tôi luôn thức tỉnh bản thân mình một chuyện, tuyệt đối không để mình cảm động chính mình.

Hầu hết mọi người đều nỗ lực, chẳng qua những nỗ lực ấy lại chỉ là ngu ngốc. Gì mà thức khuya đọc sách đến lúc trời sáng, hay đọc sách mấy ngày liền chỉ ngủ có vài tiếng..

Nếu như những thứ như vậy cũng đáng được biểu dương khen ngợi, vậy thì trên dây chuyền lắp ráp Foxconn bất cứ ai đều nỗ lực hơn tôi nhiều. Con người khó tránh được cảm xúc tự thương hại, duy chỉ có lúc duy trì sự tỉnh táo, mới có thể nhìn rõ giá trị thực sự nằm ở đâu.

* Foxconn: Là một nhà máy chuyên lắp ráp đồ APPLE tại Trung Quốc.

3. Thứ tôi thích rất đắt. Những nơi tôi muốn tới đều rất xa. Người tôi yêu rất ưu tú.

4. Bạn từng nhìn thấy ánh mắt ngưỡng mộ người khác của mẹ bạn chưa?

5. Lúc bạn dừng công việc lại nghỉ ngơi, đừng quên người khác vẫn đang không ngừng cố gắng.

Quyển sách mà bạn không thể thuộc nổi, luôn có người có thể thuộc nó. Đề mà bạn giải luôn có người có thể giải ra. Bạn tình nguyện gác lại việc đến ngày mai, luôn có người hôm nay nỗ lực làm cho xong. Vậy thì thật ngại quá!

Trường bạn muốn học chỉ đành nhìn người khác học thôi, cuộc sống mà bạn vẫn luôn muốn có được cũng là của người khác rồi.

6. Tôi chưa từng vào khuôn viên trường đại học, thậm chí khuôn viên cao trung cũng chưa từng bước vào một bước, nhưng Tôi cũng có thanh xuân, thanh xuân của tôi trải qua ở trong thành phố.

Lúc các bạn vẫn đang ngủ gật trong giờ Tiếng Anh, Tôi đã đang ở giữa những tòa nhà cao tầng đón xe. Lúc các bạn đang ở con đường nhỏ của khuôn viên trường cùng bạn bè trải qua từng đợt lá rụng.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#5

Bí kíp tập trung 100% khi học tập và làm việc.

- Bí kíp 1: Lên kế hoạch và thực hiện "một đầu việc" duy nhất (một bài tập, một chủ đề duy nhất).

Bài học mình rút ra là khi bắt đầu học, mình thường viết ra một danh sách những thứ cần học, kết quả là sự bối rối, không rõ định hướng, nên bắt đầu từ bài gì trước, dẫn đến tình trạng chưa làm xong bài này thì lại nhảy sang bài kia => hiệu quả cực kém.

Làm một việc tại 1 thời điểm giúp tập trung lên cao độ, có động lực để tiếp tục làm việc khác khi đã hoàn thành đầu việc số 1.

- Bí kíp 2: Phòng học không điện thoại và "Distraction sheet".

Không trách điện thoại, trách chúng ta nghiện mạng xã hội quá.

Bỏ điện thoại và thức ăn ra ngoài phòng học, chỉ cần có nước lọc.

Bắt đầu học/làm việc trong 25 - 30 phút (dùng đồng hồ đếm thời gian, đây là khoảng thời gian trung bình mỗi người đều tập trung cao độ được)

Đặt bên cạnh tờ "Distraction sheet - tờ giấy phân tán" : Trong lúc đang học hay làm việc, nếu có sự phân tán như (phải cầm điện thoại để nhắn tin, gọi điện hay ra ngoài lấy cái gì ăn) thì hãy viết những việc phân tán đó vào tờ giấy. Để sang một bên và làm việc tiếp.

Khi hết thời gian 25-30 phút, ra ngoài và thoải mái thực hiện những việc phân tán lúc nãy trong tối đa 15-20 phút.

Quay trở lại bàn học và tiếp tục chu trình 25 phút. Nếu kiên trì làm liên tục, thì sẽ dần rèn luyện được 4 vòng chu trình => 1 tiếng nhưng cực kỳ năng suất.

Tính hiệu quả: Rèn luyện sự tập trung bằng

Việc tự tạo ra quy củ cho bản thân và tự thúc đẩy, ép mình vào khuôn khổ. Chỉ cần trải qua 1 lần 25 phút tập trung cao độ, sẽ tự động có ý thức làm rất nhiều lần tiếp theo.

- Bí kíp 3: Đảm bảo sự đủ đầy của công cụ học tập.



Máy tính, mạng, sách, bút, dụng cụ học tập, dụng cụ làm việc.. hãy đầy đủ, sắc bén, dùng tốt, và ngay trong tầm tay. Đừng để bút hết mực hay mạng rớt làm bạn nản và dẫn đến mất tập trung và từ bỏ nha.

- Bí kíp 4: Dùng điện thoại quay lại toàn bộ quá trình học theo time-lapse.

Điện thoại là một dụng cụ nhắc nhở bản thân "lo tập trung đi, đang bị giám sát đấy", và hơn nữa việc xem lại toàn bộ quá trình mình học cũng rất thú vị, chúng mình sẽ không muốn cầm điện thoại lên, tắt camera đi và lướt social đâu, đang quay mà. Nên chỉ có việc tập trung thui.



- Bí kíp 5: Dùng 1 phút để chuẩn bị tinh thần trước khi bắt đầu vào một session học

Đặt đồng hồ đếm ngược 1 phút

Hít thật sâu, thở ra bằng miệng, làm liên tục trong 10 lần

Nhìn vào tờ giấy viết đầu việc duy nhất cần làm trong session học này

Hết 1 phút, hãy bắt tay vào học ngay.

Tính hiệu quả: Sẽ có rất nhiều thời điểm chúng mình cảm giác không có hứng học, làm việc, sự đếm ngược thời gian này tránh việc ta xao nhãng vào trì hoãn, không thực sự bắt đầu, và truyền tín hiệu tới bộ não khi thời gian 60s sắp hết để lên dây cót tinh thần => bắt đầu.

Ok, tập trung được chưa nào?

