Theo tâm lí học, khi con người ta cảm thấy áp lực, có quá nhiều nỗi lo hay buồn phiền trong cuộc sống, đại đa sốn đều chọn giải pháp không mấy hiệu quả, đó là "Trốn Tránh".
Vì thế nên khi đi ngủ, những viễn cảnh, áp lực đang hãy còn ứ đọng đó đi vào giấc ngủ của bạn. Bạn không ngừng chạy trốn...