Chào cả nhà! Chuyện là tôi đã xem qua nhiều bài đăng và comment từ những thiếu nữ đang ở độ dậy thì ở trên đây, và tôi quyết định sẽ đăng những điều đã được chứng minh là vô giá mà tôi đã học được quá muộn. Mẹ tôi là một người ái kỷ, hầu hết thời niên thiếu của tôi bà đều không ở cạnh, rồi tới khi có mặt thì bà cũng ở trong trạng thái say xỉn, nên tôi chưa bao giờ thực sự biết vệ sinh cá nhân đúng cách cả. Tôi đã phải học điều đó một cách rất vất vả. Khi ấy tôi mới có học lớp 7, tôi ngồi ở bàn của mình và tựa đầu vào mép bàn. Lạy chúa, cái mùi quái quỷ gì vậy? Hóa ra cái mùi ấy là từ tôi mà ra. Có một thứ mùi hôi thối thật rõ ràng tỏa ra từ háng tôi. Mặt tôi như muốn nổ tung. Tôi đã luôn nhận thấy có một mùi (đẫm mồ hôi và khá tởm) ở trên người mình nhưng chưa bao giờ ngửi thấy mùi ấy trên người người khác. Vậy là hôm ấy khi tôi về tới nhà, tôi đã nghiên cứu qua một chút. Tôi phát hiện ra rằng không những ta phải rửa sạch cơ thể bằng xà phòng thay vì để nước gội đầu chảy từ trên xuống người mình, mà chúng ta còn phải rửa VÙNG BÊN DƯỚI nữa. Cái quái gì vậy hả mẹ? Bà ấy chưa bao giờ mua xà phòng hay dạy tôi cách chăm sóc bản thân ngoài việc gội đầu cả, và giờ thì tôi mới phát hiện ra? Khỏi phải nói, tôi đã đi bộ ngay đến CVS để mua một số thứ cần thiết. VỆ SINH ĐÚNG CÁCH: - Hãy sử dụng sữa tắm sau khi gội đầu và xả tóc. Tôi nói là sau khi vì để nước/dầu xả đọng lại trên lưng bạn có thể gây ra/làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. - Khi rửa vùng kín (tức là tất cả ngoại trừ phần lỗ, AKA âm đạo), hãy dùng nước hoặc hoặc xà phòng không mùi dành cho trẻ em. Dove cũng có những sản phẩm tốt, bạn chỉ cần tạo bọt bằng tay và thoa vào đó, phải đảm bảo rằng bạn đã thoa kỹ cả các kẽ mép, sau đó rửa sạch bằng nước. Lặp lại nếu thấy cần thiết. - Rửa cả mông của mình nữa. Khi lau ở đằng sau sau khi đi vệ sinh xong, hãy lau nhiều lần cho đến khi giấy vệ sinh sạch không còn vết. - Nếu bạn muốn cạo lông, hãy dùng dao cạo của đàn ông (vừa tốt hơn mà lại còn rẻ). Loại kem cạo lông mà tôi CỰC KỲ khuyên dùng là Moisturizing Formula Concentrated Shave Cream của CREMO (tôi rất thích mùi oải hương Pháp). Phải THỰC SỰ làm theo hướng dẫn ghi đằng sau lọ để đạt hiệu quả tốt nhất. Hãy để cho lông mọc ra một chút trước khi cạo vào lần sau. - Luôn dưỡng ẩm sau khi tắm! Kem dưỡng ẩm cerave và aveeno là những sản phẩm dành cho cơ thể mà tôi rất thích. - Về chăm sóc da, tôi là fan của The Ordinary, giá cả của hãng đó hợp lý và sản phẩm thì tuyệt vời. Tôi cũng thích The Inkey List vì những lý do tương tự. - Rửa chân, phần sau tai và làm sạch dưới móng chân. Nếu bạn nghĩ rằng mình có móng quặp, có thể nó chỉ là những mảnh vụn bị nén ở dưới. - "Hàu" không vệ sinh sạch có vị như (đừng thử, trớ đấy) baking soda - nguồn: Tôi là một đứa lesbian thích nướng bánh. Đừng ngại yêu cầu partner của mình tắm rửa trước khi quan hệ hoặc chỉ cần làm sạch người cũng được. - Đánh răng và dùng nước súc miệng hai lần một ngày, nếu có thể, hãy dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. - Cố gắng mặc đồ lót chủ yếu làm từ vải cotton và thay nó cũng như tất của bạn mỗi ngày. - Tôi đổ mồ hôi như tắm, vậy nên tôi cần phải dùng các sản phẩm ngăn mồ hôi- loại của phụ nữ dường như không bao giờ có tác dụng và tôi không thích mùi của chúng, nhưng nếu chúng có hiệu quả với bạn thì cứ sử dụng. Cứ thoải mái đưa ra lời khuyên nhé! Giờ tôi chẳng nghĩ thêm được gì nữa. Mấy thứ này hợp với tôi, bạn bè cũng như bạn gái tôi, nhưng có thể chúng sẽ không hợp với bạn! Hãy nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn nhé
