[Langim]

Xin hỏi có ai tự tin vỗ ngực nói rằng: Tôi chưa bao giờ nổi giận.

Cơn giận đến có khi bất ngờ, có khi được tích tụ trong thời gian dài tạo nên cơn giận hay nói là Góp gió thành bão.

Bạn làm gì khi giận?

Tùy theo từng mức độ của cơn giận mà biểu hiện ra ngoài khác nhau. Ví dụ cơn giận ở mức độ nhẹ như hờn thì mức độ tổn thương của người hờn hay người bị hờn rất thấp và có thể giải quyết chỉ bằng một câu xin lỗi. Nhưng với mức độ giận nặng như tức giận thì mức độ tổn thương là rất nặng nề và khả năng giải quyết tùy thuộc vào tính cách và mức độ thân thiết của cả hai bên.

Tôi có một người bạn, tính tình rất hiền lành, dễ thương. Những lúc có việc gì bực mình tôi thường hay tâm sự nhưng bạn tôi lại nói: "Kệ đi, giận chi cho mệt, sống được bao lâu mà giận, cứ sống vui vẻ thoải mái là được, kệ thiên hạ muốn nói gì thì nói". Cũng câu chuyện như vậy, tôi hỏi một người bạn khác, bạn tôi nói rằng: "Nếu tao là mày tao cho nó mấy bạt tai cho bỏ ghét". Một người bạn thứ ba nói: "Nếu đã biết như vậy rồi thì nên tránh xa, tránh rắc rối vào mình". Chỉ cùng một vấn đề thôi mà cách xử sự khác nhau hoàn toàn.

Vậy có nên xả giận hay không?

Nếu bạn không xả được cơn giận thì bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu trong lòng, bạn vẫn cứ quanh quẩn với cơn giận đó rất lâu cho đến khi có một vấn đề mới quan trọng hơn xảy ra và kéo bạn rời xa nó. Nhưng có thể sau một thời gian, bạn lại nhớ đến nhưng có lẽ mức độ tổn thương cũng sẽ giảm dần theo thời gian.

Nếu bạn xả giận, có thể bằng lời nói hay hành động. Nó sẽ làm cho bạn có cảm giác thoải mái hơn. Nhưng hậu quả của nó để lại thì không kém phần nặng nề. Có thể sau cơn xả giận của bạn, đối tượng bị xả giận của bạn sẽ tổn thương nghiêm trọng và có khi cả bạn cũng vậy. Có thể có một số người vô tình làm bạn giận mà người đó không biết bạn giận thì mức độ tổn thương ghê gớm. Nếu người bị giận càng thân thì mức độ tổn thương của người giận vô cùng sâu sắc và cũng có thể dễ dàng bỏ qua cho nhau hay cũng có thể suốt đời khó có thể tha thứ.

Nếu là bạn, bạn có nên xả giận hay không?

 

[Hoang Moc Lan]

Hi bạn,

Đây là ý kiến của cá nhân mình nhé.

Giận, nên xả.

Vì không xả, nó không thể giải phóng ra khỏi bạn, nếu bạn cứ kìm nén, lâu ngày, khéo lại tích tiểu thành đại, càng khó lường hậu quả.

Dĩ nhiên, cần xả bằng biện pháp tích cực. Chứ không phải là bực bội giận cá chém thớt.

Giận ai, gặp riêng để xả. Giận việc gì xả đúng việc đó. Đừng lan man lôi việc khác vào, nhất là những việc đã qua lôi lại; cũng không lôi người khác vào xả vạ lây.

Đó là quan điểm của mình nhé.

Chúc bạn nhanh hết giận nhé.

 

[Hương sad]

Nên bạn ạ. Mình bực tức gì đó cũng phải kiếm cách xả. Vì không xả bực tức chất đống dễ sinh bệnh tâm lý lắm á. Có thể vào đây viết một bài tâm sự. Lên fb chém gió, nói với bạn thân, người bạn tin tưởng nhất. Bằng mọi cách, như vậy tâm trạng mới ổn định được. Không la căng thẳng, mệt mỏi lắm á bn.

