Ăn kiêng, thể dục khắc khổ mãi mà vẫn không giảm được cân thì rất có thể bạn đã mắc một trong những sai lầm phổ biến khi giảm cân dưới đây. 1. Chỉ tập trung vào cân nặng: Cân nặng chỉ là một chỉ số. Việc giảm cân có thể là do mất nước, mất cơ, chứ không phải giảm mỡ. Thay vào đó, hãy tập...

Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, xa hơn nữa là đẹp và săn chắc. Bởi vậy, rất nhiều những người ngưỡng mộ vùng bụng 6 múi và chăm chỉ tập luyện hằng ngày hằng giờ. Đáng buồn thay, dù có tập chăm chỉ suốt một thời gian, cơ có to lên thật, có khỏe hơn thật nhưng vẫn không...

Xin chào mọi người, ngày hôm nay của em chẳng biết phải diễn tả như thế nào cho đúng. Tâm trạng cứ lên lên xuống xuống thế này khiến một đứa overthinking như em bị quá tải nên là, em chỉ muốn viết ra để thấy ổn hơn. Em không rõ từ khi nào, bản thân lại trở nên nhút nhát và dễ sợ hãi đến vậy...

Xin chào các bạn, các anh, chị, em đang có dự định tham gia một cuộc thi viết liên quan đến chủ đề pháp luật, chủ yếu để có cơ hội trau dồi kiến thức và thử sức mình. Em không biết là ở đây đã có ai từng tham gia một cuộc thi viết về một Bộ Luật nào đó không ạ? Nếu có xin hãy cho em vài lời...

Chắc hẳn các bạn đều đã hoặc đang sở hữu một bé thú cưng cho mình đúng không nào. Thú cưng không chỉ với mục đích giải trí cho chúng ta, mà chúng còn giống như một người bạn luôn sẵn sàng lắng nghe chúng ta vậy. Bên cạnh chúng, ta có cảm giác được chúng quý mến, giúp tâm hồn ta được chữa lành...

Hoàng Phủ Ngọc Tường sinh ngày 9/9/ 1937, tại thành phố Huế, quê gốc ở làng Bích Khê, xã Triệu Long, huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị. Có thể nói Hoàng Phủ Ngọc Tường là một nhà văn vô cùng tài hoa, đặc biệt là về thể loại bút kí. Bên cạnh đó, ông còn sáng tác thơ. Thơ của ông cũng được đón...

Ngoài giờ học tập, đi làm, việc học thêm một môn thể thao luôn là lựa chọn hàng đầu dù ở bất cứ lứa tuổi nào. Tập chơi một bộ môn nào đó không chỉ tạo điều kiện cho cơ thể vận động, mà thậm chí còn có thể theo đuổi lâu dài để biến nó thành sở trường riêng cho mình. Giữa vô vàn những môn thể thao...

Ngủ đúng và ngủ đủ có vai trò rất quan trọng với sức khỏe vì nó giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc dài. Tuy nhiên, nhiều người trẻ, là thế hệ mà cần giấc ngủ nhất, gần đây lại có xu hướng thức khuya, một ngày có thể chỉ ngủ 3-4 tiếng, thậm chí là không ngủ. Mình hỏi đa số những...

Sáo trúc là một loại nhạc cụ dân tộc sử dụng hơi thở và các ngón tay để chơi. Đây là một loại nhạc cụ khá đơn giản mà có thể tự học được ở nhà. Ở đây mình chủ yếu đề cập tới sáo ngang 6 lỗ vì mình cũng đang sử dụng nó. Mình sẽ tổng hợp ngắn gọn những kiến thức cơ bản nhất cho những ai mới trở...

Kỳ thi THPTQG là một sự kiện quan trọng trong cuộc đời, kỳ thi kiểm tra những nỗ lực phấn đấu trong suốt mười hai năm của chúng ta và qua đó để ta tiếp tục bước trên con đường hiện thực hóa ước mơ, hoài bão của mình. Vậy làm thế nào để có thể đạt được kết quả tốt nhất, cách thức ôn tập như thế...

Bài thơ: Quảng Nam quê tôi Tác giả: Gia Bảo Đôi lời giới thiệu: Tôi say sưa ngắm nhìn đồng lúa rực vàng trên chuyến xe về quê và một ý tưởng lại đến.. Quảng Nam quê tôi đẹp tuyệt vời Trùng trùng đồi gió hướng về khơi Biển xanh, cát trắng muôn vời vợi Nguyên sơ rừng núi tỏa xanh trời. *...

Bài thơ: Yêu Mẹ Tác giả: Gia Bảo Thể thơ: Tự do Đôi lời giới thiệu: Nguồn cảm hứng của tôi là Mẹ.. * * * * Tôi yêu tất cả những gì về Mẹ Người đã cho tôi cả đời Người chẳng bao giờ bỏ rơi tôi. ** Tôi yêu tất cả những gì về Mẹ, Từng cử chỉ dịu dàng Từng nụ cười ấm áp Từng sợi tóc đen...

Bài thơ: Mẹ và lời ru Tác giả: Gia Bảo Thể loại: Tự do Đôi lời giới thiệu: Một buổi trưa Chủ nhật nọ, khi đang nghỉ ngơi thì chợt nghe thấy tiếng một người mẹ ru con. Trong khoảnh khắc chợt nhớ về những ngày bé, tôi đã viết bài thơ này. * * * * Thuở lọt lòng ta đã nghe thấy lời ru của...