Sau sinh gần 9 tháng bụng e to quá mọi người cho em hỏi có nên đi hút mỡ bụng không? Và có thật sự là hút xong là hết phẳng lì như quảng cáo không? Đi đâu cho uy tín vừa mất tiền vừa an toàn ạ? Em hoang mang và buồn quá ạ. Ai đã từng làm chỉ em kinh nghiệm với ạ. Em đội ơn cả nhà
Mới sinh xong cơ thể còn yếu lắm đừng nên động chạm gì em ạ chưa kể việc hút mỡ bụng khá là nguy hiểm, anh cũng không rành về mấy lĩnh vực này lắm nhưng anh khuyên thật là không nên =. =
Mình cũng mới sinh hồi tháng 1/2022. Lúc sinh xong về nhà con gái lớn hỏi: Mẹ chưa sinh em bé hả? Sao bụng mẹ to thế? Lúc bầu mình lên 12kg, con sinh ra 3, 5 kg. Sinh xong mình cũng thấy bụng còn to quá thế là mình áp dụng những cách sau: - Rang muối hạt đè bụng trong tháng đầu tiên. Cách này giúp bụng xuống nhanh đối với những người sinh thường nhưng sẽ khiến bụng bị thâm đến khi không dùng muối rang nữa thì sẽ dần hết thâm. - Không ăn nhiều tinh bột và chất béo vì nó chỉ gây mập không có tác dụng tăng sữa. Ăn theo công thức: 1 tinh bột, 2 đạm, 3 rau xanh, uống nhiều nước ấm. - Dùng các loại cao hoặc dầu chiết xuất từ gừng, quế hồi.. bôi lên bụng rồi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng, dùng đai matxa hoặc đai quấn nóng quấn bên ngoài khoảng 45 phút. Làm hằng ngày từ 1 đến 2 lần. - Không nên ngồi ngay sau khi ăn, tập thể dục hàng ngày (rảnh lúc nào tập lúc đó), tập trung vào các động tác nhóm cơ bụng. - Sử dụng latex khi bụng đã nhỏ bớt, mỗi ngày đeo 2 đến 3 tiếng tùy khả năng. Đừng mua latex rẻ tiền đeo đau, điều chỉnh đai ở mức độ không gây khó thở. Bạn tuyệt đối đừng đi hút mỡ nhé, dạng phẫu thuật này rất nguy hiểm, coi chừng tiền mất tật mang. Cố gắng kiên trì tập luyện kết hợp ăn uống khoa học rồi tư từ bụng sẽ nhỏ. Làm mẹ phải hy sinh nhiều thứ lắm. Chúc bạn giảm bụng thành công.
Rất cảm ơn bài chia sẽ của bạn nhưng mà bạn ơi mình sinh mổ vết thương không thể vận động được thì làm sao làm những phương pháp của bạn được ạ.
Mới sinh cơ thể còn yếu lắm nên bạn đừng làm gì cả nha. Bạn cứ để sau một năm rồi làm cũng chưa muộn mà. Sức khỏe là quan trọng hơn hết nên là bạn đừng để yếu tố thẩm mĩ lấn át nha. Cá nhân mình thấy bụng to do sinh nở không xấu đâu. Đó là vết tích thiêng liêng mà người mẹ nào sau sinh cũng có nên bạn cứ tự tin và yêu lấy cơ thế của chính mình nha. Hãy ăn nhiều để lấy sữa cho con bú nè. Sau đó tập thể dục và ra ngoài hít thở không khí nhẹ nhàng để giúp cơ thể thoải mái và dễ chịu hơn nhé. Sau 1 năm nếu bạn thấy bụng vẫn to thì bạn có thể đi hút mỡ nhưng nhớ chọn cơ sở uy tín nha. Thực ra hút mỡ hơi nguy hiểm nên bạn cân nhắc nha.
Sao chị lại nghĩ đến việc đi hút mỡ bụng mà không suy xét đến việc tập luyện thể dục và chế độ ăn uống hợp lý để giảm cân ạ. Dù cách này cần phải có quyết tâm thực hiện và thời gian khá dài để thấy được hiệu quả, nhưng như vậy sẽ tốt hơn là dụng chạm vào dao kéo máy móc. Chưa nói đến việc chị vừa mới đẻ xong nữa, cơ thể còn yếu lắm. Chị có thể tìm những bài tập giúp giảm eo nè, ăn thôi thực đơn ít tinh bột và chất béo, vậy là sẽ giảm bớt được bụng mỡ nè. Chị gái em luôn ăn theo chế độ là nhiều đạm, ít tinh bột và chất béo, ăn thêm nhiều trái cây có vị chua, nhờ đó mà còn luôn giữ được eo nữa đó. Em có một số góp ý như vậy không biết có giúp ích gì được cho chị không.
