NLXH: Hạnh phúc từ những điều giản đơn Con người ta vẫn thường hay mải miết ngược xuôi, lo toan và hy sinh nhiều thứ để tìm kiếm hạnh phúc cho chính mình mà nhiều lúc quên mất rằng nó có thể đến từ những điều giản đơn. Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc xảy đến khi tâm hồn con người được lấp đầy bằng sự thỏa mãn, toại nguyện, an yên. Nó có thể được cân đo đong đếm bằng giá trị vật chất, khi con người ăn những bữa ăn sang trọng, mặc bộ cánh đắt tiền, hưởng dịch vụ cao cấp nhất hay nghe thông báo thăng chức, tăng lương, trúng xổ số. Hạnh phúc cũng đánh dấu những mục tiêu ta đạt được, những khoảnh khắc đáng nhớ ta trải qua, những con người đáng mến giúp đỡ ta hay những tin vui xảy đến xóa tan sự lo âu, thắc thỏm. Tuy nhiên, hạnh phúc cũng mơ hồ, thấp thoáng ẩn hiện trong chính cuộc sống của mỗi người. Nó nằm trong nụ cười tự động viên của ta, trong việc nhỏ ta làm như dừng xe khi thấy em nhỏ qua đường, quyên góp cho đồng bào gặp nạn hay dọn cái nhà, quét cái vườn, tự thưởng cho mình một cuốn sách hay, một bữa trà chiều, ngủ sớm dậy sớm đón bình minh hay về nhà thăm bố mẹ mỗi cuối tuần. Rồi hạnh phúc lớn nhất của nhân loại khi dịch Covid tràn đến là mỗi người đều khỏe mạnh, bình yên. Người cảm thấy hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt nhất là người mang trong mình sự thiện lương, lạc quan, hài hước và luôn biết ơn mọi thứ xung quanh. Họ cẩn thận, tinh tế mang đến năng lượng tích cực tới mọi người, nhờ thế mà được những người xung quanh trân trọng, cuộc sống của họ cũng thanh thản vô cùng. Họ không bon chen, không đánh đổi sức khỏe để lấy danh vọng, tiền bạc, vì thế mà họ cân bằng được cuộc sống, sống tối giản và đạt được sự bình yên, thỏa mãn trong tâm hồn. Định nghĩa về hạnh phúc của mỗi người ở mỗi thời điểm là khác nhau. Tuy nhiên, thử ngẫm lại mà xem, phải chăng hạnh phúc nhỏ bé mà ta cất giữ trong tim đều xuất phát từ những việc giản đơn nhất? Đa phần chúng ta đều luôn thức dậy với tâm trạng chán nản, cơ thể mệt mỏi và bắt đầu ngày mới bằng một câu than vãn không có chút động lực nào: "Ôi! Hôm nay lại phải đi làm!". Và chúng ta lúc nào cũng vội vã với cuộc sống, đổ lỗi cho cơm áo gạo tiền. Chúng ta còn chẳng có thời gian để ngủ đủ một giấc thì kiếm đâu ra thời gian mà khiến cho bản thân hạnh phúc. Nhưng bạn thử nhìn xung quanh xem, có biết bao người còn khó khăn, khổ cực hơn chúng ta, vậy mà họ vẫn hài lòng với cuộc sống. Liệu ta thực sự quá bận mưu sinh hay do bản thân chưa biết cách tìm được hạnh phúc? "Hạnh phúc luôn ở quanh ta, lấy sự tử tế làm nguồn sống", ấy là châm ngôn sống của nữ MC tài năng Khánh Vy. Cô tuy còn rất trẻ nhưng rất chín chắn trong phong cách sống và làm việc, đó là theo đuổi mục tiêu và không lấy tiền bạc, sự giàu sang làm thước đo của hạnh phúc. Ở độ tuổi 24, Khánh Vy chọn cho mình lối sống tối giản, cô trân trọng những gì bản thân đang có, luôn tranh thủ về thăm gia đình khi có cơ hội để thấy mọi người vẫn vui khỏe và cố gắng tận dụng quỹ thời gian ít ỏi của mình để làm thiện nguyện, giúp đỡ những người khó khăn. Chính những điều nhỏ nhặt ấy đã khiến Khánh Vy luôn giữ được cho mình nụ cười hạnh phúc trên môi và lan tỏa năng lượng đến mọi người. Trên đời này, đích đến không nằm ở việc bạn có bao nhiêu, mà là những gì bạn có có giúp bạn giữ được một trái tim bình thản, duy trì tâm trạng vui vẻ giống như Khánh Vy hay không; bởi tâm trạng vui vẻ sẽ giống như cơn gió xuân, tắm mát tâm hồn bạn cả ngày dài, khiến bạn dễ chịu và bất giác mỉm cười nhiều hơn. Khi mọi thứ tươi sáng trong mắt bạn, dù nhìn lên hay nhìn xuống, ngóng xa hay trông gần, mọi thứ vẫn sáng trong đến thế, vì bản thân bạn luôn cảm thấy thanh thản. Đan Mạch được mệnh danh là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Một