[Mạnh Thăng]

Sau khi lên đại học, mình có một khoảng thời gian gồng mình hết sức để cố lấy được những gì mình muốn. Thành tích tốt và bạn bè đều hâm mộ mình.

Nhưng dạo này, mình vừa đi làm vừa đi học, dần dần bên cạnh lý tưởng học tập, mình còn mong muốn thêm những điều khác, không còn quá đặt nặng vấn đề học giỏi lên đầu.

Mình dần chuyển từ trạng thái chuyên tâm học hành sang trạng thái đi học để điểm danh, làm bài cho có. Thật ra, lúc đó mình toàn tự nhủ "thôi thì cuối kỳ hoạt động hết công suất thôi, điểm vẫn cao được"

Dần dần không hiểu sao cứ đến khi ôn thi thì mình lại cảm thấy chán nản, không tập trung vào học được. Đến cuối cùng, phải chần chờ mãi đến ngày trước khi thi mình mới có tâm trạng ôn. Tất nhiên là điểm vẫn cao, nhưng mình cảm thấy mình không giống trước, không còn cảm giác hân hoan và tự hào khi biết điểm.

Lúc có kết quả, lúc nào mình cũng cảm thấy tiếc nuối và tự trách bản thân, kiểu "Đáng ra mày có thể làm tốt hơn", "Nếu mày không lười biếng thì đã không như thế".

Rồi còn tự như về sau không được như vậy, nhưng thật sự mình cảm giác mình càng lún sâu vào trạng thái này, có vẻ mình đang dần quen với nó, không thoát ra được.

Một bên muốn cố hết sức, kết quả ra sao không cũng không thấy tiếc nuối.

Một bên muốn sống vì cảm xúc của bản thân, nếu cảm thấy không cố được thì thôi, nhưng thật sự mình không thể lơ đi cảm giác hụt hẫng ấy.

Mình biết là cũng có nhiều người giống mình, ban đầu rất chịu khó học tập nhưng dần dần vì bận những chuyện khác nên không còn chuyên tâm vào được nữa.

Mình cũng biết là không phải lúc nào mọi chuyện cũng như ý muốn, cứ muốn là được nhưng là bản thân cảm thấy không thể thoát ra để sống vui vẻ hơn.

 

[Tác giả Trà Anh]

Đây là 1 tâm lí bình thường của các bạn học sinh khi kì thi đến nên bạn không ần quá lo lăngd nha. Bạn hãy biết cách để kiểm soát nó là được.

Đầu tiên thì bn cần hiểu rằng học là nhờ kỉ luật chứ không phải là động lực hay cảm xúc. Bn có thee chán nhưng hãy tự nhủ rằng vẫn pk học và tuân theo kỉ luật nhé.

Mỗi khi chán nản hãy tự tạo động lực bằng cách đề ra mục tiêu, kế hoạch rõ ràng và nhìn lại chúng thường xuyên nhé. Ngoài ra bạn có thể thưởng cho bản thân sau khi thi xong.

Chân nản có thể là biểu hiện của stress, căng thảnge và mệt mỏi trong thgian dài. Vậy nên hãy cố gắng thư giãn, thả lỏng và xả stress nhiều hơn. Cố hết sức nhưng đừng áp lực quá nha.

 

[kevodanh1]

Khi cảm thấy chán nản và không muốn học trước kỳ thi tự nhiên, có một số biện pháp bạn có thể thử để giúp bạn vượt qua tình trạng này:

1. Nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng: Đôi khi, cảm giác chán nản xuất phát từ sự mệt mỏi và căng thẳng. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi và làm những hoạt động giúp tái tạo năng lượng như đi dạo, ngủ đủ giấc, thực hiện các hoạt động thú vị khác để giải tỏa stress.
   
2. Tạo lịch học linh hoạt: Thay vì chỉ tập trung vào việc ngồi học liên tục, hãy tạo lịch học linh hoạt cho bản thân. Chia nhỏ thời gian học thành các phần nhỏ và xen kẽ các hoạt động thư giãn. Điều này giúp bạn duy trì sự tập trung và ngăn chặn cảm giác chán nản.
   
