Lòng ghen ghét, đố kị là một đức tính không tốt, ai cũng biết như vậy, nhưng có người nào dám nói, bản thân mình lòng không chút ghen ghét nào không? Ghen ghét, đố kị là những cảm xúc tiêu cực trong lòng ta, nó hình thành từ những cảm giác bị thua kém một người khác và tức giận vì điều đó. Theo mình nghĩ, muốn loại bỏ nó ra khỏi tâm trí ta, cần thêm một trái tim biết bao dung, biết yêu thương mọi người. Bản thân cần nhìn nhận một cách công tâm hơn về thứ mà người khác đạt được. Ví dụ, một người có được thành tích tốt, đó cũng nhờ công sức, và người đó xứng đáng đạt được thành tích như thế. Trái tim lành mạnh là sức sống của thân thể, nhưng lòng ghen tỵ là ung thư ăn mục tới xương.
Vừa hay mình cũng có 1 bài viết về tính ghen tị, viết lâu rồi nay lại đúng dịp nhỉ [NLXH] Cảm Nghĩ Về Sự Ganh Tị Lẫn Nhau Trong Cuộc Sống
Trong tám điều khổ mà đức Phật nói đến có một điều bất kỳ ai cũng sẽ phải gặp đó chính là chung đụng với người mình không ưa thích. Sự không ưa thích này xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu phát sinh từ lòng đố kỵ, ghen ghét. Con người thường có xu hướng so sánh mình với những thành viên khác trong một nhóm. Trong gia đình đông anh chị em thì thường có sự so sánh giữa người này và người nọ. Trong một cộng đồng những người phụ nữ sẽ nảy sinh sự xem xét, đánh giá giữa mình và người kia. Bất kể ở đâu chúng ta đều nhìn thấy rất rõ những sự phân tích, so sánh như thế này và kết quả thông thường mà mọi người đều biết đó chính là lòng đố kỵ trỗi dậy khi một ai đó có phần nổi bật hơn mình. Một điều thú vị ở đây đó chính là nếu ta đem bản thân so sánh với người yếu kém hơn thì ta lại thấy rất vừa ý về chính mình, ta cảm thấy hài lòng với những gì bản thân đang có. Tuy nhiên, nếu ta so sánh mình với một đối tượng khác tốt hơn thì lòng đố ky, ghen ghét sẽ lập tức bộc phát. Cảm giác đó không hề dễ chịu chút nào, cứ như một tảng đá đè nặng trên lồng ngực mà k sao vứt bỏ được. Nguyên nhân của sự ghen tức trước hết đến từ sự k bằng lòng và thỏa mãn của một cá nhân với những gì mình đang có. Bản thân người ghen tỵ cảm thấy các nguồn tiềm lực của mình là chưa đủ và họ mong muốn có thêm, vì lý do đó mà họ cảm thấy rất k thoải mái với sự thiếu hụt này và bộc lộ điều đó thông qua thái độ ganh ghét, đố kỵ. Nếu xét về sự ganh tỵ của khía cạnh này ta sẽ thấy nó cũng phần nào mang tính tích cực vì chí ít nó trở thành động lực giúp cá nhân phấn đấu nhiều hơn để đạt được điều mình mong muốn. Một nguyên nhân khác của lòng đố kỵ đó là xuất phát từ sự ngưỡng mộ. Lòng đố kỵ có thể là 1/3 tảng băng trôi của tâm trí mà chính bản thân chúng ta không nhận thức được. Khi chúng ta nảy sinh lòng ganh tỵ thì trước đó chúng ta đã nhận