-
★
- Xu
- 25,542
39
0
Sổ tay rèn luyện thanh xuân
Thể hiện: Trang Pháp, An Kỳ, Quản Nhạc, Trương Tiểu Uyển
(Công diễn 3)
- Đạp Gió 2026 -
Ca khúc "Sổ Tay Rèn Luyện Thanh Xuân" do đội Trang Pháp, An Kỳ, Quản Nhạc và Trương Tiểu Uyển trình diễn tại Đạp Gió 2026 Công diễn 3 đã nhanh chóng trở thành một trong những sân khấu bùng nổ nhất chương trình. Với nguồn năng lượng tươi trẻ, tích cực cùng tinh thần thanh xuân đầy nhiệt huyết, màn trình diễn đã tái hiện thành công bản hit đình đám của TFBOYS, khiến khán giả vỡ òa cảm xúc ngay từ những giai điệu đầu tiên.
Không chỉ gây ấn tượng bởi khả năng hát live ổn định, team còn chinh phục người xem bằng những màn vũ đạo đồng đều, kỹ thuật nhào lộn đẹp mắt và cách dàn dựng đội hình sáng tạo, đậm chất sân khấu thần tượng. Sự kết hợp ăn ý giữa các thành viên giúp tiết mục trở nên cuốn hút, tràn đầy cảm hứng tuổi trẻ. Với tổng số điểm 903, đội đã xuất sắc trở thành 1 trong 2 team an toàn tại Công diễn 3 và không có bất kỳ thành viên nào bị loại, khẳng định sức hút mạnh mẽ của sân khấu trợ diễn lần này.
Phần tiểu khảo:
Bản gốc của TFBOYS:
Bản Vietsub:
Lời bài hát:
青 春 修 炼 手 册
Qīng chūn xiū lìan shǒu cè
跟 着 我 左 手 右 手 一 个 慢 动 作
Gēn zhe wǒ zuǒ shǒu yòu shǒu yí gè màn dòng zuò
右 手 左 手 慢 动 作 重 播
Yòu shǒu zuǒ shǒu màn dòng zuò chóng bō
这 首 歌 给 你 快 乐
Zhè shǒu gē gěi nǐ kùai lè
你 有 没 有 爱 上 我
Nǐ yǒu méi yǒu ài shàng wǒ
跟 着 我 鼻 子 眼 睛 动 一 动 耳 朵
Gēn zhe wǒ bí zi yǎn jing dòng yi dòng ěr duo
装 乖 耍 帅 换 不 停 风 格
Zhuāng guāi shuǎ shùai hùan bù tíng fēng gé
青 春 有 太 多 未 知 的 猜 测
Qīng chūn yǒu tài duōwèi zhī de cāi cè
成 长 的 烦 恼 算 什 么
Chéng zhǎng de fán nǎo sùan shén me
皮 鞋 擦 亮 换 上 西 装
Pí xié cā lìang hùan shàng xī zhuāng
佩 戴 上 一 克 拉 的 梦 想
Pèi dài shàng yí kè lā de mèng xiǎng
我 的 勇 敢 充 满 电 量
Wǒ de yǒng gǎn chōng mǎn dìan lìang
昂 首 到 达 每 一 个 地 方
Áng shǒu dào dá měi yí gè dì fang
这 世 界 的 太 阳
Zhè shì jiè de tài yáng
因 为 自 信 才 能 把 我 照 亮
Yīn wèi zì xìn cái néng bǎ wǒ zhào lìang
这 舞 台 的 中 央
Zhè wǔ tái de zhōng yāng
有 我 才 闪 亮
Yǒu wǒ cái shǎn lìang
有 我 才 能 发 着 光
Yǒu wǒ cái néng fā zhe guāng
经 常 会 想 长 大 多 好
Jīng cháng hùi xiǎng zhǎng dà duō hǎo
有 些 事 情 却 只 能 想 象
Yǒu xiē shì qíng què zhǐ néng xiǎng xìang
想 说 就 说 想 做 就 做
Xiǎng shuō jìu shuō xiǎng zuò jìu zuò
为 了 明 天 的 自 己 鼓 掌
Wèi le míng tiān de zì jǐ gǔ zhǎng
向 明 天 对 不 起
Xìang míng tiān dùi bù qǐ
向 前 冲 不 客 气
Xìang qían chōng bú kè qi
一 路 有 你 充 满 斗 志 无 限 动 力
Yí lù yǒu nǐ chōng mǎn dòu zhì wú xìan dòng lì
男 子 汉 没 有 什 么 输 不 起
Nán zǐ hàn méi yǒu shén me shū bù qǐ
正 太 修 炼 成 功 的 秘 籍
Zhèng tài xiū lìan chéng gōng de mì jí
