[Mộc Ảnh Như]

Cách nói trước đám đông không bị run?

Xin chào! Mình là Mộc Ảnh Như.

Mình là người hướng nội nên khi nói chuyện trước đám đông thường không được tự tin cho lắm.

Khi nói chuyện trước đám đông, ban đầu mình không được tự tin, nhưng khoảng 5 phút sau và dần dần, mình trở nên tự tin hơn, lúc đó mới có đủ tự tin để nói cho đến khi kết thúc. Nhưng mà vẫn còn chưa được tự tin hoàn toàn. Mình muốn bản thân phải tự tin từ đầu chí cuối, phải hoàn toàn tự tin thì mới được.

Vậy nên, bạn nào có cách giúp mình khắc phục thì cho mình biết nha. Cảm ơn.

 

[minhanh2003]

Muốn tự tin trước hết, bạn cần đầu tư tóc tai, ăn mặc gọn gàng hoặc có thể trang điểm nhẹ nhàng để bản thân bớt nôn nóng. Sự thật có một điều là muốn làm gì đó thành công phải có sự rèn luyện và mài dũa từng ngày. Bạn có thể tự tập cho mình ở nhà khi đứng trước gương, mở rộng mối quan hệ bằng cách đi chơi với bạn bè..

 

[CaoSG]

Chào bạn, bạn là người rất tự tin ^^

Chẳng mấy ai khi nói trước đám đông mà chỉ run có 5 phút đầu đâu bạn.

Người ta nói, không có gì mà tự nhiên hết, phải luyện tập, thực hành nhiều lần thì mới tốt hơn được.

Để tự tin hơn trong buổi thuyết trình, bạn có thể tập trước tại nhà, tự nhìn gương nói, hoặc nhìn.. bức tường vẫn được.

Ngoài ra bạn có thể tự diễn luyện trong đầu, xem tới đâu nói cái gì, nối ý ra sao cho thuận.

Tự diễn luyện, tự thuyết trình nhiều lần sẽ quen, lần sau sẽ nói hay hơn lần trước. Để kiểm tra chính xác hơn, bạn có thể ghi âm lại, sau khi thuyết trình xong có thể bật lại để nghe.

Chúc bạn ngày càng tự tin và xinh đẹp ^^

 

[18.windd]

Chào cậu.

Vấn đề của cậu đa số ai cũng gặp qua rồi á cậu. Thường thì hiếm ai có thể bắt chuyện với người khác một cách nhanh chóng mà bản thân không bị run.

Chỉ là chúng ta đang cần một chút ít thời gian để thích nghi.

Nếu cậu muốn tự tin hoàn toàn mà không bị run trước người khác thì phải tập luyện khá nhiều trước gương.

Chăm chút cho ngoại hình chút xíu nè, tóc tai, ăn mặc, thần thái và cả vóc dáng sao cho ổn nhất.

Luôn mỉn cười, vì nụ cười sẽ khiến cậu bớt run hơn.

Tâm lí phải vững vàng.

Cơ thể thả lỏng, nhìn nói mắt người đối diện khi giao tiếp nè.

Chúc cậu thành công nhà!

 

[Hạ Di Di]

Không tự tin là 1 điểm trừ rất lớn đối với đánh giá của mọi người về bạn vậy nên mình sẽ đưa ra 1 số tips giúp bạn làm chủ bản thân trước đám đông nhé^^

- Để tự tin hơn, đầu tiên bạn cần có 1 ý chí sắt. Bạn nên tập thể dục thường xuyên vì trong khi tập thể dục cơ thể sẽ tiết ra hoocmon làm tăng cường khả năng suy nghĩ, hoạt động của não, giúp bạn nhanh nhạy hơn trong mọi việc

- Khi không thể bình tĩnh bạn hãy đọc 1 cuốn sách mà bạn yêu thích, một bản nhạc baroque tiết tấu chậm hoặc ngồi thiền, điều này giúp bạn thoải mái hơn

+ Một số sách mình nghĩ sẽ cần thiết cho bạn là: Đắc nhân tâm, Khéo ăn nói sẽ được thiên hạ, Nghệ thuật giao tiếp để thành công..

