Khi bị táo bón thì nên ăn những loại thực phẩm nào để giúp chúng ta đi ngoài nhanh hơn? Bạn đang bị táo bón và cảm thấy bứt rứt, khó chịu vô cùng vì không đi ngoài được? Hãy đọc ngay bài viết sau để biết thêm 5 loại thực phẩm có thể giúp 'bé bụng' của bạn nhuận tràng dễ hơn. 1/ Các loại rau...

CÁC LÝ DO BỊ BỆNH TRĨ 1. Chế độ ăn uống không hợp lý gây ra tình trạng táo bón Từ lâu, Trĩ và Táo bón là đôi bạn thân luôn đồng hành cùng nhau. Do đó, có đến hơn 80% người mắc táo bón kinh niên sẽ chuyển sang bị bệnh Trĩ ở nhiều giai đoạn khác nhau. Khi bị táo bón phân trở nên khô cứng gây...

Táo là nguồn thực phẩm giàu các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng giảm sưng viêm. Ngoài ra táo còn cung cấp một loại chất xơ hòa tan giúp ngăn cản cholesterol từ ruột. Táo cũng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hoạt chất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe tim, điều hòa đường huyết và giúp...

Tại sao bị táo bón? Táo bón là 1 tình trạng xảy ra khá phổ biến, gây cho người mắc rất nhiều khó chịu, nhức nhối. Vậy tại sao bị táo bón? Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc táo bón? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé! 1. Táo bón là gì? Trên thực tế, việc đi cầu ít hơn ba lần một tuần được...