Tui cũng là một người khá nhạy cảm. Bảo thật mỗi lần ai nói gì là mắt rưng rưng ngay. Có khi cắn môi không muốn khóc nhưng nước nắt cứ chảy. Cái đó là hồi trước, giờ thì không còn nữa. Tập từ từ. Hồi đầu ai nói gì cũng thấy tủi, thấy khó chịu muốn khóc. Sau này cứ cắn môi, ngửa đầu ra cho nước mắt đừng chảy. Sau đó thì từ từ quen. Ai nói gì không thích thì cứ lơ đi. Không càng nghĩ càng tủi, càng tức thôi. Nghe ai nói gì mà mình buồn thì cứ nghĩ đến chuyện vui. Từ từ sẽ ổn thôi.
Làm gì làm sau khi khóc xong phải nhớ uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất. Đó là cảm xúc của mình, mình sống thật với bản thân thì nó sẽ như thế, không cần phải kìm nén, khóc một lần rồi thôi còn hơn mỗi đêm nước mắt thành dòng.
Mình cũng là một người hay khóc nè. Trong gia đình mình chắc mình là đứa khóc nhiều nhất. Mình đã từng khóc hết một ngày vì chia tay, cũng đã từng khóc vào lúc 5h sáng khi bố mẹ cãi nhau, khi không đạt được thứ mình muốn mình cũng khóc (mình đã từng khóc hết 2 tiết vì bị điểm kém: V), hay khi xem một bộ phim có một tình tiết nhỏ thôi cũng khiến mình khóc như mưa rồi. Mình cũng tự hỏi mình tại sao phải khóc nhiều như vậy, khóc như vậy thì sau lớn ra xã hội sẽ làm sao? Nhưng mình nhận ra việc kìm nén nó còn khiến mình khó chịu hơn nhiều. Mỗi lần được khóc xong mình cảm thấy thoái mái lắm, không suy nghĩ nhiều nữa mà lại còn ngủ ngon chứ! Thế nên mình nghĩ bạn nên để cảm xúc mình được bộc lộ một cách tự nhiên nhất nha, đừng kìm nén nó, càng kìm nén thì lại càng đau thôi. Cố lên!
Cũng giống như bạn, mình là đứa hay khóc. Cũng vì bởi trước đây, mình thiếu tình yêu thương từ bố mẹ, anh em họ hàng. Sau khi khóc ngày này qua tháng nọ, bây giờ nhiều khi vẫn khóc một mình những lúc xem phim, đọc truyện hay một bài viết nào đó, thì mình đã rút ra được một kinh nghiệm. Trước khi quyết định có nên khóc hay không? Thì hãy nhớ tới tình trạng của đôi mắt sau khi khóc. Nhẹ thì hơi đỏ, long lanh hơn ngày thường, xong rồi mọi người xúm lại hỏi han, bàn tán có chuyện gì vậy? Nặng thì sưng húp mắt như bạn nói đấy, nó sưng lên theo cái kiểu như là hạt cơm bị nở bung bét vì ngấm quá nhiều nước. Trông nó buồn cười lắm, nó che gần hết tầm nhìn của bạn, lúc đó có con ruồi bay qua thì nó cũng biết là bạn đã tốn công sức để khóc như thế nào đấy. Và rồi khi khóc thì phát ra một thứ âm thanh sụt sùi, cho dù bạn có cố gắng che giấu, thì người xung quanh cũng biết. Tự nhiên ngồi im thin thít một chỗ, xong lấy tay che mặt, tránh ánh mắt của mọi người, thi thoảng phát ra một thứ âm thanh rất nhẹ "thít". Một số trường hợp: Khi khóc nhiều, mắt sưng húp thì bị đau đầu, song phải đi kiếm cái gì ăn, rồi lại bị mọi người phát hiện ra.. Kể sơ sơ như thế, thì bạn biết cách kiềm chế những giọt nước mắt mong manh rớt trên gò má kia chưa?
