[mèo thanh]

1. Giai đoạn 1: Học hiểu.

Học môn nào thì cũng phải hiểu í mng, không riêng gì văn, sử, địa đâu. Mọi người cố gắng chăm chú nghe giảng ở trên lớp và siêng giơ tay nhé. Mình không giơ tay văn đâu nma mấy môn khác ấy, giờ nào mình siêng giơ tay là hôm đó hiểu bài hơn.

Nếu không hiểu bài ở trên lớp thì có thể tự tìm tài liệu, nghe giảng trên youtube

2. Giai đoạn 2: Take notes (ghi chú lại)

Từ hồi lớp 8 đến giờ thì mình chỉ học văn trong quyển take notes thui. Kiểu mình không thể nhìn quyển vở A4 kín chữ để học á. Và thật sự là take notes có hiệu quả cực kì, vừa khái quát vừa ngắn gọn.

3. Giai đoạn 3: Học thuộc.

Tips học thuộc là mng hãy đọc đi đọc lại thành tiếng tầm 4-5 lần. Nhưng hãy nhớ là phải "miệng đọc tâm ghi" nha chứ đọc trong vô thức thì có đọc 100 lần cũng không có ích gì đâu.

4. Giai đoạn 4: Nhắc lại.

Sau khi đọc đi đọc lại tầm 5 lần, chắc chắn mình nhớ rồi thì mng đi làm việc khác rồi 10 phút sau đọc lại thành lời một lần nữa nhé.

5. Giai đoạn 5: Viết.

5 phút sau thì mng lấy 1 tờ giấy A4 ra, gập đôi theo chiều dọc rồi ghi lần lượt ý chính của từng phần nè. Ghi ngắn gọn thôi nhé, không cần quá chú trọng vào lời văn đâu.

Thật ra mình lười học thuộc lắm, sáng hôm sau thi giữa kì thì tối hôm trước mình mới bắt đầu học. Mình áp dụng đúng giai đoạn từ 3-5 luôn, còn giai đoạn 1 thì chắc chắn là mình hiểu từ trên lớp rùi, giai đoạn 2 thì học xong bài nào mình take notes luôn bài đấy.

Các thời gian học ghi nhớ ôn tập lại hiệu quả

Lần 1: 10 phút sau khi học

Lần 2: 24 giờ sau khi học

Lần 3: 1 tuần sau khi học

Lần 4: 1 tháng sau khi học

Học tập như vậy thì chúng ta sẽ nhớ vững không sợ bỏ sót kiến thức luôn nhé

 

[Wall-E]

Cách học thuộc hiệu quả cho các môn khoa học xã hội​

Học mấy môn khoa học xã hội như Sử – Địa – GDCD – Văn mà không có bí kíp thì đúng là đau đầu. Nhưng khi bạn nắm đúng cách, mọi thứ nhẹ như bông gòn. Dưới đây là hướng dẫn giúp bạn học thuộc nhanh, hiểu sâu và nhớ lâu hơn.

Xác định bản chất của việc học thuộc​

Môn xã hội không chỉ là nhớ chữ, mà là hiểu mối liên hệ giữa các sự kiện, khái niệm và bối cảnh. Khi bạn hiểu, não tự động ghi nhớ mà không cần nhồi nhét.

Học theo sơ đồ tư duy cho từng bài​

Một bài Sử hay Địa thường có nhiều mục nhỏ. Bạn hãy vẽ sơ đồ tư duy, chia nhánh rõ ràng: Nguyên nhân – diễn biến – kết quả – ý nghĩa. Cách này giúp mắt nhớ, não nhớ và nhìn một cái là hiểu toàn bộ cấu trúc bài.

Chia nhỏ kiến thức thành các mảnh ghép​

Không học một cục dài lê thê. Hãy chia bài thành từng phần nhỏ, mỗi phần khoảng 10–15 phút. Học xong một đoạn nghỉ 2–3 phút cho não dễ hấp thụ.

Liên tưởng nội dung bằng hình ảnh hoặc câu chuyện​

Môn xã hội cực kỳ hợp với sự liên tưởng. Ví dụ học về chiến dịch Điện Biên Phủ, bạn có thể tưởng tượng như một bộ phim: Bối cảnh – nhân vật – diễn biến – cao trào – kết thúc. Càng hình tượng hóa, não càng nhớ dai.

Kỹ thuật lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition)​

Đây là công thức vàng để nhớ lâu. Thay vì học xong rồi để đấy, bạn hãy lặp lại nội dung theo lịch:

Lần 1: Ngay sau khi học

Lần 2: Sau 1 ngày

Lần 3: Sau 3 ngày

Lần 4: Sau 1 tuần

Lần 5: Sau 1 tháng

Cách này giúp não chuyển kiến thức từ bộ nhớ ngắn hạn sang dài hạn.

