10. Đậu nành Tỷ lệ protit và lipit trong đậu nành vượt xa thịt. Đậu nành chứa 35-40% protit, thịt chỉ chứa 15-20%, đậu nành chứa 10-15% lipit, thịt chỉ chứa 1-4%. Trong đậu nành có khoảng 15-25% chất gluxit (dưới dạng thức đường có thể đồng hóa) Như thế, đậu nành là một thức ăn tạo hình...

Khi ý kiến của bạn khác với tất cả mọi người, họ sẽ cười nhạo bạn là kẻ ngu ngốc, sau khi ý kiến của bạn đúng thì họ sẽ cười khen bạn là thiên tài!

9. Đào (Peche) Nhờ chất dinh dưỡng và những hydro cacbon, đào giúp tái lập những dự trữ năng lượng. Tiền vitamin A và vitamin B hợp sức vào công việc đó, bằng cách giúp ích cho việc đồng hóa và dinh dưỡng. Nên lưu ý, vitamin C có nhiều ở sát miền của vỏ trái đào. Trái đào có chứa nhiều muối...

8. Chuối Chuối chứa nhiều chất phosphor, magnesium, potassium, sắt và những hydrat cacbon (tinh bột và đường). Trong chuối có vitamin A và các vitamin B, C. Những vitamin này rất quan trọng, đặc biệt cần trong dinh dưỡng, trong phát triển, trong quân bình hệ thần kinh, trong tăng trưởng...

7. Cần tây (Celerien Branchs) Cần tây là một thức ăn lành mạnh dạ dày, làm sạch thận, phổi và gan, bồi dưỡng đối với thần kinh, một chất kích thích đối với tuyến nội tiết (nhất là những nang trên thận). Nhờ chứa nhiều muối (soud, vôi, bồ tạt), cần tây đem chất khoáng lại cho cơ thể. Nhờ...

Xin đừng gọi tuôi là vov :3 :3

6. Rau diếp (Laitue) Trong rau diếp người ta tìm thấy tiền vitamin A (duy trì sự nhạy cảm của mắt, chống bệnh khô mắt, tham gia dinh dưỡng biểu mô và thượng bì). Vitamin nhóm B (quân bình dinh dưỡng hệ thần kinh). Vitamin C (chống hoại huyết, tăng miễn dịch cho cơ thể). Vitamin D (điều...

5. Cải soong (Cresson) Cải soong nổi danh từ thời rất xưa. Ngày nay, những khám phá mới của khoa học không hề suy giảm danh tiếng đó. Giáo sư Leon Binet đã cho biết, bằng thí nghiệm: Tiêm dịch trích từ cải soong cho những con chuột nhắt và chuột lớn lên đã kềm hãm được sự tiến triển của ung...

4. Cà chua. Cà chua chứa nhiều caroten (vitamin A 19mg/100g), vitamin B1 (0.6mg/100g), vitamin B2 (0.04mg/100g), vitamin PP (0.5mg/100g), vitamin C (38mg/100g), K. P và axit folic; các muối canxi (11.4mg/100g), P (24.7mg/100g), Fe (1.3mg/100g), silicium.. Nhờ chứa nhiều vitamin A mà...

3. Kê Người ta thường phân biệt ba loại: Kê thường, kê tròn và kê dài. Cả ba loại này đều có đặc tính gần như nhau. Kê là loại ngũ cốc giàu tiền vitamin A vào bậc nhất. Như thế, rất có tác dụng bảo vệ mắt, giữ gìn da và nét tươi trẻ. Trong kê còn có vitamin B1, cần cho quân bình dinh...

2. Bắp Bắp là thức ăn chủ yếu của nhiều dân tộc ở Á, Bắc Phi và một số vùng châu Mỹ. Bắp chứa rất nhiều chất đạm, chất mỡ, chất đường và đặc biệt dồi dào hydrat carbon. Như thế, bắp là một thức ăn vừa bồi dưỡng, tái tạo, vừa đem lại cho cơ thể nhiều năng lượng. Đáng lưu ý, bắp chứa nhiều...

