Các dấu hiệu đặc trưng của bóng đè và cách điều trị bóng đè hiệu quả Đây là chiếc video ngắn mình làm chủ yếu để chia sẻ kinh nghiệm trị bóng đè của chính mình nhưng vì nó ngắn quá nên mình sẵn tiện chia sẻ luôn về các dấu hiệu khi bị bóng đè, tinh thần và cơ thể của bạn có phản ứng ra sao khi rơi vào tình trạng bị bóng đè. Sau đó là mẹo trị bóng đè thường được áp dụng, tiếp đó mới là mẹo cá nhân của mình, nó cũng dựa theo mẹo mọi người thường sử dụng nhưng có áp dụng thêm chút yếu tố tâm linh, cụ thể là niềm tin tôn giáo của mình. Bản thân mình tin vào đạo Phật và để giữ bình tĩnh để cho sự phản ứng cơ thể phù hợp, dễ đẩy bản thân ra khỏi tình trạng bị bóng đè hơn nên mình chọn cách niệm Phật. Trong bài này mình cũng chia sẻ luôn trường hợp bạn không nên đạo Phật thì làm cách nào để dễ giúp tinh thần bình tĩnh, bớt hoảng loạn hơn. Nhìn chung mình áp dụng cách trị bóng đè này thấy thoát bóng đè nhanh, đỡ mệt hơn so với khi tự thức dậy. Mọi người có xem video, góp ý và chia sẻ ý kiến với mình nhé.