Tự đặt câu hỏi và trả lời​

Thay vì đọc như tụng kinh, hãy biến bài học thành cuộc phỏng vấn. Hỏi: "Vì sao cuộc khởi nghĩa bùng nổ?", "Kết quả của sự kiện này là gì?". Khi bạn tự trả lời được, tức là kiến thức đã nằm trong đầu.

Ghi chú và highlight có chủ đích​

Không highlight cả trang. Chỉ tô những ý chính như nguyên nhân, diễn biến, đặc điểm, số liệu quan trọng. Việc này giúp mắt tập trung đúng trọng tâm.

Ôn tập theo mô hình 3 tầng​

Tầng 1: Nhớ ý chính

Tầng 2: Nhớ chi tiết

Tầng 3: Kết nối mở rộng (giống – khác, ý nghĩa, bài học)

Cách ôn này cực phù hợp với đề thi trắc nghiệm lẫn tự luận.

Dạy lại người khác (hoặc tự giảng cho chính mình)​

Não sẽ phải xử lý kiến thức một lần nữa, sắp xếp lại logic trước khi nói ra. Đây là cách ghi nhớ sâu mạnh nhất.

Thời gian học và ghi nhớ tối ưu trong ngày​

Buổi sáng 8h–10h: Não tỉnh táo nhất, học bài mới rất hiệu quả.

Buổi chiều 14h–16h: Phù hợp ôn lại nội dung đã học.

Buổi tối 19h–21h: Đọc lại, hệ thống hóa kiến thức nhẹ nhàng.

Tránh học sau 23h vì não giảm tập trung, dễ quên nhanh.

Ghi nhớ bằng flashcard​

Flashcard là vũ khí nhỏ nhưng mạnh. Một mặt ghi câu hỏi, mặt sau ghi đáp án. Mỗi ngày lật 20 thẻ. Chỉ 1 tuần là nhớ sạch.

 

[Wall-E]

Những khung giờ vàng để học tốt và nhớ lâu​

Học đúng giờ giống như bạn bật đúng tần số của não: Tập trung hơn, hiểu nhanh hơn và nhớ cực lâu. Dưới đây là những khung giờ vàng đã được khoa học và kinh nghiệm thực tế chứng minh rất hiệu quả.

Khung giờ 4h30 – 6h sáng: Não trong trạng thái tinh khiết nhất​

Đây là lúc não vừa tỉnh dậy, chưa bị làm phiền bởi mạng xã hội hay tiếng ồn. Không khí yên tĩnh giúp bạn tiếp thu kiến thức mới nhanh hơn nhiều so với ban ngày. Khung giờ này rất hợp để học môn cần ghi nhớ như Sử, Địa, GDCD, từ vựng..

Khung giờ 8h – 10h sáng: Tập trung cao độ, hiểu bài cực nhanh​

Đây được xem là thời điểm não hoạt động mạnh nhất trong ngày. Các vùng xử lý logic, ngôn ngữ, trí nhớ đều đạt hiệu suất cao. Học những phần quan trọng, dài hoặc khó vào lúc này sẽ tiết kiệm thời gian gấp đôi.

Khung giờ 14h – 16h chiều: Giai đoạn củng cố kiến thức​

Sau bữa trưa khoảng 1–2 tiếng, cơ thể hồi phục và đầu óc sáng lại. Đây là thời điểm tuyệt vời để ôn lại, làm bài tập, luyện đề hoặc hệ thống hóa những gì đã học buổi sáng.

Khung giờ 19h – 21h tối: Ghi nhớ sâu – ôn tập lâu dài​

Buổi tối là lúc phù hợp để đọc lại, tóm tắt, sơ đồ hóa kiến thức. Não sẽ "gói" thông tin trong lúc bạn ngủ, khiến bạn nhớ lâu hơn.

Lưu ý không học kiến thức mới quá nặng lúc này, chỉ nên ôn hoặc luyện bài.

Khung giờ 21h – 22h: Giai đoạn nhẹ nhàng để ổn định trí nhớ​

Thời điểm lý tưởng để xem lại flashcard, mở sách lướt nhẹ, hoặc nói lại bài bằng ngôn ngữ của chính mình. Chỉ 10–15 phút cũng đủ để nạp kiến thức vào bộ nhớ dài hạn.

Gợi ý lịch học tối ưu theo cơ chế nhớ lâu​

Buổi sáng: Học bài mới (tầng hiểu – tầng nhớ)

Buổi chiều: Ôn lại và luyện tập (tầng vận dụng)

Buổi tối: Củng cố nhẹ và chốt kiến thức (tầng ghi nhớ bền vững)