Mình thấy biểu hiện được cảm xúc một cách mạnh mẽ và chân thật như vậy cũng tốt hơn là bạn vô cảm. Tuy nhiên cũng nên kiềm chế lại chút, bởi vì có khi nó dễ khiến bạn bị người xấu nắm thóp. Mình nghĩ về vấn đề kiếm chế không khóc cũng dễ thôi, bản thân mình kiềm chế rất tốt chuyện này. Nhưng nếu làm được rồi sau này bạn sẽ thấy thiệt thòi cho bản thân vì làm con gái mà không thể khóc lúc mình muốn. Bí quyết mình muốn chia sẻ với bạn là khi gặp chuyện buồn nước mắt sắp rơi ra, hãy ngước mặt lên cao. Như vậy sẽ giúp bạn không khóc, vô cùng hiệu quả nha nhất là ở nơi đông người. Còn lúc ở một mình thì phải xem trải nghiệm cuộc sống của bạn nhiều đến đâu. Nếu bạn đã trải qua rất nhiều chuyện buồn khi nghĩ đến bạn sẽ thấy không đáng để khóc, vì nếu khóc như vậy thì sau này bạn còn phải khóc rất nhiều, trông bạn vô cùng thảm hại. Đừng nghĩ đến những nguyên nhân khiến bạn buồn lòng và tủi thân hãy nghĩ đến những điều tích cực hơn. Trước khi chuẩn bị rơi nước mắt vì một người một việc gì đó phải xem họ có xứng đáng để bạn phải khóc không, lúc bạn khóc họ có hay biết không? Họ có quan tâm đến việc bạn khóc vì họ không? Chúc bạn mạnh mẽ nhé.
Theo góc nhìn ếch ngồi đáy giếng của mình, thì... Dù là người nhạy cảm, hay cứng rắn. Thì bất cứ ai cũng không đáng để nhận lại những điều xấu xí từ người khác. Ai cũng có cuộc sống riêng cả, ai cũng đang cố gắng cho chính mình cả. Thế tại sao lại hứng chịu sự vô cớ, thao túng cảm xúc của người khác tác động ngẫu nhiên lên? Đó là lúc con người ta đặt lên giới hạn, và cất tiếng báo trước cho người khác biết giới hạn đó là gì. Ví dụ hồi đó mình khá tự ti về việc học tập. Mình tự nhận mình là một đứa khá ngu, cố gắng học mà không tiếp thu nổi, đôi lúc cũng không theo được nhịp điệu của người ta khi giao tiếp. Khá là chậm chạp. Và mỗi khi người khác chê cười vì chuyện học của mình, thì mình thực sự rất dễ rơi nước mắt. Vì nó đâm trúng điểm yếu của mình mà, tất nhiên họ nói đúng, mình không thể bảo vệ. Mình cứ hứng chịu, từ mối quan hệ này đến mối quan hệ khác. Nhưng... Nó cứ lặp lại như một vòng lặp vậy. Vì thế mình lấy nó là động lực để cải thiện luôn việc học của mình, mình đã cố gắng. Đáp ứng lại là mình có thành tích, mọi người thường ngỡ ngàng về kết quả của mình. Có lúc họ lại nói "Học tài thi phận" nữa chứ. Nực cười, vì thế, mình mới giác ngộ 3 trường phái. Một là những lời góp ý phũ phàng để thật sự cải thiện, hai là lời công kích điểm yếu vì chán ghét và không bao giờ công nhận, ba là sự áp đặt "hoàn hảo" Bạn biết vì sao mình tủi thân không? Không phải là sự việc nó không đáng, cũng không phải bạn làm quá. Mà tủi thân là buồn vì thất vọng vì bản thân đấy. Tại sao ư? Nó chọt vào tim đen của bạn đấy. Đó là lý do, mình đặt ra một công thức cho bản thân: Xác định điểm yếu phũ phàng + Cố gắng cải thiện điểm đó + Đặt giới hạn. "Bạn đã đúng khi nói tôi học ngu. Tôi cảm ơn bạn vì lời góp ý đó, ít nhất tôi có động lực học, và thực sự cải thiện. Và thực sự tôi cũng