[minhuyng]

Không biết mọi người có gặp tình trạng giống mình không. Mặc dù công việc cũng không có nhiều nhưng cứ lười chẩy thây ra, tối thức đến 1h còn sáng thì 10h mới dậy. Mặc dù cũng có tí cố gắng nhưng sang hôm sau lại chứng nào tật nấy. Mình phải làm sao đây mọi người?

 

[Điệp Lam]

Đừng bấm đt nữa, để đt xa ra, nhắm mắt đến cừu r ngủ thui.

 

[Nhất Ngọc]

Bạn nên tìm hiểu nguyên nhân trước nha!

Công việc không nhiều có nghĩa là bạn không bị áp lực công việc

Vậy bạn có bị áp lực về tình cảm, hôn nhân, gia đình, tài chính, bạn bè.. không?

Nếu tìm được nguyên nhân thì sẽ có cách giải quyết tốt hơn

Nếu bạn thấy không yêu thích công việc hiện tại hãy suy xét đến việc chuyển đơn vị công tác xem sao

Hoặc bạn có thể khám xem mình có bị chứng mất ngủ hay không

Bạn thức đến 1h sáng là đã làm gián đoạn nhiều quá trình chuyển đổi trong cơ thể rồi, thời gian kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm lý.

Nếu là con gái thì càng phải chú ý tới thời gian sinh hoạt hơn, rất ảnh hưởng đến nhan sắc đó nha~!

Chúc bạn nhanh chóng cải thiện được tình hình nha!