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#6

21 điều khiến mình bình tĩnh sống - Bình tĩnh đi qua nhưng ngày giông bão

Có những ngày trở về nhà rệu rã sau những vùi dập ngoài kia, sau quá nhiều thị phi, vấp ngã và bài học trưởng thành thì đừng để bản thân đắm chìm trong những cảm xúc tiêu cực bạn nhé.

Hãy làm những việc sau để kéo lại tâm trạng và học cách yêu thương bản thân nhiều hơn.

1. Nghe 1 list nhạc nhẹ

2. Pha một bình trà rồi nhâm nhi, đốt nến thơm thư giãn.

3. Dọn dẹp phòng.

4. Thu xếp, ủi phẳng quần áo.

5. Dọn kệ sách và chọn một cuốn rồi đọc.

6. Đọc truyện tranh hài hước. Xem phim hoạt hình.

7. Xếp hạc giấy.

8. Mua hoa về cắm rồi ngắm.

9. Đi tắm nước ấm.

10. Nhớ về những nơi chốn tươi đẹp từng đến.

11. Lên kế hoạch đi du lịch, tiết kiệm chi tiêu và tìm công việc làm thêm.

12. Mặc một bộ đồ ưng ý, ra ngoài, đi bộ loanh quanh.

13. Nhắn tin trêu bạn thân "mày ôm tao một cái đi" - mà thực ra là cần một cái ôm thật.

14. Mặc áo khoác rộng thùng thình rồi lăn đùng ra ngủ.

15. Ngồi bên cạnh ai đó, không cần nói gì.

16. Ăn một món yêu thích thật đã đời.

17. Ra chỗ vắng người hét thật to hoặc làm những trò bình thường không dám làm.

18. Vào bếp nấu nướng những thực đơn mới.

19. Hãy khóc thật thoải mái rồi thôi.

20. Gọi điện cho ba mẹ, làm nũng để được yêu chiều.

21. Ngồi thiền

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#7

Đẹp khi bạn là chính mình

1. Khí chất thật sự là không cần nói hay thể hiện quá nhiều mà người khác vẫn nể. Vì vốn chỉ cần cất tiếng là làm điếng thế gian rồi.

2. Thần thái thật sự không phải là bộ cánh hào nhoáng đắt tiền. Thần là tinh thần luôn mạnh mẽ, can đảm. Thái là thái độ sống luôn tích cực, can trường.

3. Ai cũng có những khuyết điểm, những điểm chưa tốt. Nhưng thà chấp nhận đối diện với nó để "nâng cấp" bản thân lên một version tốt hơn. Há chẳng xứng đáng sao!

4. Khi bạn là chính mình, nhất định bạn sẽ tìm được một nửa đích thực của mình. Chứ không phải vì theo đuổi một ai đó mà đánh mất chính mình.

5. Chỉ cần chấp nhận được chính mình thôi bạn sẽ biết rằng phải làm điều gì để mình tốt hơn. Vì vốn dĩ bạn hoàn toàn xứng đáng với những tốt đẹp!

6. Bạn là số nhất và duy nhất. Việc gì khi bản thân đã là duy nhất trên thế giới rồi mà còn phải tự "nhào nặn" mình thành một con người khác chỉ vì người ta muốn thế.

7. Nghe này, mọi sự góp ý âu cũng chỉ là muốn bạn tốt hơn. Tuy nhiên, hãy chọn lọc những điều hợp và cần thiết cho bản thân. Vì có những thứ hợp với người khác nhưng bản thân chẳng "nhá" nổi.

8. Ngay cả việc chấp nhận chính mình không làm được thì đâu có tư cách gì để ép người khác chấp nhận mình!

9. Bạn chính là viên kim cương sáng và đẹp nhất nếu được mài dũa mỗi ngày. Hãy nâng cấp mình mỗi ngày.

10. Tôi không thể quên được câu nói của thầy dạy cấp 3 của thầy tôi: "Trình độ của em sẽ quyết định trình độ của người yêu em".

11. Hữu xạ tự nhiên hương. Khi bạn quá tuyệt vời sẽ chẳng ai lờ được bạn. Hoa thơm khắc sẽ có nhiều ong bướm vây quanh!

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#8

Không phải cứ sai là có thể sửa

1. Không phải cứ sai là có thể sửa. Có những lỗi lầm ban đầu ta chỉ vô tình không ngờ tới nhưng lại gây ra hậu quả khôn lường. Mất việc, mất nhà, thậm chí có thể mất vợ con.

2. Không phải cứ sai là có thể sửa. Nói lời xúc phạm nóng giận thì sướng miệng, thế còn tổn thương của người nghe ai bù đắp cho đây?

3. Không phải cứ sai là có thể sửa. Lừa dối, phản bội, ừ, người ấy có thể tha thứ cho bạn nhưng những vụn vỡ trong tim sao có thể xóa bỏ.

4. Không phải cứ sai là có thể sửa. Một hợp đồng quan trọng, một thương vụ của công ty. Chỉ vì lỗi sai của bạn mà tan thành mây khói. Tổn thất sao có thể đền bù đơn giản bằng tiền.

5. Trên đời này, có những chuyện một khi đã sai là sai. Làm bất cứ điều gì cũng không thể như cũ. Cái giá phải trả có thể là sự hối hận cả đời day dứt khôn nguôi.

6. Ai biết được nghỉ học một buổi không điểm danh là phải trượt môn học thẳng cẳng?

Ai biết được bản thân không nghe máy lúc ấy lại lỡ mất lời dặn cuối cùng của mẹ?

Ai biết được một phút đi muộn là cơ hội làm việc ở nơi mình hằng mơ ước cũng đi tong?

7. Chỉ vì sự bất cẩn của bản thân mà cái giá quá đắt. Vậy nên bạn à, làm ơn hãy cân nhắc trước khi thực hiện bắt tay vào bất cứ việc gì dù là nhỏ nhất.

8. Trân trọng từng phút giây, khoảnh khắc mình đang sống, từng người mình đang ở bên, từng cơ hội mình đang có. Để bản thân hiểu và cân nhắc, chuyện gì mình nên, chuyện gì không!

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#9

Người im lặng thì như thế nào?