đang cố gắng đây. Nếu bạn lấy cái đó để làm trò tiêu khiển, thì xin... Đừng làm bạn với tôi nữa. Tôi không cần một kẻ mạo danh bạn bè chỉ để phán xét, công kích tôi như thế." "Nếu cậu còn tôn trọng mình, thì đừng có nói về chủ đề đó được không? Mình thật sự không thích." "Thấy gì không? Tôi cũng giống bạn thôi. Cũng cố gắng học bài giống bạn thôi. Ai lại đi chê sự nỗ lực của người khác chứ?" "Không sao cả. Dù gì chúng ta cũng không liên quan đến nhau. Nói gì thì nói, bạn và tôi là một thế giới khác nhau. Vậy đừng đụng đến nhau làm gì, nếu muốn va chạm, hãy đợi tôi giỏi ngang bằng bạn. Lúc đó cạnh tranh, ganh đua mới đáng." "Con không thể học giỏi như người khác. Con không thể học nhanh như người khác. Nhưng con vẫn đang học mà. Con có bỏ học đâu. Con vẫn đang cải thiện từng ngày mà. Làm ơn, thay vì chê con thì động viên con đi. Cho con có cơ hội cho ba mẹ thấy thành tích của con nữa chứ." "...." Từ đó mình có thể dùng cơ miệng nhiều hơn, đôi lúc lớn tiếng, bộc trực, nóng nảyl đôi lúc lại xước mướt, nói chuyện với mọi người bằng nước mát.... Như làm luật sư "Cố gắng chứng minh bản thân mình"... nhỉ? Mà thật sự cũng dễ bị tự ái lắm chứ. Nhưng nếu bạn cảm thấy bạn giỏi hơn, và đó không phải điểm yếu của mình nữa, thì.... Thật sự bạn sẽ không dễ xúc cảm nữa đâu. Chỉ là lúc đó, bạn thấy chê cười, khi những người họ chỉ có thế. Tất nhiên phải luôn hành động nhiều hơn là nói. Bởi vì bạn biết bạn xứng đáng với những lời tốt đẹp hơn, vì bạn đã nỗ lực. Chứ không phải là quan điểm người khác nhìn nhận bạn. Quan trọng hiện tại, hãy xem mình đã đạt được những gì, và có thể đạt được gì hơn, thì mới suy nghĩ lại còn gì để họ chọt vào tim đen, hay còn gì để họ có thể làm bạn khóc nữa không. Những gì bạn không muốn làm, mà họ gây áp lực lên bạn phải làm, thì cứ ngang bướng. Độc lập mới không bị phụ thuộc vào lời chỉ trích của người khác. Đó là góc nhìn của mình thôi. Dù sao cũng chúc bạn có một ngày tốt lành.
Điều này có gì mà phải tư vấn đâu bạn, khóc chỉ là giúp cảm xúc không tích cực được phát tiết ra ngoài mà thôi, điều ấy sẽ giúp bạn dễ chịu hơn tự mình kìm nén nhiều. Bản thân mình cũng vậy á, chỉ bị mắng đôi lời là rơm rớm nước mắt, nhưng chỉ có người mình để tâm mắng thì mình mới khóc thôi, với người ngoài hoặc người mình không để ý thì mình lại hơi vô cảm. Nhưng khi khóc được dỗ đôi câu là lại cười hi hi ha ha được ngay, mọi người hay nói mình là cái đứa "giòn cười tươi khóc", cái kiểu mau khóc nhanh cười đó. Mình không biết mọi người nghĩ thế nào chứ mình chẳng ngại vì khóc đâu, có gì mà mất mặt hay xấu hổ, tủi thân hay buồn bã thì cứ khóc thôi. Dù sao những người có thể làm mình khóc luôn là những người thân quen mà mình yêu mến. Còn nếu bạn ngại sưng mắt thì đơn giản ấy mà, dễ khóc nhưng đừng khóc lâu quá. Phát tiết xong rồi thì dập tắt đi thôi, người ấy không dỗ mình thì mình quay ra mắng lại người ấy, mắng lại được hai câu là hết tức liền hà, hết bực tức lại có thể cười như hoa được rồi. Hi