- Bạn cần phải đặt ra mục tiêu và phá vỡ giới hạn của bản thân. Bạn nói sau 5 phút đầu bạn mới có thể tự tin hơn, nhưng khoảng thời gian đầu là thời điểm quan trọng để mọi người đánh giá về bạn, tiếp thêm động lực cho bạn vậy nên thay vì 5 phút bạn cần ép bản thân bạn rút ngắn thời gian xuống. Dù bạn có thể sẽ không thích nhưng hãy buộc chính mình phải hoàn thành nó nhé

+ Để làm được điều này bạn có thể tự luyện tập nhiều lần trước gương, trong phòng tắm (nơi mà bạn có thể tập nói mà không ngại, có thể bộc lộ mọi suy nghĩ, cảm xúc của bạn)

+Thực hành ảo trong đầu (có nghĩa là bạn nghĩ về cuộc nói chuyện của bạn và nghĩ ra những câu hỏi có thể xuất hiện trong cuộc hội thoại và trả lời nó, làm vậy thì khi mọi người hỏi bất ngờ bạn sẽ không lúng túng mà ngược lại có thêm nhiều cách trả lời hơn)

+Nếu bạn phải thuyết trình trước đám đông thì hãy chắc rằng bạn đã thuộc kĩ bản thảo. Thuộc kĩ là khi mà bạn không cần vừa nghĩ vừa nói, nó như dòng chảy trôi ra và đừng quên tập trước điệu bộ khi thuyết trình nhé!

- Ngoài ra, bạn cần xây dựng "thương hiệu cá nhân". Nếu bạn ngại giao tiếp thì hãy mạnh dạn bắt chuyện với mọi người (lúc đầu sẽ khá khó khăn đấy) hoặc xung phong thuyết trình, nói lên quan điểm của bạn.. Cứ lặp lại điều đó thì dần về sau mọi người sẽ cảm thấy bạn có năng lực, khen ngợi bạn.. lời khen của những người xung quanh rất có sức ảnh hưởng đấy

- Loại bỏ triệt để mọi suy nghĩ tiêu cực, thay vào đó hãy gieo rắc những điều tích cực vào đầu bạn. Dù mất tự tin bạn vì bất kì lý do nào thì hãy tin vào bản thân bạn, tin rằng bạn có thể làm được chỉ cần bạn muốn.

+ Cũng giống như lời khen, lời chê bai sẽ tác động đến bạn rất nhiều vậy nên hãy bỏ ngoài tai những lời nói đó vì bạn sống không phải để nghe họ chỉ trích mình. Nếu không thể bỏ ngoài tai thì hãy mạnh dạn nói rằng họ không có quyền chê bai bạn, hãy chú ý lời nói trong lúc nóng giận nhé bởi lời nói cũng làm nên con người bạn

- Trong khi giao tiếp, bạn nên giao lưu ánh mắt nhiều nhất có thể, tận dụng ngôn ngữ hình thể để mọi người cảm thấy lôi cuốn trong lời nói của bạn thay vì đứng 1 chỗ hoặc nhìn xuống đất. Khi thuyết trình tất nhiên sẽ không tránh được những câu hỏi bất ngờ nhưng bạn đừng tỏ vẻ lo lắng mà hãy nhìn thẳng vào mắt người đặt câu hỏi và chuyên chú nghe câu trả lời. Có 1 mẹo là trước khi trả lời bạn hãy nở nụ cười tươi và cố gắng sắp xếp lời nói của mình theo 1 trật tự nhất định

- Khi giao tiếp với mọi người, đặc biệt trong tranh luận, những người lần đầu gặp bạn hãy tỏ ra tự tin, khoảng thời gian đầu bạn hãy dốc hết sức thể hiện bản lĩnh của mình để cho đối phương cảm thấy yếu thế, từ đó tạo cho bạn cảm giác tự tin hơn giúp bạn thể hiện tốt nhất

- Ngoại hình cũng rất quan trọng khiến bạn tự tin đấy nhé. Hãy chú ý ăn mặc gọn gàng, lịch sự, trang nhã, dù bạn không quá xinh đẹp nhưng cách ăn mặc đơn giản sẽ giúp người đối diện có thiện cảm với bạn hơn đấy. Khi bạn càng xinh đẹp thì bạn lại có thêm 1 lý do để tự tin "khoe cá tính" trước mọi người rồi phải không nào?

CHÚC BẠN THÀNH CÔNG!

 

[Nguoingoai]

Mình củng là người hướng nội.

Mỗi lần phát biểu trước đám đông thì tay mình thường ra nhiều mồ hôi. Dù cho có chuẩn bị bài kỹ bao nhiêu lần đi nữa thì y như rằng là khi thực hiện sẽ xẩy ra sự cố hoặc thiếu sót.

Khi tranh luận đều gì đó từ 2 người trở lên thì chân sẽ mình sẽ run.

Những lúc đó người khác thường khuyên mình uống nhiều nước. Nhưng càng uống nhiều nước thì sự cố càng dễ xẩy ra.

Dạo này mình đang thử cách ghi âm lại các lời phát biểu của mình và người khác. Mỗi khi rãnh sẽ lấy ra nghe lại để tìm ra những chổ cần sửa.