1. Trong một đám đông, người quan sát và im lặng nhất thường là người tài giỏi nhất

2. Một người im lặng không phải vì người ta không thích nói chuyện mà đơn giản là người ta không muốn nói chuyện với bạn

3. Chỗ ngồi ưa thích: Cạnh cửa sổ

4. Chỉ có trâu, bò, hươu, dê mới sống bầy đàn, còn sư tử, hổ, báo trước giờ chỉ ưa một mình

6. Thích ở một mình, đeo tai nghe nhạc, ngồi ở nhà xem phim, đi du lịch nếu không có "cạ cứng" đi cùng, thì sẵn sàng đi một mình, tự mình tận hưởng. Sống không phụ thuộc vào ai

7. Có một số người không phải vì thích im lặng, mà vì xung quanh toàn người lạ, họ chưa thích ứng nên không thể sôi nổi được. Một khi đã quen rồi thì họ lại ồn ào đến mức đáng sợ

8. Im lặng không có nghĩa là thích một mình, chỉ là đang chờ xem ai mới là người thực sự quan tâm mình

9. Thế giới này ồn ào đến mức khiến những người thích im lặng như bị lạc loài

Thực ra, không ai muốn im lặng cả, chỉ là họ chưa gặp được người hiểu mình mà thôi..

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#10

Càng trưởng thành bạn nhận ra điều gì?

1. Có những chuyện bạn càng giải thích thì người ta càng nghĩ rằng bạn đã bị nói trúng tim đen.

2. Có những chuyện bạn càng nhẫn nhịn thì người ta càng được thể lấn tới chèn ép.

3. Có những chuyện bạn càng im lặng thì người ta càng cho là bạn sai nên chẳng thể biện minh điều gì.

4. Có những người bạn càng níu giữ thì người ta càng muốn dứt áo ra đi.

5. Có những người bạn càng giúp đỡ thì người ta càng nghĩ rằng hành động của bạn là chuyện đương nhiên.

6. Có những người bạn càng dốc lòng yêu thương thì người ta càng không biết trân trọng, thờ ơ lạnh lùng xem thường tình cảm của bạn

7. Có những chuyện, những người trong đời dù bạn có cố gắng, có trân trọng bao nhiêu thì công sức cũng chỉ như muối bỏ biển. Làm người lương thiện là tốt nhưng phải đúng chỗ đúng lúc.

Hành động, lời nói bây giờ của bạn có thể là sự khoan dung, yêu thương nhưng liệu họ có hiểu được một phần chăng?

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#11

Mất đi một người bạn.. là cảm giác như thế nào?

1. Mẹ tôi hỏi sao không thấy đứa bạn thân kia của mày đến chơi nữa?

2. Tôi vẫn nhớ rằng tôi từng khoe nó khắp nơi với mọi người.

3. Từ "Tôi có một đứa bạn thân.." thành "Tôi quen một người.."

4. Làm lành thì dễ, như thuở ban đầu lại quá khó.

5. Về sau cuộc sống của tao không còn có mày xuất hiện nữa, muốn khóc cũng không khóc nổi, muốn cười cũng cười chẳng nên, hằng ngày còn phải giả bộ như không có chuyện gì. Cho dù trong lòng vô cùng không nỡ, cũng hiểu rằng quãng đời này tao chỉ có thể đi cùng mày đến đây thôi.

6. Đọc dòng topic này, bỗng nhiên nghĩ đến mày.

7. Bỏ cuộc thật sự thường đều âm thầm im hơi lặng tiếng, không block bạn, không xóa số điện thoại của bạn, dù bạn sống thế nào cũng sẽ nhấn nút like cho bạn mà không chút mảy may ngưỡng mộ, dù gặp nhau trên đường cũng có thể gật đầu cười chào lấy lệ, chỉ là trong lòng hiểu rõ rằng, chúng ta sẽ không còn buôn chuyện thâu đêm đến nóng máy với nhau nữa, cho dù lúc đầu tình bạn chúng ta đẹp đến đâu đi chăng nữa, thoải mái vô tư với nhau cỡ nào chăng nữa, tao chỉ biết rằng đoạn đường này, chỉ có thể đi cùng mày đến đây thôi.

8. Người dưng với nó đến mức có nên like bài đăng của nó hay không cũng phải vò đầu bứt tai suy đi nghĩ lại mới làm.

9. Người đầu tiên nghĩ đến, cảm giác ấy không thể nào thốt nên lời được.

10. Còn đau khổ hơn cả thất tình.. Đã từng không hề có chút bí mật nào, từng không có chuyện gì là không tám với nhau, cảm thấy không có bạn trai cũng chẳng sao, có nó là đủ rồi. Cũng chẳng biết là bắt đầu từ khi nào, những người hai đứa quen biết không giống nhau nữa, quỹ đạo cuộc sống cũng không giống nhau, mỗi đứa đều có bạn bè mới. Giữa chúng tôi không hề có mâu thuẫn hay hiểu lầm máu chó nào, chỉ là dần dần trở nên xa lạ với nhau một cách khó hiểu, rất muốn giữ lại phần tình cảm ấy, nhưng lại chẳng thể làm gì được.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#12

18 câu chuyện tình siêu đáng yêu

1. Cả nhà ngồi xem TV, chị gái tôi đột nhiên cúi xuống gầm bàn nhặt điều khiển, anh rể lập tức úp tay vào mặt dưới của bàn. Quả nhiên lúc chị tôi ngẩng lên, vừa hay cụng đầu vào tay anh tôi.

2. Một ngày đông, tôi đang loay hoay mặc áo thì anh ấy đã đòi xuống lầu trước. Tôi bảo lạnh thế anh xuống trước làm gì, anh bảo muốn hút điếu thuốc. Nhưng lúc tôi bước xuống, chỉ thấy anh đang im lặng ngồi trên ghế phụ. Thấy tôi thì anh chuyển sang ghế lái, ghế phụ lúc này đã ấm lắm rồi.

3. Anh tôi và bạn gái yêu nhau được 7 năm. Nhưng chị ấy quyết định theo gia đình ra nước ngoài định cư. Ngày tiễn chị ấy, anh tôi nhìn máy bay mất hút trên nền trời, nhẹ nhàng nói: "Không có tình yêu chúng ta vẫn cứ sống được đó thôi." Từ đó đến nay, anh ấy vẫn chỉ thui thủi một mình.

