Làm thế nào để giảm rụng tóc ạ? [Xóa]
1 người đang xem
Theo dõi
8,735 ❤︎ Bài viết: 969 Tìm chủ đề
Giờ đầu tiên bạn phải tìm nguyên nhân gây rụng tóc trước.

Bạn có thức khuya không?

Có bị stress không?

Có đang ăn kiêng giảm cân không?

Chế độ ăn uống có lành mạnh không? Ví dụ: Ăn nhiều thức ăn nhanh thay cho bữa chính, ăn ít rau xanh trái cây, đồ ăn cay nóng dầu mỡ..

Có uống nước đủ không?

Nguồn nước sử dụng có đảm bảo không?

Ra ngoài nắng, bạn có đội nón hay che tóc không?

Hãy tự đưa ra giả thuyết và thay đổi nó xem thế nào. Nếu bí bách quá thì đi khám bệnh.

Xem phim, thấy tóc rụng nùi nùi tưởng ung thư =))
 
644 ❤︎ Bài viết: 486 Tìm chủ đề
Bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa hoặc dầu bưởi trước mỗi lần gội đầu, vậy thì tóc sẽ chắc khỏe hơn. Hạn chế để tóc tiếp xúc với hóa chất như uốn, nhuộm, tẩy.. Vì khi đó tóc sẽ ngày càng yếu đi. Không nên chải đầu ngay sau khi gội vì lúc đó nang tóc yếu sẽ dễ gây rụng tóc nhé. Bạn có thể tham khảo một vài loại lược mát xa da đầu. Như vậy cũng giúp tóc chắc khỏe hơn nhé!
 
74 ❤︎ Bài viết: 34 Tìm chủ đề
Bạn uống biotin (vitamin h), kẽm và canxi nhé, riêng canxi nên uống 3-6tháng. Sau khi tình trạng cải thiện mình nên bổ sung một số thực phẩm chức năng làm chắc tóc hoặc bạn có thể mua hà thủ ô về sắc uống cũng được
 
Từ khóa: Sửa

Những người đang xem chủ đề này

Tổng: 1
Thành viên: 0, Khách: 1

Nội dung nổi bật

Xu hướng nội dung

Được thích nhiều nhất

  1. Mạnh Thăng
    408,220

    Mạnh Thăng

  2. Aki Re
    270,720

    Aki Re

  3. Jess93
    265,720

    Jess93

  4. HiHi2129
    262,370

    HiHi2129

  5. Thiên Bách Nguyệt
    258,720

    Thiên Bách Nguyệt

Quảng cáo Bottom

Chia sẻ trang này

Back