[anhlich]

Các để tăng cân như bản thân mình thấy là:

Tinh thần thỏa mái

Ăn nhiều- đủ bữa- thêm các bữa phụ

Uống thêm sữa tăng cân

Chế độ ngủ, nghỉ thỏa mái

Kiểm tra hệ tiêu hóa

Tẩy giun định kỳ

 

[Tiêu Vọng Nguyệt]

Bạn cần một người để yêu. Lúc đó bạn sẽ tăng cân nhanh thôi