[Hàn Băng Ngưng Sắc]

Mỗi ngày thêm một kiến thức về sức khỏe. Với những bài thuốc sau, hi vọng mọi người mỗi một ngày càng thêm khỏe mạnh hơn.

Lưu ý: Các bài thuốc mình tổng hợp từ các chương trình sức khỏe.

#1

Liều thuốc chữa viêm khớp - cúc Vạn Thọ.

Loài cúc Vạn Thọ ngoài là một loài hoa còn được biết đến là một vị thuốc trong Y học khi có thể chữa được nhiều bệnh như: Đau bụng, đau dạ dày, tiêu chảy..

Hôm nay, mình sẽ giới thiệu với các bạn một công dụng khác của cúc Vạn Thọ - điều trị bệnh viêm khớp. Trong hoa cúc chứa nhiều hợp chất apiganin giúp hỗ trợ điều trị đau xương khớp vô cùng hiệu quả.

Cách để làm ra vị thuốc chữa viêm khớp từ cúc Vạn Thọ rất đơn giản. Các bạn chỉ cần lấy khoảng 20 gam hoa cúc Vạn Thọ phơi khô ngâm từ 5 đến 6 tiếng. Lấy nước đã ngâm hoa đun sôi là được. Các bạn có thể uống như uống trà, ai cũng có thể dùng, tuy nhiên, chỉ nên uống 3-4 lần/ tuần thôi nha.

Chúc các bạn khỏe mạnh!

 

[Hàn Băng Ngưng Sắc]

#2

Chữa bong gân bằng cây hẹ.

Khi nói đến cây hẹ các bạn nghĩ đến những gì?

Là món trứng xào hẹ thơm ngon, canh hẹ thịt băm và đậu hũ vừa ngọt vừa mát hay bánh hẹ giòn tan.. Cho dù là gì cũng không thể phủ nhận được sự phổ biến, giá trị dinh dưỡng của hẹ đúng không các bạn?

Hôm nay, mình sẽ mang đến một khả năng thần kì của hẹ mà ít ai ngờ đến. Đó là, hẹ có thể giúp chúng ta điều trị khi bị bong gân, trật khớp.

Các bạn chỉ cần lấy một ít hẹ tươi, mang rửa sạch rồi giã nát. Lấy hẹ đã giã đắp vào nơi bị bong gân, trật khớp.. chỉ sau vài hôm là sẽ đỡ đau.

Lưu ý: đắp 1-2 lần/ngày.