thức được tài năng, tố chất và khả năng đặc biệt của một ai đó. Họ đang sở hữu một điều gì đó rát tốt đẹp mà chúng ta chưa có, tất nhiên ta sẽ ngưỡng mộ họ vì họ làm được như thế. Những đó chỉ là bề chìm của nhận thức mà thôi. Tâm trí chúng ta vẫn bị đánh lừa và ta mãi đuổi theo cái thứ vốn k có thực được bộc lộ ra bên ngoài đó là lòng đố kỵ, ganh ghét. Vấn đề sẽ được lật ngược lại là nếu k có lòng ngưỡng mộ thì làm sao nảy sinh được sự đố kỵ, ghét ganh? Sẽ thật dở hơi nếu 1 ai đó đố kỵ với kẻ thấp kém hơn và k có gì tốt hơn mình bởi vì lòng ngưỡng mộ vốn dĩ k có thì lòng đố kỵ làm sao có thể phát sinh? Chúng ta thường quan niệm tật đố kỵ là một tật xấu và cần phải loại trừ nhưng thật khó để triệt tiêu nó. Thứ nhất, chúng ta cần nhận thức 1 điều đó là chúng ta đang sống trong 1 cộng đồng, chính vì thế mà việc ta so sánh mình với những người khác là chuyện hết sức bình thường. Mỗi lần chúng ta so sánh là 1 lần chúng ta tự soi lại bản thân để ý thức được mình tốt và chưa tốt chỗ nào. Đây là một cách thức nâng cao lòng tự trọng của mỗi người, thay vì chúng ta ganh ghét với những cái mà người khác có thì hãy quay về bên trong bản thân để tự hỏi chính mình rằng điều đó có thật sự quan trọng với chúng ta hay k? Sẽ thật vô nghĩa khi mà một người đàn ông đích thực lại đi ganh tỵ với vẻ đẹp của một người phụ nữ hay một người phụ nữ lại đố kỵ với sức mạnh của người đàn ông. Điều này được đưa ra để chúng ta thấy rằng bất cứ những tiềm năng nào mà chúng ta vốn k có dc hay k cần thiết phải có thì hãy buông bỏ chúng đi thay vì nhọc lòng nghĩ ngợi. Nhưng nếu đó là 1 tiềm năng mà ta cũng rất muốn có được thì hãy quay vào trong và nói với bản thân "Mình muốn dc như vậy" thay vì "Mình k muốn thấy người đó dc, còn mình lại k". Thật buồn cười làm sao nếu một người lười biếng k chịu làm việc lại ganh tỵ với bạn của anh ta chỉ vì người này giàu có sau nhiều năm làm việc chăm chỉ. Cái chúng ta cần xem xét k phải là đối tượng kia mà chính là bản thân chúng ta và mục tiêu chúng ta muốn hướng tới. Sự đố kỵ đẹp - xấu, giàu - nghèo, thông minh - ngu dốt.. về bản chất là sự k thỏa mãn của một cá nhân với những điều kiện mà mình đang có. Xét đến cùng sự đố kỵ hay ganh ghét một ai đó chính là dấu hiệu cho thấy ta đang có nhu cầu muốn được giống họ, vậy tại sao k học hỏi những kinh nghiệm từ họ thay vì sinh lòng ganh ghét, hơn thua? Người có trí tuệ sẽ nhìn ra bản chất vấn đề của họ là ở đâu thay vì cố quy gán vấn đề cho một đối tượng khác. Người mà ta ghanh ghét đó k phải là nguồn cơ của vấn đề, vấn đề của chúng ta ở đây đó chính là bản thân chúng ta, khi nào chúng ta hiểu dc điều đó thì lòng đố kỵ, ghét ganh cũng sẽ k còn vì bản chất vấn đề đã được giải quyết.
