"Nguyên nhân gây rụng tóc" là do đâu? Tình trạng tóc bị gãy rụng khiến các nàng thường bị lâm vào trạng thái thiếu tự tin. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc là do đâu? Các nàng hãy cùng 'hồng trà phô mai' truy tìm các nguyên nhân gây rụng tóc khiến mái tóc bị thưa thớt nhé! Thay đổi nội tiết tố Thay đổi nội tiết tốlà nguyên nhân khiến các nàng lâm vào tình trạng "về đâu mái tóc người thương". Đây chính là lý do gây rụng tóc phổ biến thường xảy ra nhất đối với chị em phụ nữ chúng ta. Nội tiết tố đóng vai trò cân bằng sự trao đổi chất và hàm lượng nội tiết tố estrogen và progesterone giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái bình thường. Chúng được tiết ra để duy trì chu kỳ kinh nguyệt và "giữ gìn" vẻ đẹp của người phụ nữ. Khi quá trình này bị ảnh hưởng hay mất cân bằng sẽ xuất hiện tình trạng rối loạn nội tiết tố dẫn đến tóc gãy rụng ở khắp da đầu. Sử dụng các hóa chất và phương pháp làm đẹp tóc Theo các số liệu thống kê cho thấy rằng có khoảng 78% người đã từng uốn hoặc nhuộm tóc. Hóa chất làm tóc rất độc hại và gây tổn thương nặng nề tới các mầm tóc. Chưa kể đến trong quá trình làm tóc những tác động vật lý như uốn tóc, duỗi tóc.. sẽ làm tổn thương sợi tóc trên da đầu và suy yếu tế bào mầm tóc từ bên trong. Chúng tác động lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc gây ra tình trạng gãy liên kết của chúng. Đây cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến. Căng thẳng kéo dài Căng thẳng kéo dài là "hung thủ" gây ra rụng tóc. Một nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp nữa đó là căng thẳng, bức bối và áp lực trong thời gian dài. Nó không chỉ là nguyên nhân dẫn tới tình trạng khiến tóc bị rụng nhiều mà còn làm sa sút sức khỏe và tinh thần của bạn. Cường độ áp lực lớn khiến nang tóc tổn thương, ngừng phát triển và gây nên tình trạng tóc gãy rụng. Trong khi đó, nang tóc lại chính là bộ phận nhận chất dinh dưỡng thiết yếu để nuôi dưỡng tóc. Hậu quả là khiến tóc bị gãy rụng và ít mọc tóc con, thậm chí một số khu vực như đỉnh đầu có thể bị trọc. Thiếu chất dinh dưỡng Sự thiếu hụt dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc cũng chính là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Bạn hãy bổ sung vào bữa ăn những món có chứa vitamin A, vitamin C, vitamin H và vitamin B5 ngay từ hôm nay. Cá hồi, trứng, hàu, bơ là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung vào thực đơn của bạn. Chúng sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Tóc gãy rụng do da đầu nhiều dầu Tóc nhiều dầu là nguyên nhân gây rụng tóc, khiến các nàng đau đầu "gấp đôi". Khi tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức cần thiết, chất nhờn sẽ tiết ra làm bí bách chân tóc. Hoặc do lượng Dihydrotestosterone (DHT) gây nên hiện tượng da đầu nhiều dầu chính là nguyên nhân gây rụng tóc và hói đầu. Lượng Dihydrotestosterone dư thừa sẽ tác động ngược lại vào nang tóc gây ra tình trạng làm chậm quá trình tái tạo những sợi tóc mới. Ngoài ra, da đầu nhờn bết khiến tóc dễ bị bết, bẩn, khiến tình trạng tóc bị gãy rụng càng trở nên nghiêm trọng và là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ.. Những thói quen xấu không ngờ dẫn đến lý do tại sao tóc rụng nhiều Ngoài những nguyên nhân gây rụng tóc trên thì các thói quen xấu sau đây cũng góp phần khiến tóc các nàng bị gãy rụng, gây nguy cơ hói đầu: Gội đầu thường xuyên: Gội đầu thường xuyên khiến tuyến bã nhờn trên da đầu tiết nhiều dầu hơn. Điều này không chỉ gây rụng tóc mà còn khiến da đầu có sẽ bị dầu hoặc khô xơ. Chải tóc khi tóc ướt: Tóc ướt là lúc tóc mong manh và dễ rụng nhất. Vì vậy nếu bạn chải tóc lúc này sẽ khiến sợi tóc bị căng và gãy rụng. Để tóc ướt đi ngủ: Đi ngủ khi tóc còn ướt không chỉ gây ra đau đầu mà còn dễ khiến cho đầu bị nấm đầu, ngứa đầu, và làm tóc gãy rụng, hói đầu. Cột tóc quá chặt: Cột tóc quá chặt gây căng chân tóc khiến da đầu có cảm giác khó chịu, và buộc tóc chặt sẽ gây tổn thương cho da đầu và tóc Cách khắc phục và ngăn ngừa rụng tóc Làm thế nào để sở hữu mái tóc chắc khỏe, suôn mượt? Để có thể khôi phục lại vẻ tự tin cùng mái tóc chắc khỏe bóng mượt, các nàng cần lưu ý những điều sau đây: Lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc cho tóc phù hợp với bạn (dầu gội, dầu dưỡng.) Hạn chế sử dụng các hóa chất làm đẹp cho tóc (uốn, duỗi, nhuộm.) Bổ sung các dưỡng chất cần thiết (vitamin, kẽm.) hỗ trợ nuôi dưỡng mầm tóc Sử dụng các liệu pháp thiên nhiên an toàn hoặc các dòng thuốc trị rụng tóc có nguyên liệu thảo mộc thiên nhiên. Hy vọng qua bài viết trên của mình sẽ giúp các nàng nắm rõ nguyên nhân gây rụng tóc để có thể tìm cách khắc phục và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc xảy ra.
