Welcome! You have been invited by Nguyễn Thị Linh to join our community. Please click here to register.
1 người đang xem
1068
0
Trước hết sức khỏe của bạn phải ổn định đã. Nếu như gan và thận của bạn có vấn đề thì khả năng giải độc và lọc máu của cơ thể bạn không tốt, do đó bạn dễ dàng bị dị ứng và các chất độc sẽ bị tích tụ trong cơ thể. Chúng sẽ ngăn cản sự lưu thông máu của bạn và làm da bạn xấu đi, như là gây ra mụn, làm làn da xỉn màu, làm lỗ chân lông to ra, làm da kém đàn hồi.. Do đó bạn phải quan tâm đến các vấn đề bên trong cơ thể trước khi vận dụng những thủ đoạn bên ngoài như kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm.. Không chỉ thế, sử dụng nhiều loại kem, đồ mĩ phẩm, nhất là những loại không rõ nguồn gốc, xuất xứ có thể làm cho tình trạng mụn của bạn ngày càng tệ hại. Vì thếhãy quan tâm đến sức khỏe của bạn trước nhé. Hãy thực hiện những lười khuyên hữu ích cho sức khỏe như tập thể dục thể thao, ăn nhiều rau củ, hạn chế ăn dầu mỡ, muối, đồ ngọt, không dùng các chất kích thích, ngủ sớm dậy sớm, giữ một tinh thần lạc quan.. thì tình trạng mụn của bạn sẽ dần được giảm bớt thôi. Đương nhiên, nếu như bạn bị ung thư da thì những phương pháp trên vẫn có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng mà khi đó bạn sẽ cần lời khuyên của bác sĩ. Chúc bạn mạnh khỏe, xinh đẹp.
Chỉnh sửa cuối:
Quan trọng trên hết vẫn là gặp bác sĩ da liễu trước, để hiểu rõ về tình trạng da. Đừng có tùy tiện xài kem trị mụn hay đi nặn mụn, lỡ bị gì là càng nặng hơn á.
Uống nhiều nước và ngủ sớm cũng giúp trị mụn nè.
Một ngày uống khoảng 2 lít nước
Ngủ trước 10 giờ
Ăn 5 phần trái cây
Ăn 5 phần rau củ (thiếu rau cũ là nguyên nhân gây mụn hàng đầu)
Tránh căng thẳng quá và quá áp lực nha bạn (nó sẽ tiết hoocmoon làm bạn nổi rất nhiều mụn)
Cứ để tâm trạng thoải mái và vui vẻ thì tự dưng sức khoẻ và làn da sẽ khoẻ theo.
Hạn chế các chất rượu cồn và cafe
Hạn chế ăn đồ cay nóng
Nói chung muốn đẹp là phải bất chấp thôi bạn, phải sửa đổi những cái đó mới đẹp lên từ từ được.
Bác sĩ da liễu sẽ có lộ trình tư vấn phù hợp cho bạn, nhớ là đừng tự giải quyết bừa bãi, những gì áp dụng lên làn da đều phải thật kỹ càng.
Chúc bạn thành công và ngày càng xinh đẹp hơn nhé.
Uống nhiều nước và ngủ sớm cũng giúp trị mụn nè.
Một ngày uống khoảng 2 lít nước
Ngủ trước 10 giờ
Ăn 5 phần trái cây
Ăn 5 phần rau củ (thiếu rau cũ là nguyên nhân gây mụn hàng đầu)
Tránh căng thẳng quá và quá áp lực nha bạn (nó sẽ tiết hoocmoon làm bạn nổi rất nhiều mụn)
Cứ để tâm trạng thoải mái và vui vẻ thì tự dưng sức khoẻ và làn da sẽ khoẻ theo.
Hạn chế các chất rượu cồn và cafe
Hạn chế ăn đồ cay nóng
Nói chung muốn đẹp là phải bất chấp thôi bạn, phải sửa đổi những cái đó mới đẹp lên từ từ được.
Bác sĩ da liễu sẽ có lộ trình tư vấn phù hợp cho bạn, nhớ là đừng tự giải quyết bừa bãi, những gì áp dụng lên làn da đều phải thật kỹ càng.
Chúc bạn thành công và ngày càng xinh đẹp hơn nhé.
Chị đã từng có khoảng thời gian bị mụn và đã áp dụng kết hợp các cách sau, kết quả nhận được rất khả quan. Em tham khảo thử xem nhé.