Trong cuộc sống, ai cũng từng ít nhất một lần ghen tị với người khác, vì một lý do nào đó hay một tiêu chí nhất định. Dù cho bạn là người giỏi giang, có nhan sắc, có tiền, có địa vị.. thì bạn cũng từng phải ghen tị với ai đó. Việc ghen tị đối với bản thân Bảo, nó là một đức tính không tốt nhưng nó cũng cần tồn tại. Quan trọng là từ sự ghen tị ít hay nhiều và từ đó học được điều gì. Đầu tiên, cần phải hiểu ghen tị là gì. Đó là cảm giác khó chịu, không thích thậm chí có sự ghét bỏ, không muốn thừa nhận thành tích hay kết quả người khác khi họ tốt hơn mình hoặc cái người khác có mình không có. Điều này xảy ra nhất nhiều và mình khẳng định ai cũng đã từng ghen tị. Bởi vì trong một cuộc thi hay một hạng mục tranh đua phải có người thắng kẻ thua. Và những người về sau không thể tất cả cùng tung hô người thắng. Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể mỉm cười cho đối thủ. Một người mà có thể bao dung với tất cả như vậy rất ít hoặc gần như không thể tồn tại. Bạn có thể nói vậy những người thắng cuộc thì sao? Họ đâu cần ghen tị với ai. Điều quan trọng là dù chúng ta rất rất giỏi chúng ta cũng không thể chắc chắn chúng ta toàn thắng hay bất bại và đặc biệt là khi người ta càng thành công thì người ta càng khó chấp nhận khi thất bại. Giống như kẻ mạnh sẽ không thể chấp nhận mình yếu hơn kẻ khác. Vậy điều quan trọng ở đây là "ghen tị đem đến ảnh hưởng gì?" và "Cần làm gì để khắc phục". Mình sẽ nói về tác hại trước vì nhìn chung nó là đức tính không tốt. Khi ta ghen tị thì hệ thần kinh sẽ sản sinh ra những điều tiêu cực, làm tâm trạng cảm thấy tồi tệ. Có hai trường hợp: 1. Bạn sẽ ghét cay ghét đắng và xù lông lên với tất cả những điều gì liên quan đến điều đó. Thậm chí còn có thể có xu hướng dìm hay hạ bệ người khác 2. Bạn thấy chán ghét hiện tại, trách mọi thứ bất công, mọi người thiên vị và cảm thấy đáng ra mình mới là người xứng đáng. Tất cả đều dẫn đến những hành động sai trái, không được đẹp. Nhẹ là nói xấu nặng là chơi xấu hay hủy hoại người bạn ghen tị. Điều này làm cho bạn bị căng thẳng và có khả năng làm mất nhiều mối quan hệ, làm xấu hình ảnh của bản thân. Nghe thật kinh khủng đúng không? Nếu bạn nhận thấy mình đã từng ghen tị thì hãy bình tĩnh thôi, không sao đâu vì nó cũng đem lại cho bạn nhiều thứ quý giá đấy. Mình cũng đã từng ghen tị. Chỉ cần bạn học một lần kiểm tra hơn điểm đã cảm thấy khó chịu cả ngày và luôn trong trạng thái đề phòng cậu ta, sợ một ngày sẽ cướp đi vị trí của mình. Thậm chí có thời điểm mình còn muốn đi thi chỉ bản thân được giải còn cậu bạn kia phải thật thảm hại. Và khoảng thời gian đó thành tích của mình không ổn định, lúc lên lúc xuống. Đương nhiên là chỉ trong suy nghĩ thôi chứ mình không đi nói xấu hay chơi xấu bạn ấy, đến bây giờ tụi mình còn là bạn khá thân cơ. Mình nhận thấy nếu chúng ta biết điều chỉnh bản thân thì mọi thứ đều trong tầm kiểm soát. Ghen tị cũng là động lực thúc đẩy chúng ta phải cố lên, cố gắng thêm nữa đi hay cũng là hồi chuông cảnh báo rằng: "Chúng ta chưa hoàn hảo đâu, chạy đi, làm việc đi, mọi người sắp vượt rồi kìa". Khi ghen tị điều gì các bạn nên nghĩ như vậy. Và bạn cũng nên cảm thấy vui vì khi chúng ta còn thấy không vui lắm với thành tích người khác thì có nghĩa ta vẫn cố gắng và ta có tinh thần chiến đấu. Chỉ sợ rằng chúng ta bàng quan, thờ ơ và không phấn đấu. Chỉ một chút ghen tị, không sao cả, bạn là con người và bạn có quyền được cảm thấy như thế. NHƯNG phải biến cái năng lượng tiêu cực đó thành tích cực. Kinh nghiệm của bản thân mình, có thể không đúng với người khác, là khi cảm thấy như vậy hãy thả lỏng đầu óc một chút, bình tĩnh và suy ngẫm lại, nhìn nhận lại xem bản thân đã cố gắng chưa, còn gì chưa tốt, cần khắc phục điểm gì. Lúc đó đừng đi bới lá tìm sâu người khác mà bình tâm xem xét bản thân. Thật ra điều giúp bạn xua nhanh cảm giác không thoải mái này là khi bình tĩnh nhất hãy bắt chuyện với người giỏi đó để tìm hiểu và cũng là học hỏi. Suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn thoải mái và đạt kết quả tốt hơn cho lần sau. Khắc phục bằng cách tích cực và mình khuyên các bạn không nên quá bằng lòng với bản thân, đôi khi đem ra so sánh với người khác một chút để còn có động lực. Cuối cùng, ghen tị không phải 100% xấu và có thể biến cảm giác tiêu cực thành tích cực, quan trọng ở cách nhìn nhận vấn đề của bạn. Mình mong rằng những kinh nghiệm và quan điểm của mình sẽ giúp các bạn một phần nào đó. ^^ Thân!
