Ui, dạo này hơi, nóng, hay nhiệt miệng hơn thật. Mấy hôm trước mình vừa bị nhiệt miệng; ăn uống, nhất là đánh răng, đau lắm luôn ý.. hiccc
Thế nên mình đã tham khảo vài cách để giảm nhiệt miệng. Mình mới áp dụng vài cái thoi; bạn tham khảo nhé
- Súc miệng nước muối, để các vết loét nhanh lành lại
- Súc miệng với nước khế chua, nước ép cà chua sống, nước cốt cùi dừa
- Bôi mật ong
- Các chất chát: Trà xanh, trà khô, quả sung.. giúp kháng khuẩn, giải nhiệt miệng, khử mùi hôi
- Uống nước đỗ đen, rau má, bột sắn dây
- Không sử dụng các gia vị, cay nóng, gừng, tiêu..
- Ăn các món luộc nhiều hơn nữa, bạn nhé!