4. Một lần cãi nhau, anh ấy quát: "Sao cũng được, cô muốn làm gì thì làm, chẳng liên quan gì đến tôi nữa!" Sau đó anh ấy dắt xe ra khỏi cửa. Tôi không nói không rằng vội ngồi lên xe. Anh ấy gắt: "Đi xuống! Theo tôi làm cái gì?" Nhưng tôi cứ ngồi im. Cuối cùng anh ấy chở tôi đi xem phim.

5. Luôn miệng chê tôi béo, nhưng vẫn không ngừng gắp đồ ăn cho tôi.

6. Là khi mẹ và tôi cùng mắc một sai lầm, nhưng bố chỉ mắng mỗi tôi.

7. Chúng tôi yêu xa, có hôm tôi làm anh giận dữ dội lắm, anh im lặng chẳng nói với tôi câu nào. Thế rồi lẳng lặng đi siêu thị và mua những loại kẹo mới để dành cho tôi. Bởi vì tôi thích ăn kẹo lắm. Giận thì giận mà thương thì thương Đấy, anh luôn yêu thương tôi bằng cách của anh ấy.

8. Đang đi đường tôi than khát nước, anh ấy bèn vào quán mua cho tôi. Trời nóng bức mà anh lại mua loại để nóng, tôi cằn nhằn thì anh bảo: "Tối qua em ho khan còn gì." Tôi đòi uống chai của anh, anh cười bảo: "Biết em sẽ thế này nên anh cũng mua chai nóng."

9. Đi mua áo khoác với anh ấy, anh ấy toàn thích những chiếc có túi rộng thùng thình. Tôi chê trông trẻ con lắm. Anh đáp: "Để lúc nào lạnh em còn có chỗ nhét tay vào chứ."

10. Bố mẹ cãi nhau, mẹ bật khóc, bố vội vàng nhận lỗi làm hòa. Thực ra lỗi không phải ở bố, nhưng bố bảo, bất luận mẹ con có lỗi hay không, chỉ cần mẹ con khóc thì đều do lỗi của bố.

11. "Đối với anh em quan trọng bao nhiêu?" – "350 gram." – "Ơ, ít như vậy à." – "Đồ ngốc, 350 gram là trọng lượng của trái tim đó, cả trái tim đều cho em, em còn muốn thế nào nữa."

12. Em trai tôi đỗ hai trường đại học, vì bạn gái mà nó chọn học trường kém nổi tiếng hơn. Tôi đùa bảo: "Em sợ bạn gái phải lòng đứa khác hả?" Nó điềm tĩnh đáp: "Không, em sợ không ai chăm sóc cô ấy."

13. Trên con đường, có một đôi tình nhân cãi nhau, cô gái tức giận vươn tay tát chàng trai. Chàng trai lớn tiếng kêu lên: "Có bản lĩnh thì em tát thêm một cái nữa đi." Cô gái không do dự tát ngay.

Chàng trai dừng một chút, nắm tay cô gái: "Em đã nghe lời như vậy, chúng mình đừng cãi nhau nữa, về nhà thôi."

14. Có lần cãi nhau tôi bảo: "Anh hết yêu tôi rồi chứ gì?" Anh ta trợn mắt quát: "Vâng, hết yêu, thế đống đùi gà thịt nướng kia tôi mua về cho con Milu ăn hả?"

15. Tôi bực mình quát lại: "Tính tôi bướng bỉnh khó chiều thế đấy, anh chịu không nổi thì tránh xa tôi ra!" Anh ta đáp: "Tôi không thích tránh ra đấy, cô quản được chắc."

16. Hồi còn nhỏ, ở trong viện dưỡng lão có một cặp vợ chồng già, bà là một người lanh chanh và hay vội vàng, còn ông thì làm gì cũng rất bình tĩnh, cả ngày cười ha ha. Hai người mà đi dạo, thì chỉ nghe thấy tiếng bà nói không ngừng, ông thì yên lặng lắng nghe. Dạo trước, ông đột ngột qua đời vì bệnh tim. Bà nói, lão già đáng ghét, cả đời lề mà lề mề, thế mà việc này lại nhanh nhẹn thế. Nói xong liền khóc.

17. Hai vợ chồng trẻ cãi nhau, cãi một trận rất to. Không ai chịu ai.

Chồng: Cái nhà này tôi không ở nổi rồi, tôi đi!

Vợ: Anh đi rồi thì đừng bao giờ về nữa!

Chồng: Tôi mà về tôi là cháu cô! Nói xong thì đạp cửa bỏ đi.

Hai tiếng sau, chồng xách một túi đồ ăn vặt về. Lên nhà gõ cửa.

Vợ: Ai đấy?

Chồng: Bà ơi mở cửa, cháu bà về rồi này! Còn có món ngon bà thích ăn nữa!

18. Mèo nhà tôi làm mèo nhà hàng xóm đẻ ra hai chú mèo con. Từ ngày đó nó cứ ở lì nhà hàng xóm, chưa về nhà tôi một lần nào

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#13

Nếu không biết gì về tôi, xin hãy im lặng

1. Bạn có nỗi đau, tôi cũng có nỗi đau. Chỉ là tôi giấu đi còn bạn lại mang ra chia sẻ. Cuộc sống của mỗi người do chính mình tô vẽ. Đừng buông lời tùy tiện phán xét một ai.

2. Trước khi anh phán xét con đường tôi đi, xin hãy chú ý bùn trên giày của chính anh.

3. Nếu có ai đó nói xấu bạn mặc dù không biết gì về bạn, đừng buồn. Hãy nhớ kỹ một điều chó sủa khi gặp người lạ!

4. Nếu như bạn không mù, vậy đừng nhận thức về tôi qua miệng của người khác!

5. Hãy mang đôi giày của tôi, và trải qua thử những thứ tôi đã từng trải. Nếu bạn vượt qua mọi thứ tốt hơn tôi, thì hãy phán xét tôi, còn không thì ngậm miệng lại.

6. Luôn đặt mình vào vị trí của người khác. Nếu trong vị trí đó, bạn thấy đau, có lẽ người kia cũng sẽ cảm thấy như vậy.

7. Phán xét giống như việc bạn đang chỉ tay về phía ai đó mà không biết rằng có đến tận 3 ngón tay đang chỉ về phía bạn. Nên điều bạn nhìn thấy người khác chính là điều mà bạn đang cố chối bỏ.

8. Đôi giày của tôi chắc gì bạn đã đi vừa. Nên đừng phán xét tôi, nó kì lắm!