trong những bí quyết của người Đan Mạch chính là lối sống theo phong cách Hygge – theo đuổi niềm vui, hạnh phúc theo những cách giản dị không ngờ, khuyến khích con người tránh xa những ồn ào, đông đúc, huyên náo từ hoàn cảnh và nội tâm. Tuy nhiên, thực tế ngày nay, hiếm có người nào thật sự trải nghiệm và học được cách cảm nhận hạnh phúc từ những điều đơn giản nhất. Không ít người áp lực vì không kiếm được tiền, họ mang cái bực tức ấy chuốc lên gia đình mà không biết trân trọng rằng họ còn tổ ấm để trở về, có người thân bên cạnh để an ủi, động viên. Họ mải miết chạy theo danh vọng, đánh đổi sức khỏe, để cuối cùng tiền kiếm được đều in trên hóa đơn thuốc. Hơn nữa, chúng ta cũng cần phân biệt hạnh phúc từ những điều nhỏ bé với việc thỏa mãn về những gì mình đang có mà không có ý chí cầu tiến; nếu ta chỉ bằng lòng với những gì có ở thực tại và không tiếp tục cố gắng chinh phục mục tiêu phía trước thì cuộc sống của chúng ta sẽ khó mà khá lên được. Tất nhiên, cũng phải chấp nhận rằng ta không thể có tất cả, nhưng ta có thể cố gắng làm những gì mình nên làm, nỗ lực không ngừng nghỉ rồi lấy niềm vui làm phương châm sống bởi phía dưới đống đổ nát, luôn có một điều nguyên vẹn, phía sau cơn mưa, luôn có cầu vồng ở đâu đó và phía sau những thời điểm yếu ớt nhất, luôn có niềm vui đang chờ tạo dựng. Có người đã nói với tôi rằng: "Độ sâu trong sự" hiểu "của một cá nhân với thế giới này sẽ tỉ lệ thuận với độ sâu sự" hạnh phúc "họ cảm nhận được trong cuộc sống." Ví dụ như, giải được những đề toán khó là niềm vui ngắn hạn. Nhưng nếu ta hiểu những kết nối trong thế giới này, ta sẽ biết rằng ngày hôm nay ta giải được đề toán khó, ta đã cố gắng để sống và làm thật tốt với những khả năng mình đang có, hiểu rằng điểm toán cao ấy là một phần giúp ta tiếp tục vững tin trên hành trình nỗ lực mài giũa bản thân để trở nên tài giỏi hơn, để ta có thể làm nên nhiều điều cống hiến cho cuộc sống này hơn, bất kể là những điều lớn lao như nhà khoa học phát minh ra những công trình lớn lao hay là nhà giáo nuôi dạy lớp lớp thế hệ học sinh. Tất cả đều mang ý nghĩa lớn lao như nhau. Và việc giải toán - việc học - việc mơ ước - dần trở thành một niềm vui dài hạn. Ta sẽ sống tiếp, hạnh phúc hơn, đủ đầy hơn, nếu ta hiểu cho tất cả. Hiểu được tất cả, ta sẽ là người hiểu ra chính mình nhất. Vì vậy, cảm nhận được hạnh phúc từ những điều nhỏ bé nhất đôi khi cũng là một nghệ thuật sống, một chân lý sống. Ngày hôm qua sẽ là cảnh mộng, và ngày mai sẽ chỉ là một giấc mơ. Nhưng ngày hôm nay sống tốt sẽ khiến mỗi ngày trôi qua là giấc mơ hạnh phúc, và mỗi ngày mai là giấc mơ hy vọng. Vì vậy, hạnh phúc đến từ những điều giản đơn nhất, đó là sống tốt, sống đủ bằng cách không ngừng cống hiến và yêu lấy bản thân mình. Chúng ta hãy chủ động tìm kiếm niềm vui cho chính mình, tìm kiếm những vẻ đẹp đơn giản mà nhỏ bé của cuộc sống: Tỉnh dậy sau một giấc ngủ sâu, ăn một bữa sáng ngon lành, thưởng thức một tách cà phê ngon cùng bản nhạc của ca sĩ yêu thích, chăm sóc người mình thương hay xem phim hài với mẹ.. Còn về bản thân em, em thấy mình may mắn, biết ơn khi còn gia đình và bạn bè bên cạnh và em tự ý thức rằng mình cần quan tâm, dành nhiều thời gian hơn để vun đắp mối quan hệ ấy tốt đẹp và bền vững, đó là niềm hạnh phúc giản đơn của em. Nhà văn Dostoevsky từng nói: "Tất cả đều tốt, tất cả. Con người bất hạnh vì không biết mình hạnh phúc. Nếu con người nhận ra điều đó thì hạnh phúc ngay. Ngay bây giờ. Ngay lập tức". Nhận thức được điều đó, em thấy mình cần xốc lại tinh thần, tập mỉm cười đối diện với khó khăn, biết tha thứ nhiều hơn, yêu những gì mình làm, quan tâm hơn tới người khác và không phung phí thời gian vào những việc tủn mủn, tiêu cực, để sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng.
