Nên hay không: Việc giới trẻ ăn mì tôm và uống trà sữa quá thường xuyên

Nên hay không: Việc giới trẻ ăn mì tôm và uống trà sữa quá thường xuyên.​

Bạn ăn mì tôm và uống trà sữa quá thường xuyên, đến bỏ bữa cơm và không quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Bạn tự hỏi có phải mình đã đúng?

Điều chúng ta quan tâm ở đây là mì tôm và trà sữa có tốt hơn là ăn cơm mẹ nấu không? Mình sẽ trả lời cho bạn.

Đầu tiên: Mì tôm - nó là món ăn nhanh tiện lợi, bạn có thể chọn đa dạng loại sợi mì, mùi vị, màu sắc. Giá thành vừa rẻ vừa được lòng cả nhiều người, và tất nhiên ít ai để ý đến chất lượng của nó.

Chất béo trong sợi mì được chiên sẽ ảnh hưởng đến hệ tim mạch gây ra các bệnh nhu béo phì, mỡ trong máu.. Tuy là một lượng nhỏ, nhưng lâu ngày lại được tích tụ nhiều thì sẽ trở nên độc hại.

Chưa kể đến các chất phụ gia trong gói gia vị cũng ảnh hưởng đến dạ dày, tá tràng. Ngoài ra, việc thiếu các chất như protein ở thịt, cá.. hay các loại vitamin ở rau củ tươi khi bạn chỉ ăn mì không thì nó sẽ làm cho bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, nóng trong và nổi mụn.

Như vậy đó, riêng mì tôm cũng đã làm cho bạn có nhiều suy nghĩ rồi. Sau đây chúng ta sẽ qua đến: Trà sữa.

Trà sữa ư? Món ăn vặt 5 sao cho giới trẻ, đa dạng và ngon tuyệt phải không nào.



Ngoài những tác dụng giảm stress, giúp tỉnh táo, mồi ngon trong mọi cuộc gặp gỡ chỉ sau bia, rượu thì nó cũng có nhiều mặt tối.

Những năm đầu phát triển, trà sữa chỉ có vị truyền thống với trân châu và các loại thạch. Càng về sau, khi độ nổi tiếng đi lên tầm cao mới thì nó có vô vàn mùi vị (truyền thống, bạc hà, hoa đậu biếc, socola), mùi hương (hoa nhài, dừa, anh đào) thậm chí là cả về hình thức (trà sữa ly, xô, hộp). Thu hút được đông đảo học sinh, sinh viên giới trẻ và thậm chí là các bậc phụ huynh.

Nhưng nó cũng có vấn đề về khâu chất lượng, xuất xứ các loại topping không rõ ràng, sữa và trà loại rẻ, nhập lậu, rồi là vệ sinh an toàn thực phẩm..

Trà sữa được mệnh danh là "thánh mập" đối với các bạn gái, nhưng nào ai cai nghiện được nó. Hàm lượng chất béo từ sữa, phô mai và các loại kem trứng sẽ ảnh hưởng đến hệ tim mạch, gây tăng cân..

Trà giúp bạn tỉnh táo nhưng đôi khi quán bỏ nhiều trà quá sẽ cho bạn một đêm mất ngủ, sáng lại dậy không nổi để đi học, đi làm.

Với sự so sánh khập khiễng này, có lẽ bạn sẽ nghiêng về việc ăn cơm mẹ nấu hơn phải không? Nhưng mà ai cũng có đam mê khó bỏ, chúng ta hãy hạn chế việc ăn mì tôm và uống trà sữa thường xuyên lại, để vừa đảm bảo sức khỏe cũng như đảm bảo túi tiền của mình nha.