Theo mình, việc trong mỗi con người chúng ta ai cũng có cái tôi của bản thân, mà cái tôi của bản thân càng lớn thì song song với nó việc lòng đố kị với người khác sẽ lớn hơn. Lòng đố kị với người khác khi họ tài giỏi hơn mình, thành công hơn mình. Hầu hết chúng ta đều lấy lí do chỉ vì cái tôi cao để có thể bao biện cho sự ganh ghét đố kị của mình. Con người chúng ta hay so sánh với người khác như đó là một quy luật tự nhiên, để có thể cho thế giới biết mình đang tồn tại. Những người như thế chỉ có thể thấy được thành tích của người khác mà không chú trọng đến quá trình, sự nỗ lực của họ. Vậy thì chúng ta nên làm cách nào để có thể ngưng được sự ghen tức với người? Điều đơn giản nhất, chúng ta có thể làm thay vì chúng ta cứ nhìn chằm chằm vào cái thành tựu của người khác, thì hãy quay lại nhìn vào việc chúng ta đã và đang làm, tập trung dành nhiều thời gian cho nó hơn. Hãy giữ vững trong đầu một suy nghĩ "Dự án này mà thành công ta có thể lên cao được nhiều thành tựu hơn nó". Hãy biến cái lòng đố kị này thành động lực để ta có thể cố gắng.
Ghen tị là gì? Có phải là một dạng khác của mơ ước và mong muốn, một cách thể hiện "cái tôi" không? Vậy thì ai cũng có mơ ước và ai cũng có mong muốn, ai cũng có "cái tôi" riêng kể cả một bé sơ sinh. Tôi nói đến bé sơ sinh bởi vì tôi cảm nhận điều đó qua đôi mắt của chính con tôi. Lúc đó tôi đang chơi đùa với một bé khác là con của em tôi. Và cũng vô tình khi nhìn thấy bé nhà tôi đang chăm chú nhìn hai bác cháu với đôi mắt nhíu mày cau có (không phải khóc toáng lên nhé). Lúc đó, bản thân tôi cũng cảm thấy hụt hẫng (có thể đây là ghen tị với em tôi, nhưng biết sao được tôi cưới vợ muộn hơn mà). Đó là câu chuyện của hai ba con tôi, điều đó không chứng minh được tôi, bạn hay bất kỳ ai có ghen tị không? Nhưng tôi biết điều đó, còn bạn hay ai đó có chấp nhận nó không thì tôi không biết. Nói như tôi, thì ghen tị thật sự là một điều tốt chứ chẳng có gì là xấu cả. "Tốt" và "Xấu" chỉ mang tính tương đối với bất kỳ ai, sự việc, sự kiện, hiện tượng nào. Cụ thể như internet lúc mới có thì mọi người né nó vì sợ nó ảnh hưởng xấu cho các con, các cháu. Còn bây giờ thì không biết có nhà nào không dùng internet không. Thêm 1 ví dụ nữa nhé, chỉ là 1 tia sét trên bầu trời đánh xuống thôi, nó chả liên quan tới ai. Nhưng nếu nó đánh trúng một người gây thương tích thì nó là xấu. Nó đánh trúng chảo thu lôi của nhà máy điện và sau đó lượng điện đó cung cấp cho cả một thành phố thì nó lại là tốt. (tôi chỉ đưa vi dụ thôi còn nếu bạn muốn chứng minh bằng khoa học thì nó thuộc phạm trù triết học bạn có thể tìm hiểu nhé) Quay trờ lại vấn đề ghen tị, nó xấu khi nó trở nên mù quáng. Tất nhiên nó tốt khi nó trở thành mục tiêu. Khi nó là mục tiêu thì bạn sẽ có kế hoạch cho nó. Một kế hoạch sẽ phân tích được những hành động tiêu cực và hành động tích cực. Từ đó có thể xác định nên thực hiện kế hoạch hay không. Mà ghen tị cũng là vấn đề xã hội đang nhức nhối lắm nhé. Vấn đề "thứ 3" hay "tiểu tam". Qua phần trên, nếu ghen mù quáng, mọi tội lỗi sẽ đổ lên đầu "tiểu tam" nhưng ghen tị là mục tiêu (mơ ước, mong muốn) thì vấn đề nằm ở "tiểu nhị". "Tiểu nhị" không biết cơm bưng nước rót bao nhiêu khách rồi. Có khi dính hàng tá virus chứ chưa nói đến covid-19. Theo bạn thì nên giải quyết tên "tiểu nhị" này thế nào?