9. Bạn sẽ không bao giờ biết được rằng mình đang chơi với ai. Đừng phán xét bề nổi của một tảng băng trôi cũng như đừng coi thường ai khi chưa biết gì về họ.

10. Chuyện ở đời.. Đừng vội phán xét ai. Cổ nhân có câu: Thức lâu mới biết đêm dài.

11. Sống, để không làm tổn thương người khác, xin đừng xét đoán ai cả và luôn luôn hào phóng.

12. Thế giới được tạo nên bởi cách ta nhìn nhận, hãy là một phán xét viên thật công tâm.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#14

Sử dụng tâm lý học để tinh tế hơn

1. Khi bạn gặp một người mới và muốn làm quen, hãy nhìn vào mắt họ và mỉm cười thân thiện. Với tác động tâm lý này, người bạn muốn làm quen sẽ phản ứng lại nhiệt tình hơn.

2. Nếu bạn tiếp cận hai người đang nói chuyện. Hãy để ý mũi chân của họ. Nếu chúng hướng về phía ngược lại với bạn, thì có thể là họ thực sự không quan tâm đến bạn, và không muốn chia sẻ cuộc đối thoại.

3. Mọi người có xu hướng làm việc gì đó cho bạn, nếu trước đó bạn cho họ một nhiệm vụ dễ dàng hơn. Mẹo tâm lý này khá hiệu quả nếu bạn là người bán hàng và đang cố gắng thuyết phục khách hàng.

4. Nếu bạn yêu cầu người khác làm một việc bất khả thi cho bạn thì có lẽ người ta sẽ từ chối ngay lập tức. Nhưng nếu bạn thể hiện rằng mình thực sự muốn điều đó, thì khả năng người ta đồng ý là cao hơn.

5. Nếu bạn đặt câu hỏi và người đối diện chỉ trả lời một nửa, hoặc một phần câu hỏi của bạn. Hãy giữ im lặng vài phút và nhìn vào mắt người đó. Người đó có thể sẽ tiếp tục nói chuyện và trả lời hết các câu hỏi của bạn.

6. Nhai kẹo cao su là cách giảm căng thẳng tâm lý hiệu quả. Chẳng hạn, bạn có bài phát biểu trước nhiều người, hãy nhai kẹo cao su trước đó và bộ não của bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

7. Khi học được điều gì mới, bạn nên giải thích cho bạn bè hoặc những người xung quanh. Đây là cơ hội để bạn thực sự nhớ và hiểu điều đó.

8. Mọi người có xu hướng nhớ đến cảm giác bạn mang đến cho họ hơn là những điều bạn nói.

9. Nếu muốn hẹn hò ai đó, bạn nên dẫn người ta đến công viên giải trí hoặc những nơi thật sự thú vị. Điều này sẽ giúp lượng adrenaline – hormone tuyến thượng thận tăng lên, và kích thích tim đập nhanh. Do đó, họ có thể sẽ cho rằng đi chơi với bạn khá là vui.

10. Luôn luôn giữ thái độ bình tĩnh trước những người la mắng bạn. Họ có thể sẽ cảm thấy hoảng loạn và phải suy nghĩ lại hành động của mình. Còn bạn có thể sẽ nhận được lời xin lỗi.

11. Một cách để đạt được sự tự tin trước mặt nhiều người là tưởng tượng họ đều yêu quý bạn.

12. Nếu bạn gặp vấn đề khó khăn khi nhớ tên người mới, hãy chào và nhắc lại tên của họ. Điều này giúp bộ não của bạn ghi nhớ tốt hơn.

13. Nếu bạn có con, hãy luôn đưa ra những sự lựa chọn cho chúng. Bọn trẻ sẽ cảm thấy chúng dễ dàng kiểm soát vấn đề hơn.

14. Nếu bạn muốn có những đánh giá tốt từ những người xung quanh. Bạn nên khen ngợi những người mà họ hâm mộ. Họ sẽ có những nhân xét tốt về bạn.

15. Nếu muốn làm bạn với ông/bà chủ, hãy chuẩn bị một tách cà phê nóng và trò chuyện trong khi họ thưởng thức nó. Các loại đồ uống nóng sẽ khiến họ cảm thấy bạn là một người ấm áp và tốt tính.

16. Khi bạn muốn bán một loại mặt hàng nào đó, hãy thử sử dụng những lời thề thốt, đảm bảo. Người mua hàng sẽ cảm thấy bạn là người rất nhiệt tình và có thể tin tưởng được. Cuối cùng, bạn có thể sẽ bán được nhiều hàng hơn dự kiến.

17. Có thể bạn không tin nhưng cách nói nhanh sẽ giúp bạn bán được bất kỳ thứ gì bạn muốn. Một người nói nhanh trông có vẻ thông minh hơn và hiểu biết về thứ người đó đang bán.

18. Con người thích làm thân với những người gần giống mình. Đây được coi là sự đồng cảm về tâm lý. Do đó, nếu bạn muốn kết bạn, hoặc mở rộng quan hệ của mình, hãy thử điều chỉnh bản thân sao cho giống với người bạn muốn nói chuyện.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#15

10 điều nên tự nhủ với bản thân lúc khó khăn

Tự nói lời động viên chính mình, đó là liều thuốc tốt nhất giúp bạn vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống.

Đôi lúc trong cuộc sống, chúng ta đối mặt với những khó khăn, thử thách to lớn và cần một lời động viên, nhắc nhở nào đó để tiếp tục đứng lên đi tiếp. 10 lời khuyên dưới đây sẽ là lời động viên với những ai đang gặp khó khăn trong cuộc sống.

1. Hạnh phúc không kéo dài mãi mãi và bản chất của nó là vậy

Có những lúc bạn cần phải chiến đấu qua những ngày tồi tệ để tiến tới những ngày tươi sáng. Hạnh phúc không phải là một trạng thái kéo dài mãi mãi.

Nếu bạn tin rằng có thể đạt tới trạng thái hạnh phúc và ở trong trạng thái đó liên tục thì đó là điều bất khả thi. Nó cũng như ngọn sóng đập vào bờ và tin rằng mình có thể ở mãi nơi đó, hay cây tin rằng mình có thể giữ trái lại nếu như ôm nó thật chặt vậy. Hạnh phúc là một chuỗi những khoảnh khắc. Nó đến và đi, chỉ vậy thôi. Bạn hãy học cách chấp nhận điều đó, và trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc dù là nhỏ bé trong cuộc sống này để thấy yêu quý cuộc đời mình hơn.

