Bài viết: 6 
Mình thường chọn nhạc k lời mang âm thanh của tự nhiên như tiếng suối chảy róc rách, tiếng chim hót du dương và tiếng mưa rơi. Minh cũng thích nhạc thiền và thường nghe vào những buổi tối, nhạc k lời cũng là một lựa chon ưa thích của mình vì nó khiến tâm hồn mình trở nên lắng dịu. Âm nhạc là một liều thuốc an thần tuyệt vời giúp chúng ta thư giãn một cách hiệu quả, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy âm nhạc nuôi dưỡng não bộ con người phát triển hơn cả về cảm xúc lẫn trí tuệ. Nghe một giai điệu hay một bản nhạc là cách xua tan mọi phiền muộn hiệu quả vừa hiệu quả lại k tốn kém.
