Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, dễ dàng hòa tan và phân hủy trong nước. Do đó, hàm lượng vitamin C trong các loại trái cây giàu vitamin C sẽ giảm đi rất nhiều sau khi đun nóng, nấu chín hoặc đặt trong môi trường nhiệt độ cao. Vì vậy, không nên ăn trái cây giàu vitamin C sau khi đã...

Những dấu hiệu "tố" cơ thể bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng Loét, lở miệng: - Có thể do thiếu vitamin A - Cơ thể bạn có thể đang bị thiếu vitamin nhóm B Thiếu Vitamin B2: Dễ bị loét miệng, lở môi, mệt mỏi, tóc khô.. Bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin B2 như rau xanh sẫm, sữa...

Sau một hồi lặn lội tìm hiểu về sản phẩm viên uống Vitamin cho bà bầu Akamama Vitamin & Mineral, mình thấy sản phẩm này thật sự tốt và phù hợp với mình. Nhân tiện đây xin review viên uống này nhé, đặc biệt là các mẹ bầu nhé. Bổ sung vitamin và khoáng chất là vấn đề quan trọng và thiết yếu khi...

Vitamin là gì? Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà cơ thể con người cần với số lượng nhỏ. Hầu hết các vitamin không thể được tổng hợp bởi cơ thể con người mà cần được cung cấp từ các nguồn thực phẩm bên ngoài. Chức năng của vitamin Vitamin có nhiều loại khác nhau mang những chức năng riêng...

Các sản phẩm cơ bản của thực vật: acid amin, peptid, protein, glucide, glycoside, lipid, hợp chất nucleotid, vitamin. Acid amin: Các sản phẩm lên men như miso và đậu nành được tạo ra bằng cách lên men đậu nành hoặc lúa mì với nền văn hóa koji. Quá trình lên men phá vỡ protein và biến nó thành...

Trong mùa dịch cũng như ngày bình thường, bồi dưỡng sức khỏe, tăng cường sức đề kháng là điều mà ai cũng nên làm. Vào những ngày bình thường, mọi người thường chọn những thực phẩm tươi như cam tươi, chanh tươi để làm nước uống vừa giải khát, vừa tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, với những người có...

TOP 5 MỸ PHẨM CÓ CHỨA VITAMIN B5 MÀ BẠN CẦN PHẢI CÓ Công dụng: Vitamin B5 được coi là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, có tác dụng giữ ẩm và ổn định lại chức năng hàng rào của da, tăng khả năng giữ nước của da. Vì vậy, những sản phẩm mỹ phẩm có chứa B5 sẽ giúp tăng cấp ẩm, phục hổi da tổn thương...

Vitamin B12 Vitamin B12 Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, là một hợp chất đa vòng có chứa coban hóa trị ba. 4 vòng pyrrole khử được liên kết với nhau để trở thành một macrocycle corrin (tương tự như porphyrin), là kim loại duy nhất chứa các nguyên tố của vitamin. Vitamin B12 là một dạng...

Nếu bạn đang ở độ tuổi từ 16-35, và bạn nghĩ rằng người trung niên và người cao tuổi mới cần đến thực phẩm chức năng thì đây chính là bài viết dành cho bạn. Vì trên thực tế, ở độ tuổi nào chúng ta cũng cần bổ sung thực phẩm chức năng. Xã hội hiện đại, chúng ta bắt gặp nhiều hơn những căn bệnh...

Bổ sung vitamin bằng thực phẩm, có thể bạn chưa biết? Không khí ô nhiễm, chế độ ăn uống không hợp lý, làm việc nặng nhọc, stress kéo dài.. là những yếu tố khiến sức đề kháng của cơ thể ngày một suy giảm. Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp cơ thể thoát khỏi bệnh tật, mệt mỏi bạn cần bổ...