2. Thất bại dạy cho ta những bài học kinh nghiệm

Bài học tốt nhất trong cuộc sống thường tới từ những lần thất bại hay những lỗi lầm mà bạn gây ra. Chính vì vậy, hãy để bản thân bạn vấp ngã đôi lần. Bạn càng thích nghi sớm với với này thì việc chạm tới thành công của bạn càng nhanh. Bạn không bao giờ có thể đảm bảo 100% sự việc sẽ diễn ra theo đúng ý mình, nhưng bạn vẫn có thể biết chắc rằng điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn chỉ đứng dậm chân tại chỗ. Hãy làm một điều gì đó và cho phép bản thân bạn sai phạm vài lần, điều này còn hiệu quả hơn việc bạn không làm bất cứ điều gì cả. Hãy bước ra ngoài, đối mặt với thử thách và học hỏi từ nó.

3. Thậm chí bạn không thấy kết quả bây giờ, nhưng bạn đang tiến bộ lên từng ngày

Có thể bây giờ bạn vẫn chưa đến được nơi mình muốn đến, nhưng nếu nghĩ kỹ, thì bạn cũng đã không còn giậm chân tại chỗ mà bạn bắt đầu. Hãy tin rằng bạn đang tiến về phía trước. Có thể bạn không đưa ra quyết định đúng dắn, nhưng nó giúp bạn vượt qua thời khắc khó khăn nhất và bước những bước nhỏ đến nơi mình muốn đến.

Nếu bạn muốn khóc một lúc, thì hãy cứ khóc đi. Hãy khóc cho hết những phiền muộn của mình. Khóc đâu phải là dấu hiệu của yếu đuối. Bởi vì từ khi bạn sinh ra, khóc là dấu hiệu cho thấy bạn đang sống và mang trong mình những tiềm năng vô hạn. Sau khi đã khóc xong, hãy tiếp tục bước tiếp! Một cách nào đó, bạn đang ở gần nơi bạn muốn đến hơn rất nhiều rồi đấy.

4. Những gì bạn cảm thấy không phải thước đo chính xác của thực tại

Chỉ vì bạn lo lắng, không có nghĩa là bạn đang gặp nguy hiểm. Chỉ vì bạn cảm thấy mình đang cô đơn, không có nghĩa là chẳng ai yêu thương bạn. Chỉ vì bạn nghĩ rằng bạn có thể thất bại, không có nghĩa là điều đó sẽ xảy ra. Tất cả đều chỉ là những giả định cho đến khi nó thành hiện thực.

Hãy cẩn thận với những lời nói bạn dành cho bản thân. Đôi khi chúng ta tự nói với mình những điều tiêu cực mà bản thân lại không hề có ý thức về hành động đó. Việc này sẽ khiến ta có một cái nhìn tiêu cực về mọi việc xảy ra xung quanh. Hãy chú ý đến ngôn từ của bạn. Và hãy tập cho mình thói quen suy nghĩ và nói những điều tích cực với chính bản thân mình.

Có đôi khi bạn cần phải quên đi cảm giác hiện tại của bạn, và nhớ lại rằng mình xứng đáng nhận được những gì mình muốn, để rồi tiếp tục tiến về phía trước một cách kiêu hãnh.

5. Bạn không thể thay đổi điều mà bạn từ chối đối mặt

Từ chối đối mặt với một điều gì đó không bao giờ có thể thay đổi được hoàn cảnh đó. Bạn không thể học được từ thất bại hay sai lầm của mình nếu bạn từ chối đối mặt nó. Chấp nhận rằng bạn cần phải đối mặt và thay đổi đòi hỏi nơi bạn lòng can đảm rất lớn, và lớn hơn nữa đó là sự dũng cảm dám nhận lấy trách nhiệm cho việc thay đổi nó.

Điều quan trọng nhất đó là bạn cần phải dám bước những bước đầu tiên. Chính hành động đó sẽ tạo đà để bạn tiếp tục hành động tiến về phía trước. Hãy nhớ rằng bạn không thể thay đổi hoàn cảnh, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi cách mình phản ứng với hoàn cảnh đó.

6. Bạn không phải là quá khứ của mình

Tôi không cần biết trong quá khứ của bạn có những điều gì đã xảy ra, tương lai của bạn luôn là một tờ giấy trắng thơm tho đang chờ bạn viết lên nó.

Bạn không phải là những thói quen trong quá khứ của mình. Càng không phải là những thất bại trong quá khứ của mình. Cách người khác đối xử với bạn trong quá khứ không đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị đối xử như vậy trong hiện tại.

Bạn chính là những gì bạn đang thể hiện ngay tại thời điểm này. Quá khứ không tương đương với tương lai bởi vì ở giữa nó có hiện tại. Bạn không thể thay đổi được quá khứ, nhưng bạn luôn có thể thay đổi hiện tại của mình để tiến tới tương lai tốt đẹp hơn.

7. Đôi khi không đạt được một điều gì đó lại là một may mắn

Bởi vì bạn sẽ có cơ hội đánh giá lại tất cả mọi thứ trong cuộc đời mình. "Liệu đó có thật sự là cái mình muốn hay không?", "Liệu nó có xứng đáng để mình nỗ lực theo đuổi không?" hay "Lý do để mình theo đuổi nó là gì?".. Chính những khoảnh khắc này sẽ mở ra cho bạn những khả năng, những lựa chọn mới mà bình thường có lẽ bạn đã không để ý tới.

Hãy nhớ rằng, đôi khi trong cuộc sống này, một số thứ mất đi là để những điều tốt đẹp hơn có thể xuất hiện. Hãy tin tưởng vào điều đó, và tin rằng mất một điều gì đó không phải là quá tệ, mà đôi khi chính điều này lại mang đến cho ta cơ hội mới.

8. Bạn là một sản phẩm "đang trong quá trình hoàn thiện"

Đừng tự mắng nhiếc bản thân bạn vì đang là sản phẩm "trong quá trình hoàn thiện". Hãy bắt đầu chấp nhận nó. Bạn là những gì tốt nhất của ngày hôm nay. Và việc là sản phẩm "trong quá trình hoàn thiện" nghĩa là bạn mong muốn một tương lai tốt đẹp hơn ở phía trước.