3. Thiết lập mục tiêu nhỏ: Đặt mục tiêu hợp lý và thiết lập những thành công nhỏ trong quá trình học. Việc hoàn thành những mục tiêu nhỏ sẽ giúp bạn cảm thấy hài lòng và động lực để tiếp tục.
   
4. Tìm kiếm hỗ trợ: Hãy tìm người bạn, người thân hoặc người hướng dẫn để chia sẻ cảm xúc của mình. Bạn có thể nhận được sự khích lệ, lời khuyên hoặc thông qua quá trình học cùng nhau.
   
5. Tìm nguồn động lực: Tìm hiểu về lý do bạn đã bắt đầu học và những mục tiêu bạn muốn đạt được sau kỳ thi. Tìm những nguồn động lực bên ngoài như câu chuyện thành công của những người đã vượt qua khó khăn tương tự hoặc những video, sách, bài viết mang tính cổ vũ.
   
6. Đổi gió: Thay đổi không gian học tập có thể giúp bạn hứng khởi hơn. Hãy thử đi học ở một quán cà phê, thư viện hay công viên để thay đổi không gian và thấy sự mới mẻ.
   
7. Tìm hiểu phương pháp học mới: Nếu cảm thấy chán nản với phương pháp học hiện tại, hãy thử áp dụng một phương pháp học mới như sử dụng flashcard, học thông qua video hoặc tham gia các nhóm học tập để tạo sự đa dạng và thú vị cho quá trình học.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng chán nản là một phần tự nhiên trong quá trình học. Quan trọng nhất là không từ bỏ và tiếp tục cố gắng theo đuổi mục tiêu của mình.

 

[Melio]

Khi cảm thấy chán nản và không muốn học trước kỳ thi tự nhiên, có một số biện pháp bạn có thể thử để giúp bạn vượt qua tình trạng này:

1. Nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng: Đôi khi, cảm giác chán nản xuất phát từ sự mệt mỏi và căng thẳng. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi và làm những hoạt động giúp tái tạo năng lượng như đi dạo, ngủ đủ giấc, thực hiện các hoạt động thú vị khác để giải tỏa stress.
   
   Tạo lịch học linh hoạt: Thay vì chỉ tập trung vào việc ngồi học liên tục, hãy tạo lịch học linh hoạt cho bản thân. Chia nhỏ thời gian học thành các phần nhỏ và xen kẽ các hoạt động thư giãn. Điều này giúp bạn duy trì sự tập trung và ngăn chặn cảm giác chán nản.
   
   Thiết lập mục tiêu nhỏ: Đặt mục tiêu hợp lý và thiết lập những thành công nhỏ trong quá trình học. Việc hoàn thành những mục tiêu nhỏ sẽ giúp bạn cảm thấy hài lòng và động lực để tiếp tục.
   
   Tìm kiếm hỗ trợ: Hãy tìm người bạn, người thân hoặc người hướng dẫn để chia sẻ cảm xúc của mình. Bạn có thể nhận được sự khích lệ, lời khuyên hoặc thông qua quá trình học cùng nhau.
   
   Tìm nguồn động lực: Tìm hiểu về lý do bạn đã bắt đầu học và những mục tiêu bạn muốn đạt được sau kỳ thi. Tìm những nguồn động lực bên ngoài như câu chuyện thành công của những người đã vượt qua khó khăn tương tự hoặc những video, sách, bài viết mang tính cổ vũ.
   
   Đổi gió: Thay đổi không gian học tập có thể giúp bạn hứng khởi hơn. Hãy thử đi học ở một quán cà phê, thư viện hay công viên để thay đổi không gian và thấy sự mới mẻ.
   
   Tìm hiểu phương pháp học mới: Nếu cảm thấy chán nản với phương pháp học hiện tại, hãy thử áp dụng một phương pháp học mới như sử dụng flashcard, học thông qua video hoặc tham gia các nhóm học tập để tạo sự đa dạng và thú vị cho quá trình học.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng chán nản là một phần tự nhiên trong quá trình học. Quan trọng nhất là không từ bỏ và tiếp tục cố gắng theo đuổi mục tiêu của mình.

Bác này dùng AI để kiếm fame à

 

[kevodanh1]

Bác này dùng AI để kiếm fame à

Đúc kết Google với Bing đấy