Theo Hana ghen tỵ với người khác dù bất kì đều gì cũng không được tốt cho lắm. Nhưng đó là một cảm xúc, là một cách nghĩ mà hiện hữu ở không ít người trong chúng ta. Thật sự nếu sự ghen tỵ của con người đi đến đỉnh diểm thí chúng ta sẽ làm ra nhiều điều sai trái. Và có thế nói nó như một tình xấu cần phài bỏ. Nhưng đề bỏ được thói xấu đó là đếu không mấy dễ dàng. Và theo mình thì đề bỏ được thói ghen tỵ với người khác chúng ta phải nhìn nhận lại bản thân có thể mình chưa nổ lực hay do xuất phát điểm của mình chưa bằng một ai đó nên chưa được thành công như họ, chúng ta phải cố gắng nổ lực nhiều hơn, từ từ và nhẫn nạy trao dồi với hi vọng một ngày kia chúng ta sẽ tốt hơn và không còn thấy mình thua người mình từng ghen tỵ nữa. Thay vì ghen tỵ với thành tích của ai đó chúng ta cũng nên nhìn nhận năng lực giữa mình và họ nếu bản thân còn nhiều thiếu xót thì phải trao dồi thêm. Chúng ta hay đừng ganh tỵ với người giàu mà thay vào đó hay thể hiện sự ngưỡng mộ và mở rộng lòng mình để học hỏi những đều hay từ họ nếu họ thật sự giỏi, còn nếu người chúng ta ganh ty56 không phải người giỏi thì chúng ta không cần phải mất thời gian ganh tỵ mà hãy dành thời gian đó trao dồi đề bản thanh mình ngày một tốt hơn
Theo mình nha, ghen tị cũng nhiều mặt lắm, có thể hiểu theo hướng tích cực lẫn tiêu cực. Nó tương tự như ganh đua với ganh ghét vậy. Ganh đua, cạnh tranh công bằng thì cả hai sẽ cùng phát triển, còn nếu ganh ghét (đố kị) thì chỉ khiến mình đi thụt lùi với người khác thôi. Mình nghĩ có cạnh tranh thì mới phát triển được. Suy nghĩ tích cực hơn thì hãy trao chuốt bản thân mình ngày càng tốt hơn, có thể bằng, hơn hoặc thua người khác cũng được, nhưng nhất định phải hơn bản thân mình của ngày hôm qua.
Theo mình thì chừng nào con người còn so sánh thì còn ghen tỵ, nhưng nếu không có ganh tỵ thì con người sẽ không bao giờ nỗ lực để vươn lên. Đôi khi ganh tỵ qua nhiều cũng không phải điều tốt, nhưng con người khổng thể ngừng ganh tỵ được ạ vì vậy cách tốt nhát để bản thân tránh khỏi việc ganh tỵ mù quáng là luôn để bản thân mình bận rộn, ghen chừng mực, tự nhận thức được hậu quả của việc đố kỵ qua nhiều. Đó là quan điểm của mình ạ