Hãy tự hào vì điều này. Bởi vì chỉ có như vậy bạn mới thật sự khao khát được sống, được học hỏi, được tốt hơn mỗi ngày.

9. Không ai có thể làm thay điều đó cho bạn

Hãy tiếp tục làm những điều mà trái tim bạn tin rằng nó đúng với bạn. Hãy để giấc mơ của bạn lớn mạnh hơn nỗi sợ hãi và hãy để hành động của bạn nói thay những lời sáo rỗng. Đừng để bản thân sống bằng sự may rủi, hãy sống bằng những lựa chọn của chính bạn. Hãy thay đổi, đừng đổ lỗi. Hãy làm tốt hơn bản thân mình mỗi ngày, đừng bận tâm ganh đua với kẻ khác. Hãy lắng nghe nội tâm của mình, không phải ý kiến của những người xung quanh.

Đây là cuộc đời của bạn, và chỉ duy nhất của bạn. Người khác có thể cùng đi với bạn, nhưng không ai có thể đi dùm nó cho bạn.

10. Cuộc sống không dễ dàng, nhưng lại rất đáng sống

Bạn sẽ ngay lập tức thấy thất vọng nếu tin rằng cuộc sống này rất dễ dàng. Để đạt được một thứ gì đó lớn lao và xứng đáng đòi hỏi nỗ lực, thời gian, thất bại, kiên trì.. Bạn hãy chấp nhận sự thật này. Và mỗi ngày hãy bắt đầu bằng cách nỗ lực chiến đấu hết sức mình. Nỗ lực mạnh mẽ hơn mình của ngày hôm qua. Cuộc sống này không dễ dàng, nhưng suy cho cùng nó rất đáng để sống.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#16

Những việc cần làm

1. Làm những thứ bạn nói sẽ làm, nhưng chưa làm năm trước

2. "Kế toán" lại những người xung quanh bạn.

Nếu như ở cạnh những người tiêu cực, thích bàn lùi, không ủng hộ bạn. Đừng dành thời gian nhiều cho họ nữa, dù đó là những người thân thiết.

3. Hãy nghĩ về những thứ mình tự nói với bản thân mình. Những gì ta tự nói với mình hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn tới công việc và sự quyết tâm của mình.

4. Nghĩ ít và bắt đầu hành động nhiều lên. Quá nhiều ace dành thời gian để tính toán, lên kế hoạch trong khi không HÀNH ĐỘNG.

5. Đừng lười.

6. Hãy lao vào những khó khăn, thử thách, vất vả. Nó là cách nhanh nhất để HIỂU BẢN THÂN, biết mình cần gì và muốn gì.

7. Thức dậy và làm việc trước người khác. Hãy có tinh thần làm việc của 1 con hổ đói tìm mồi vậy.

8. Hãy có những chiến thắng nhỏ mỗi ngày để thêm động lực

9. Tắt bớt thông báo đi. Đừng để thông báo fb, insta.. làm ace bị sao nhãng, không phải tất cả mọi thứ đều cần sự chú ý của mình.

10. Bạn là CEO của cuộc đời bạn. Hãy thể hiện đúng vị trí của mình và tập trung điều hành nếu muốn công ty thành công.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#17

20 thói quen xấu cần sửa gấp trước khi quá muộn

1. Thức khuya nghịch điện thoại không buồn ngủ tí nào, sáng hôm sau không dậy nổi, học tập, làm việc đều mất tinh thần, tối về chỉ muốn ngủ sớm, tới khuya rồi lại nghịch điện thoại, lại hết buồn ngủ..

2, Làm cái gì cũng lần nữa.

3, Không ăn sáng, không chăm học, không tập thể dục thường xuyên, không chịu kết bạn mới.

4. Suốt ngày nổi giận với những người quan tâm mình.

5. Sức tưởng tượng quá là phong phú, người ta nhìn nhiều một cái, đầu đã tự động tự biên tự diễn thành cả một bộ drama.

6. Coi thô tục là hào sảng, coi lăng nhăng là hào hoa, coi ấu trĩ là nhiệt huyết.

7. Lười không trang điểm, trước khi ngủ không rửa mặt, nhưng lúc nào cũng nghĩ người khác đẹp là do trang điểm thôi. Lười quá là không được đâu.

8. Đặt báo thức liên tiếp, đến hồi chuông cuối vẫn tắt đi ngủ tiếp.

9. Tự ti đến mức người khác khen một câu liền nghĩ đó là trào phúng.

10. Cái bệnh lúc nào cũng cho rằng bạn tốt của mình không thể đối xử với người khác tốt hơn mình.

11. Cứ nói chuyện lâu với một người là tự động thả thính người ta.

12. Người khác đang ngủ mà không giữ ý giữ tứ im lặng một chút. Nghe nhạc nơi công cộng không đeo tai nghe. Cười đùa thoải mái không cần biết những người xung quanh nghĩ gì.

13. Họa từ miệng mà ra, nên trước hết hãy quản cái miệng mình cho tốt.

14. Sắp thi nhưng không chịu ôn thi sớm, cứ đêm hôm trước kì thi mới ôm sách học thâu đêm. Thời hạn làm việc 1 tuần không làm sớm, cứ một ngày trước deadline mới chạy té khói.

15. Thích đánh giá, bình phẩm người khác, thích "cà khịa" cho vui nhưng không hiểu cái "cà khịa" đó đã đi quá giới hạn.

16. Quá tin người, không biết cách nói câu từ chối.

17. Đi muộn khiến người khác phải chờ mình. Chất lượng cao su còn hơn lốp máy bay.

18. Học 5 phút, chơi 10 phút.

19. Thích thì làm, không thích nữa thì thôi, còn ai dọn thì không cần biết.

20. Người ta bố thí cho cái kẹo, đã quên ngay cái tát họ vừa tặng hôm qua.

Thói xấu phải sửa thôi mới sống tốt lên được.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#18

Vì sao phải không ngừng nỗ lực, cố gắng?

1. Thứ muốn mua được rất đắt, người mình thích lại quá xuất sắc, vì muốn gia đình mình có một cuộc sống tốt hơn, quãng đời còn lại rất dài, nhất định phải trở nên tốt đẹp hơn.