1. Điều tiên quyết đầu tiên để phòng và trị mụn là luôn luôn giữ mặt "sạch". Em chọn loại nước rửa mặt "lành tính" và rửa ít nhất ngày 2 lần, sáng và tối. Đặc biệt khi đi học hay đi làm về là em phải rửa mặt ngay.
2. Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Hạn chế đến mức tối đa việc thức khuya, tốt nhất là luôn đi ngủ trước 23h.
3. Tuyệt đối không đưa tay sờ mặt, mâm mê chỗ bị mụn.
4. Hạn chế bôi mỹ phẩm lên khu vực bị mụn, tốt nhất chỉ bôi kem chống nắng.
5. Mỗi ngày e rửa sạch từ 1-2 quả chanh, để nguyên vỏ, thái lát, đun lên và uống. Lúc đầu chưa quen e sẽ thấy đắng nhưng sau sẽ thấy đỡ hơn.
Chị đã áp dụng kết hợp cả các cách trên và mụn dần dần biến mất. Em thử xem sao nhé!
1. Điều tiên quyết đầu tiên để phòng và trị mụn là luôn luôn giữ mặt "sạch". Em chọn loại nước rửa mặt "lành tính" và rửa ít nhất ngày 2 lần, sáng và tối. Đặc biệt khi đi học hay đi làm về là em phải rửa mặt ngay.
2. Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Hạn chế đến mức tối đa việc thức khuya, tốt nhất là luôn đi ngủ trước 23h.
3. Tuyệt đối không đưa tay sờ mặt, mâm mê chỗ bị mụn.
4. Hạn chế bôi mỹ phẩm lên khu vực bị mụn, tốt nhất chỉ bôi kem chống nắng.
5. Mỗi ngày e rửa sạch từ 1-2 quả chanh, để nguyên vỏ, thái lát, đun lên và uống. Lúc đầu chưa quen e sẽ thấy đắng nhưng sau sẽ thấy đỡ hơn.
Chị đã áp dụng kết hợp cả các cách trên và mụn dần dần biến mất. Em thử xem sao nhé!
Mình nghĩ là nên gặp bác sĩ tư vấn là an toàn nhất.
Hoặc bạn có thể chăm sóc da tại nhà bằng cách tìm hiểu xem da mình thuộc loại da nào? (da hỗn hợp, da dầu, da khô)
Sau đó tìm sản phẩm serum trị mụn phù hợp với da của bạn. (bạn có thể tìm đến các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng như guardian, hasaki, cam thảo.. Để được tư vấn thêm)
Ngoài ra bạn nên skincare đều đặn, sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp, bạn sẽ nhanh xóa được mụn.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi cũng phải phù hợp. Nếu bạn nặn mụn thì nên dùng cây nặn có khử trùng, không nên ăn rau muống và nước tương sau khi nặn mụn.
Chúc bạn sớm loại bỏ mụn để có một làn da đẹp nhé!
Hoặc bạn có thể chăm sóc da tại nhà bằng cách tìm hiểu xem da mình thuộc loại da nào? (da hỗn hợp, da dầu, da khô)
Sau đó tìm sản phẩm serum trị mụn phù hợp với da của bạn. (bạn có thể tìm đến các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng như guardian, hasaki, cam thảo.. Để được tư vấn thêm)
Ngoài ra bạn nên skincare đều đặn, sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp, bạn sẽ nhanh xóa được mụn.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi cũng phải phù hợp. Nếu bạn nặn mụn thì nên dùng cây nặn có khử trùng, không nên ăn rau muống và nước tương sau khi nặn mụn.
Chúc bạn sớm loại bỏ mụn để có một làn da đẹp nhé!
Bạn nên gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra tình trạng sức khỏe da mặt như thế nào rồi sau đó mới kết hợp giữa chăm sóc da mặt và ăn uống, nghỉ ngơi đúng cách nhé.
Da của bạn phải khỏe mới có thể dùng các loại sản phẩm điều trị mụn được. Nên tìm hiểu và chọn cho mình 1 srm phù hợp với da của bạn nè. Giữ cho da mặt luôn sạch bằng cách sử dụng srm cũng như nước tẩy trang nha. Đi ra ngoài về là rửa mặt ngay (nhớ rửa tay trước nhé). Trong giai đoạn mặt vẫn còn điều trị mụn bạn hạn chế dùng mỹ phẩm, makeup. Chỉ nên dùng kem chống nắng có độ phù hợp với da nhạy cảm của bạn.
Bên cạnh chăm sóc bên ngoài da mặt bạn cũng cần phải thay đổi thói quen của mình, ăn uống lành mạnh, tập thể dục..
Chúc bạn thành công
