[Sưu Tầm]

Cuộc sống là một bản nhạc lớn, từng giai điệu đều mang màu sắc riêng và chỉ cần mỗi cá nhân hòa mình vào để sống hạnh phúc. Mãi chạy theo những giá trị vật chất mà quên làm giàu cho thế giới nội tâm đẩy chúng ta vào những tổn thương, khó khăn.

Vạn vật trên thế gian này đều xoay chuyển theo quy luật tự nhiên. Nếu phạm vào luật tự nhiên, dù ta biết hay không, cũng coi là phạm luật. Chẳng phải có ai đó đã từng nói rằng:

Trên đời này, ta thường quên mất việc của bản thân, thích xen vào việc của người khác và lo lắng chuyện của ông trời. Vậy thì muốn vui vẻ, chỉ cần để tâm đến việc của mình, đừng xen vào việc của người khác và hãy để trời xanh tự an bài.

Làm người, nên hiểu mệnh, đừng xem mệnh. Mệnh ở đây chính là những điều ta đã gieo trong quá khứ, việc đang làm trong hiện tại và tất cả sẽ ảnh hưởng đến tương lai. Hiểu mình là ai, đang đứng ở vị trí nào, cần sống và cư xử ra sao để trước hết thấy bản thân tự tại, trung dung. Thế giới của người khác, vận của trời, nếu không bước vào được thì đừng cố chen vào, làm khó người khó mình. Hà tất phải như vậy?

"Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài" của Kotoha Yao như một liều thuốc chữa lành mọi nỗi đau cả về thể xác lẫn tinh thần. Cuốn sách là những trải nghiệm của Kotoha Yao khi làm việc tại học viện Reiki Hatsuga bằng lời văn nhẹ nhàng, chân thật và đầy cảm xúc. "Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài" sẽ dìu bạn về với quỹ đạo sống hiền hòa, nhớ ơn và kết nối. Những màu sắc của hình minh họa trong sách mang gam màu tươi sáng sẽ đem lại cảm giác thoải mái cho bạn đọc. Bình yên không đâu xa xôi, đơn giản là giây phút đắm mình trên những trang sách bổ ích để sau đó chúng ta tự làm mới bản thân và sống với cái tôi hòa nhã, chân thật nhất.

Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài sẽ kéo ta về với chân mệnh của mỗi người, rồi khi gấp lại cuốn sách, ta nhận ra rằng:

Đừng bao giờ gắn chặt đời mình với người khác. Ai là chân chính, ai là sắt son. Không ai là của ai cả, đừng vơ mọi chuyện vào mình.

Ai rồi cũng quay trở về với cát bụi. Cớ sao lại không cho mình cơ hội trân trọng thế giới này, tự sống một đời vui vẻ.

Chỉ có ta mới tự ngắt kết nối với Trái Đất, bịt đôi tai, nhắm đôi mắt để không thấy thế giới xung quanh. Chứ thực ra, Trái Đất vẫn bao dung và đợi chờ ta.

Thời điểm ta bất an nhất chính là khoảnh khắc dễ bị lay động nhất. Nếu như thân thể cần ăn thì thâm tâm cũng cần được nuôi dưỡng từ những điều dung dị, tĩnh lặng.

Vạn vật trên thế gian này đều xoay chuyển theo quy luật tự nhiên. Nếu phạm vào luật tự nhiên, dù ta biết hay không, cũng coi là phạm luật. Thời gian tuần tự bốn mùa, con người có sinh có tử, ắt vạn vật có sinh sôi, có héo tàn. Vậy thì, ở đời, chỉ cần chầm chậm sống, xuôi theo như dòng nước. Không phân cao thấp, không chia trước sau. Từ từ mà chảy, tĩnh tại mà trôi. Còn mọi chuyện, hãy để trời xanh tự an bài.

Tác giả chia nội dung cuốn sách thành các nhóm chủ đề:

Hướng về nguồn cội:

Trân trọng gia đình, hiểu về nhân quả, sống biết ơn. Khi ta hiểu mình đến từ đâu, ta sẽ biết mình nên đi về đâu. Việc sống thuận với gốc rễ là sống thuận với chính mình.

Chăm sóc sức khỏe:

Giải thích nguyên nhân bệnh tật và hướng dẫn tự chữa lành bằng Reiki. Khi ta lắng nghe cơ thể, ta đang lắng nghe chính vũ trụ. Sức khỏe là sự hòa hợp giữa thân – tâm – trí.

Suy nghĩ tích cực:

Chuyển hóa tư duy, đối diện với bất an, ghen tỵ, trốn tránh. Tâm trí là nơi khởi nguồn của mọi hành động. Khi ta thay đổi cách nhìn, thế giới cũng đổi thay theo.