2. Vì tình trạng bây giờ của tôi không xứng với tham vọng của tôi, vì tôi có người muốn gặp, có nơi muốn đến, có quần áo trang sức mỹ phẩm muốn có, và còn có cả người mà tôi không muốn phụ lòng nữa.

3. Bởi vì một câu nói xa nhà sau khi thi đại học xong: "Khi con bước sang tuổi 30, đặt chân lên mảnh đất này một lần nữa, con muốn mảnh đất này sẽ thay đổi vì con."

4. Bộ đồ mà bạn vừa ý ngay từ cái nhìn đầu tiên thường là món bạn không mua nổi, người mà bạn rung động ngay từ cái nhìn đầu tiên thường là người không thích bạn, thứ bạn thật sự thích thật sự muốn, chẳng có gì là dễ dàng đạt được, đấy chính là lý do để cố gắng.

5. Vì không muốn nhường thế giới này cho người mình ghét.

6. Vì muốn cô ấy trong tương lai có một cuộc sống tốt đẹp hơn, vì ngôi nhà đầu tiên mình sở hữu được trong đời, vì bố mẹ, tôi không thể không cố gắng.

7. Để có thể mua được những loại thuốc đắt tiền.

8. Từ lúc còn bé tí là đã bị cười cợt, bị bắt nạt, bị cô lập vì mặt mày không được xinh xẻo rồi, sau đó tự ti dữ lắm, vì để giỏi giang hơn, để được nhiều người yêu thương hơn, để tỏa sáng lấp lánh, tôi quyết không chịu thua!

9. Để con tôi sau này không phải tự ti như tôi nữa, phải thật tự tin đối mặt với cuộc sống mới được.

10. Rất tầm thường, vì tiền, vì muốn gia đình mình có một cuộc sống tốt hơn, vì để bản thân mình sống có thể diện.

11. Có thể làm chuyện mình muốn làm, làm người mà mình muốn làm, không muốn vì tiền mà gò bó cách nghĩ của bản thân (Thầy dạy Lí từng nói với bọn tôi như thế, người có thể vừa làm được chuyện mà mình muốn làm vừa có tiền trong tay, thật sự rất ít)

12. Không muốn sống một cuộc sống tùy tiện, tùy tiện đối phó ngày này qua ngày khác, tùy tiện tìm một người bạn đời, cuộc sống là phải dựa vào cố gắng của bản thân tạo nên nhiều điều khả thi hơn.

13. Tui sẽ lưu bài viết này lại, khi nào không kiên trì tiếp được nữa, tui sẽ lôi bài này ra đọc.

14. Để tự chọn cuộc sống mình muốn sống, chứ không phải để cuộc sống ép mình chọn.

15. Vì muốn bố mẹ mình có cuộc sống tốt đẹp hơn, lúc mình muốn mua gì không cần xem sắc mặt của ai đó, không muốn nịnh hót những kẻ kiêu căng giàu có.

16. Để có thể có được cửa tiệm của riêng mình, có cửa sổ sát đất, có loại bánh mì đồ ngọt thức uống mình tự nghiên cứu ra, có một góc nhỏ để tự gảy đàn ghita, khát vọng kiên trì suốt 7 năm, bây giờ đến gần hơn rồi, để có được phòng làm việc của riêng mình, dù khởi đầu có khó khăn đi nữa, nhưng tôi vẫn một lòng tin tưởng!

17. Vì để trở nên tốt hơn, ưu tú hơn, trở thành người mình muốn trở thành, biết là mình còn rất nhiều thiếu sót, nhưng tôi sẽ cố gắng thay đổi!

18. Vì để không phụ lòng những ánh mắt chất đầy kỳ vọng, tôi đặt cược cả thanh xuân mình, sao có thể chịu thua vậy được?

19. Vì muốn thấy bản thân trở thành kiểu người mà mình đã từng hâm mộ.

20. Vì muốn nói cho người nhà mình rằng, một mình tôi cũng có thể sống tốt, vì để không kết hôn.

24/5/2020

 

[nganthuong1902]

#19

10 thói quen giúp cuộc sống bạn thay đổi từng giờ

1. Nên học cách nói cảm ơn đối với người khác.

2. Với chuyện nói câu từ chối, càng đơn giản càng tốt. Rõ ràng là người ta nhờ bạn giúp đỡ, bạn không làm được, lại không biết cách từ chối, cứ giải thích đi giải thích lại, tới cuối cùng lại khiến bản thân có cảm giác mắc nợ người ta. Giúp được thì giúp, không giúp được thì từ chối. Giữa người với người, có đôi khi, đơn giản, dứt khoát mới là thích hợp nhất, biết cách nói câu từ chối, mới có thể sống thoải mái.

3. Luôn gấp gọn chăn gối trên giường vào mỗi buổi sáng.

4. Ngưng việc ăn uống bừa bãi và bắt đầu có nhận thức về những gì mà bạn cho vào bụng mình. Đừng vì vài ba phút "vui mồm" để rồi sau đó phải trả giá chỉ vì "cái miệng hại cái thân".

5. Đừng cho rằng người khác có nghĩa vụ phải giúp bạn, hơn nữa còn đương nhiên như lẽ phải, dù sao người đó tồn tại không phải để hầu hạ bạn.

6. Những lời không nói được trước mặt, vậy cũng đừng nói nó sau lưng.

7. Nghe nhiều hơn, nói ít lại. Hãy cố gắng nuốt lại câu tổn thương người khác mỗi khi tức giận.

8. Khi nói chuyện với một ai đó, hãy chú ý lắng nghe thật kỹ thay vì cứ nửa tỉnh nửa mơ rồi phải cố gắng nghĩ ra cái gì đó để nói khi người kia ngừng lại.

9. Luôn có những khoảng thời gian nhất định trong ngày để dành riêng cho bản thân. Không công việc. Không lên mạng. Không trò chuyện với bất kì ai. Trong khoảng thời gian đó bạn có thể ngồi thiền, đọc sách, tập hít thở đều đặn, tự nói chuyện với bản thân hay chỉ đơn giản là ngâm bồn thư giãn.

10. Trừ khi công việc hay việc học của bạn cần sử dụng Facebook thì còn lại nên hạn chế chỉ lên Facebook từ 2-3 tiếng là cùng. Sống ảo nhiêu đó thế là đủ!

24/5/2020