 

[Hùng A9]

Giọt nước cũng phải tràn ly, núi lửa tích tụ cũng phải phun trào, hơi ra đến đít cũng không kìm được. Vậy thì giận làm sao có thể kìm nén được. Cái gì cũng có giới hạn của nó, cơn giận cũng không ngoại lệ. Càng tích tụ thì chỉ càng làm bạn mệt mỏi mà thôi. Tốt nhất là phòng bệnh hơn chữa bệnh, đừng giận ai, cũng đừng để ai giận, sống trên đời hãy hài lòng với mọi thứ mình đang có và sống quan tâm dến người khác nhiều hơn. Đó chính là cách tốt nhất để bạn sống thanh thản và không lo âu, giận dữ.

 

[Harly william]

Mk thì nghĩ xả giận nên đúng người đúng thời điểm và phải uốn lưỡi 9 lần trước khi nói ra

 

[MưaThángTám]

Theo quan điểm của mình, giận đúng là nên xả nhưng phải đúng cách. Người ta thường bảo giận quá mất khôn, cho nên xả giận không đúng cách dễ gây ra hối hận về sau. Dù giận nhẹ hay nặng, cách tốt nhất vẫn là nên tìm cái gì đó khuây khỏa đầu óc chứ tuyệt đối đừng xả giận vào người. Có người sẽ giận lại bạn, cũng có người sẽ hiểu và bỏ qua cho, nhưng bạn vẫn sẽ cảm thấy có lỗi hoặc áy náy về sau. Thật ra đâu phả chỉ có người mới có thể làm bao trút giận của chúng ta? Đó là do khi ta thấy giận, ta cảm thay mình như ông vừa vậy đó, có thể đụng đâu đánh đó, sai cũng thành đúng. Thế nên, tuy giận là không thể tránh khỏi, nhưng mình mong bạn sẽ khống chế tốt cơn giận của mình để không phải áp lực nữa nhé. Người với người là để yêu thương chứ không nên dùng làm bao cát đâu. (^^)

 

[Thanhne]

Xả giận là điều tất yếu đối với mình luôn, nhưng xả vào cái gì mới quan trọng, tự nhiên xả giận vào người không có lỗi thì sai trái lắm, mình thường đập đồ hoặc kể lể với lũ bạn về điều mình đang tức giận bằng một cách thô tục, ngôn ngữ mất dậy, nói chung là bung lụa cái nết luôn ấy.

 

[Sương sớmmùa Thu]

Theo mình là có nên xả giận.

Nhưng không phải xả giận vào người đã gây ra hậu quả cho mình, mà xả giận thông qua hình thức khác.

1. Nếu xả giận vào người gây ra lỗi: Nhẹ thì người kia sẽ cảm thấy xấu hổ, nặng thì mất luôn tình bạn. Còn nếu là trong công việc: Bạn xả giận vào Sếp, rất nhiều khả năng là bạn bị nghỉ việc luôn. Cho nên hãy hãy chọn nơi mà xả ra, chọn thời gian, và không gian cho phù hợp. Bằng không, bạn sẽ gặp đầy khó khăn về sau này.

Nếu nghĩ một cách tích cực, người ta gây ra tổn hại cho mình, mình coi như đó là bài học cuộc sống, và nhìn ra bộ mặt thật của một người. Từ đó, quyết định chơi tiếp hoặc kết thúc tại đây. Cân nhắc xem, chuyện đó có đáng để mình giận không.

2. Xả giận qua đồ vật.

Bạn có thể đến một nơi vắng vẻ, hét thật to đến khi nào bạn thấy thỏa mãn thì thôi. Giống như trong phim người ta thường có cảnh đó.

Còn tôi, tôi xả giận thông qua bài hát. Tôi sẽ hát rất nhiều bài hát tôi yêu thích: Đau khổ, thất tình.. hát theo đúng giai điệu, song hát theo kiểu biến tấu đi, bài hát đau buồn một, thì thể hiện ra ngoài đau khổ mười. Và hát đến khi mệt thì thôi. Lúc này bạn sẽ cảm thấy vơi dần nỗi tức trong lòng. Một phần vì tìm thấy sự đồng cảm qua từng ca từ trong bài hát, một phần vì đã thấm mệt do dành hết sức lực và tinh thần thể hiện vào bài hát.

Chúc bạn xả giận thành công.