1. Astiso Về phương diện thực phẩm, astiso vừa là vật liệu xây dựng, nhờ chứa những chất đạm, vừa là yếu tố sinh năng, nhờ giàu hydrat carbon. Chúng ta cần nhấn mạnh: Phần lớn những hydrat carbon này là chất insulin và những dẫn xuất của nó. Nghĩa là những hydrat carbon của đường quả không...

Dưới đây là một số kiến thức mình đọc được trong sách "Điều cần thiết trong cuộc sống" về ích lợi của một số loại rau quả quen thuộc với người Việt Nam chúng ta, bây giờ mình chia sẻ với các bạn, mong rằng sẽ có ích. Nguồn: Sách "Món ăn bài thuốc hay" - Hoa Hồng (sưu tầm & giới thiệu)

Bảo thích và luôn tự tin vào khả năng bói bài tình yêu của mình. Trò bói bài ấy khá đơn giản. Bạn cầm bộ bài, tráo đúng số lần bằng tổng của số tuổi hai người cộng lại. Ví dụ, nếu bạn 23, người ấy 25 thì phép cộng của 23 và 25 là 48, 48 lần tráo bài đang đợi bạn. Sau đó, Bảo sẽ làm vài động tác...

Hội Những Người Yêu Xa Tác giả: Dung Keil Thể loại: Truyện ngắn Ba đứa chúng tôi ngồi uống bia ở ngã tư Tạ Hiện - địa chỉ yêu thích của giới trẻ và là nơi thường được tìm đến khi người ta muốn tiễn chân những nỗi sầu. Nắng nhàn nhạt, bia đăng đắng, ngay cả những thanh âm ồn ào của đoạn ngã tư...

Trong khi đa số đàn ông mải mê theo đuổi sự nghiệp thì hầu như phần đông phụ nữ lại mải mê theo đuổi tình yêu của đàn ông. Và thế là họ bỏ phí thời gian, sức lực trí tuệ vào những chuyện chỉ khiến họ rơi nước mắt.

Tình Yêu Thật Sự Là Gì? Tác giả: Tuệ Nhi Thể loại: Tản văn Có một phép thử tình yêu rất đơn giản: Vào những lúc bất chợt tay trong tay với người yêu, bạn hãy để ý xem ai cầm tay ai chặt hơn thì người đó yêu nhiều hơn. Và thường tôi thấy trên đường tôi đi, những cô gái trẻ hay cầm tay người...

Trong tình yêu, đàn ông có hai loại. Một loại yêu bằng nữa thân dưới và một loại yêu bằng trái tim. Trong tình yêu, đàn bà cũng có hai loại. Một loại hi sinh tất cả vì yêu và một loại vì tất cả mới yêu. Bạn là loại nào???

Nỗi Đau Của Người Ở Lại Tác giả: Linh Phạm Trong ngàn vạn người có thể gặp nhau rồi yêu nhau đó chính là duyên, có thể ở bên nhau đến cuối cùng hay không lại là do số phận. Chị gặp được anh vào cái tuổi đẹp nhất của đời người, tuổi 16. Anh lúc đó là một hotboy trường học thứ thiệt, đẹp...

Con Nợ Cha Mẹ Cả Cuộc Đời Tác giả: Linh Phạm Ngày còn bé, con thường ôm lấy mẹ, hùng hồn tuyên bố: "Sau này con lớn, con sẽ đi làm kiếm thiệt nhiều tiền lo cho mẹ". Mẹ cười xoa đầu con: "Mày lo được cái thân mày là mẹ mừng rồi". Ừ thì mẹ có cần đứa con nào lo cho mẹ đâu, mẹ chỉ cần các con mẹ...

Sống chậm lại một chút, yêu thương nhiều một chút, đời sẽ đẹp!!