Tiếp nhận tự nhiên:

Giao tiếp với thiên nhiên, thư viện, không gian tĩnh lặng. Khi ta ngẩng đầu nhìn bầu trời, ta thấy mình nhỏ bé, nhưng cũng thấy mình là một phần của vũ trụ bao la.

Dõi theo từng trang sách, bạn sẽ cảm nhận được thông điệp cốt lõi: "Vạn vật xoay chuyển theo quy luật tự nhiên.. Ở đời chỉ cần chầm chậm sống, xuôi theo như dòng nước.. Việc còn lại, hãy để trời xanh tự an bài". Cuốn sách không hứa hẹn sự thay đổi đột ngột, nhưng đó là người bạn đồng hành khẽ chạm vào trái tim, giúp bạn an yên hơn, sống tự tại hơn, kết nối với chính mình và với thế giới quanh ta.

"Chúng ta của sau này không ngừng nuối tiếc vì trước đây không đủ dũng khí làm điều mình mong, nói điều mình muốn". Có hai thứ bạn cần nhất lúc này, trước hết là tự tin, sau đó là bình tĩnh. Cuộc sống do bạn làm chủ, hãy thể hiện cho mọi người thấy bạn là người thông minh. Dưới đây là bốn bài học được trích từ cuốn sách "Bạn chỉ cần sống tốt trời xanh tự an bài" mà tôi nghĩ sẽ hữu ích với bạn.

1. Cuộc đời do bạn làm chủ

Bạn biết không? "Nếu bạn không dựa vào bản thân mà đi nhờ cậy sự giúp đỡ của người khác, bạn sẽ chỉ càng thu hút những người muốn điều khiển bạn." Kotoha Yao viết quả thật không sai, sẽ có những lúc chúng ta tìm đến sự giúp đỡ của những người xung quanh, nhưng rồi, việc bạn có trưởng thành hay không dựa vào khoảng thời gian tiếp theo. Bạn sẽ tự mình tìm tòi hay bạn sẽ ỷ lại vào người khác. Một lần, hai lần, sau dần sẽ tạo thành thói quen, một ngày nào đó, bạn sẽ trở thành một con rối không hơn không kém.

2. Nỗi buồn để vào hư không

Ai rồi cũng sẽ có lúc buồn, đôi lúc nóng giận, nhưng để đánh giá sự thông minh của một người ta lại nhìn vào cách xử lý một vấn đề nào đó. "Vào thời điểm bạn thấy khổ sở nhất thì không cần nói cho người khác nghe mà nên ngẩng đầu lên nhìn bầu trời, nó rộng lớn như vậy nhất định có thể chất chứa được tất cả nỗi uất ức của bạn." Tôi chẳng đủ bao dung như tác giả, nhưng thực sự mỗi khi buồn bực, khó chịu, tôi đều nhốt mình trong phòng kín rồi nhìn qua khung cửa sổ, tôi không nghĩ được nhiều như tác giả, mà tôi chỉ đơn giản cho rằng khi ấy tôi sẽ không làm phiền đến ai cả, sẽ không có cãi vã, không có đổ vỡ, mọi mối quan hệ đều là vui vẻ.

3. Chung sống hòa bình với kẻ khó ưa

Dưới đây là "9 cam kết chung sống hòa bình với kẻ khó ưa" mà Kotoha Yao đã viết mà tôi thấy mỗi người đều có thể áp dụng để không bao giờ phải nóng giận

(1) Tìm ra điểm tốt của đối phương

(2) Tập trung vào những điểm có cảm tình

(3) Thử thách bản thân có thể linh hoạt và bao dung đến mức nào

(4) Tình yêu không chỉ là dịu dàng, mà tình yêu còn là sự nghiêm khắc

(5) Đặt ra quy tắc

(6) Đừng bận tâm quá mức đến cuộc đời của người khác

(7) Tháo bỏ xiềng xích và giải phóng năng lượng

(8) Đắm mình trong ánh mặt trời

(9) Chúc đối phương hạnh phúc

4. Sống cho bản thân

"Vì quá để ý đến suy nghĩ và cảm giác của người khác mà bất giác quên đi bản thân mình để có thể hòa nhập với bầu không khí xung quanh. Cứ thế, ta hình thành thói quen ưu tiên người khác hơn hoàn cảnh và cảm xúc của bản thân." Đó là một trong rất nhiều lý do khiến một ai đó rụt rè không dám thể hiện bản thân và đánh mất cơ hội. Chúng ta sinh ra để làm chủ cuộc đời, hãy cứ tự tin mà thể hiện, đừng mặc cảm vì ánh mắt của người khác. Hãy luôn nhớ rằng, chúng ta sống cho bản thân chứ không phải sống hộ người khác.