Hỏi đáp Làm thế nào để bỏ thói quen nói tục?

Mình của trước kia không nói tục bao giờ luôn ấy. Nghe khó tin đúng không. Mình cũng cọc tính và cãi nhau nhưng không bao giờ văng tục với người khác. Cho đến khi mình vào trường mới. Ở đây nói bậy nhiều khủng khiếp luôn ấy. Mình phát sợ lên được mà. Và điều gì đến cũng phải đến. Từ 1 đứa không biết nói tục mình nói tục còn không kém gì bọn bạn. Chửi bới nhau như hát hay.

Thế nhưng mình hiểu điều này là không tốt và trái với thuần phong mỹ tục và môi trường học đường. Vậy nên mình cố gắng kiềm chế và không để mình nói tục nhiều nữa. Thực ra cũng chả có cách nào cả ngoài việc phải tự giác và buộc mồm mình lại thôi ấy. Sẽ khó nhưng mà cái gì khó thì mới phải rèn luyện chứ đúng không nào? Mình cũng ít nói chuyện với mấy đứa hay nói bậy lại nên cũng đỡ. Những lúc nóng giận thì mình sẽ dành 5 giây suy nghĩ trước khi nói để tránh ăn nói bốc đồng thiếu suy nghĩ. Vậy thôi.

 

Cách 1: Bạn có thể kiềm chế lại cơn nóng giận học cách nhận nhịn

Cách 2: Bạn nên suy nghĩ tích cực hơn

Cách 3: Bạn cười lên 1 cái cũng được

(Theo mình, lâu lâu chửi vài câu cũng được xả giận)

Cảm ơn bạn đã nghe ý kiến của mình

 

Cách để bớt nói tục hữu ích nhất là học cách kiềm nén cơn giận, thường khi bản thân mình nổi giận đến mức mất kiểm soát ngôn từ thì thường sẽ văng tục. Học cách bình tĩnh là cách tốt nhất, bạn im lặng không đôi co với người khác không phải là bạn hèn nhát đâu, mà còn thể hiện sự bình tĩnh và còn là cách khiến đối phương tức tối hơn. Bạn nên tập nhẫn nhịn im lặng trong những giây phút cơn giận đang mất kiểm soát, tập trung nghĩ ra những lời lẽ hay hơn để sau khi bình tĩnh sẽ trình bày với họ, hoặc đơn giản nếu người đó đã không muốn nghe thì nên bơ luôn. Cách mà mình thể hiện sự căm ghét với người khác là im lặng, mình không muốn để tâm đến họ giây phút nào hay cho họ có cơ hội lên tiếng với mình.

Ngưng văng tục thường xuyên, mình biết ai cũng sẽ có lúc văng tục, có khi là trong vô thức nhưng nên hạn chế và chỉ văng tục khi bạn đang trong một mối quan hệ quen biết, chứ đừng xả tục mọi lúc mọi nơi. Bằng cách tự tìm ra hình phạt với bản thân mình, như nếu nói tục nhiều quá trong ngày sẽ phải tự đánh mình hoặc ghi nhật ký lại để nhắc nhở mình, dần dần mình tự rèn luyện mình mỗi ngày như thế, là tự động trong đầu cũng quên mất vài câu nói tục hay nói, bản thân cũng bớt vô thức văng tục.