 

[Uất Phong]

Mình cũng là một người hướng nội điển hình này. Vấn đề tự tin nói chuyện trước đám đông không phải vấn đề của riêng ai, càng không phải vấn đề của riêng người hướng nội. "Hoàn toàn tự tin trước đám đông" là kĩ năng cần được rèn luyện qua quá trình lâu dài. Mình thấy bạn chỉ càn mất 5 phút để "nhạp cuộc" đã là thành tích rất đáng ngưỡng mộ rồi.

Theo mình, để thêm tự tin khi nói chuyện trước đám đông, bản thân mỗi người cần tin tưởng và tự tin với chính mình. Mình đề xuất một số tip nhỏ sau:

- Tự tin về ngoại hình: Trang phục, tóc tai, trang điểm.. giúp bạn không còn lo lắng sẽ bị soi mói về vẻ bề ngoài trong lúc nói chuyện.

- Tự tin về kiến thức: Có kiến thức sâu, rộng trong nhiều lĩnh vực giúp bạn dễ hòa mình vào nhiều đám đông khác nhau, có thể bày tỏ chính kiến của mình chứ không phải cứ im re nghe người khác nói. Chúng ta luôn tự tin hơn khi nói về điều mình biết, mình hiểu rõ mà. Để làm được điều này, khuyên bạn nên đọc nhiều sách để mở mang tri thức.

* * *

Chúc bạn thành công!

 

[Ngô Jade]

Chào bạn, câu hỏi của bạn mà ai cũng phải đặt ra cho bản thân vì tự tin là một yếu tố rất quan trọng để thành công..

Bạn muốn tự tin thì bạn phải có một tinh thần thoải mái, trang bị những thật tốt những kiến thức bạn cần nói hay làm trước đám đông. Khi đứng trước đám đông bạn cần tạo cho mình suy nghĩ: Bạn đang là trung tâm, bạn chia sẻ kiến thức cho mọi người, mọi người đang mong chờ kiến thức của mình, mình phải làm thật tốt, nếu bạn tự ti về vẻ ngoài của bạn thì bạn hãy cứ cho rằng mình đẹp nhất và không ai để ý ngoại hình bạn cả, chỉ cần suy nghĩ bạn thông thoáng tốt thoải mái thì tự tin có trong con người bạn. Mình góp ý mong giúp được cho bạn

 

[Sắc Hương Hoa]

Xin chào, rất vui được gặp bạn. Và mình cũng là hướng nội.

Không tự tin có nhiều nguyên do, và tạm gác câu chuyện đó sang một bên. Giờ đây, chỉ tập trung nói về tự tin.

Nói trước đám đông là một chủ đề khó bởi bạn cần có nội dung! Đừng ba hoa chích chòe, nói những ngôn từ sáo rỗng bảo là nó dễ dàng! Vớ vẩn hết sức!

Vậy nên, khi nói trước đám đông. Hãy chuẩn bị cho mình nội dung chủ đề mình muốn nói. Càng cụ thể càng tốt, càng chi tiết càng tốt, càng sắc nét càng tốt. Hãy luyện tập trước nhiều lần, đạt tới ngưỡng thuộc làu làu là tuyệt đỉnh!

Ngoại hình, hãy ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ. Đó là chuẩn của thế giới. Nhớ nhé -. -

Ai giàu sang phú quý, thì chau chuốt hoa lá hẹ. Ai nghèo hèn thiếu thốn thì chỉ cần gọn gàng, sạch sẽ là được!

Để có thể tự tin trước đám đông, hãy nắm vững kiến thức, nội dung mình muốn truyền tải là gì. Đó là nội dung của mình, do mình nhào nặn, nghiền ngẫm vậy chỉ mình mới rõ nó như ban ngày. Hãy nắm nó nằm lòng. Và dù có hướng nội hay hướng ngoại thì vẫn có thể thuyết trình ngon ơ!

Thế nhé.

 

[Na1110]

Chào bạn, vấn đề của bạn hầu như ai cũng từng trải qua vậy, bản thân mình cũng thế.

Để có thể tự tin nói trước đám đông thì bạn phải luyện tập, luyện tập và luyện tập.

Sự khác biệt giữa sự tự tin đứng trước đám đông và sự nhút nhát khác nhau chỉ ở bước đầu tiên. Đó là ngay từ lúc đầu, bạn dám vượt qua chính mình, đứng trước đám đông dù có run, lo lắng sợ hãi cũng không sao vì đây là lần đầu mà. Dần dần, bằng sự vượt qua chính mình, thay vì cảm giác tự ti, lo lắng lúc đầu sẽ thay bằng sự nhuần nhuyễn trôi chảy tự tin.

Thất bại là mẹ thành công

Chúc bạn thành công