[ThanhHằng170204]

Tại sao bệnh tim mạch có tỷ lệ tử vong cao hàng đầu tại Việt Nam?

​

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam, chiếm tỷ lệ cao trong tổng số các ca tử vong do bệnh lý. Theo số liệu từ Bộ Y tế, hàng năm có hàng trăm nghìn người tử vong vì các bệnh liên quan đến tim mạch, vượt xa các nguyên nhân khác như ung thư hay tai nạn giao thông. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bệnh tim mạch trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng Việt Nam?

Nguồn ảnh: Hongngochospital.vn.​

Thói quen ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, khẩu phần ăn của người Việt Nam hiện nay chứa nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa, cholesterol và muối. Sự phổ biến của thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, cùng với thói quen ăn nhiều muối và ít rau xanh, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Lối sống ít vận động

Sự phát triển của công nghệ và lối sống hiện đại khiến nhiều người có xu hướng ít vận động hơn. Thời gian làm việc văn phòng kéo dài, ngồi nhiều, ít tham gia các hoạt động thể chất làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch. Ngoài ra, việc thiếu vận động thể dục thể thao cũng làm suy giảm khả năng tuần hoàn máu, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch.

Tỷ lệ hút thuốc lá và sử dụng rượu bia cao

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Nicotine và các hóa chất độc hại trong thuốc lá gây tổn thương thành mạch máu, làm tăng huyết áp và thúc đẩy sự hình thành mảng xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó, rượu bia cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là khi sử dụng thường xuyên và với liều lượng lớn. Thói quen uống rượu bia của người Việt, đặc biệt là nam giới, khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch gia tăng đáng kể.

Tỷ lệ mắc bệnh nền cao

Các bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu là những yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc các bệnh này ngày càng tăng, một phần do lối sống và chế độ ăn uống không hợp lý. Cao huyết áp nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến suy tim, đột quỵ và các biến chứng nghiêm trọng khác. Tương tự, tiểu đường làm tổn thương hệ thống mạch máu, khiến người bệnh dễ bị nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.

Áp lực công việc và căng thẳng kéo dài

Căng thẳng, áp lực công việc và các vấn đề tâm lý như trầm cảm, lo âu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone như cortisol và adrenaline, làm tăng huyết áp, nhịp tim và có thể dẫn đến bệnh tim nếu tình trạng này kéo dài. Môi trường làm việc căng thẳng, áp lực cuộc sống ngày càng cao cũng góp phần làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch.

Thiếu nhận thức về bệnh tim mạch và khám sức khỏe định kỳ

Một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch cao là do nhiều người không nhận thức đầy đủ về mức độ nguy hiểm của bệnh. Nhiều trường hợp phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn, làm giảm hiệu quả điều trị. Ngoài ra, việc khám sức khỏe định kỳ chưa được nhiều người quan tâm, dẫn đến việc chẩn đoán và can thiệp muộn.

Hệ thống y tế còn nhiều hạn chế

Mặc dù y học Việt Nam đã có nhiều tiến bộ, nhưng việc tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao vẫn còn nhiều khó khăn, đặc biệt là ở vùng sâu, vùng xa. Sự quá tải tại các bệnh viện tuyến trung ương khiến việc điều trị và chăm sóc bệnh nhân tim mạch chưa thực sự tối ưu. Bên cạnh đó, chi phí điều trị bệnh tim mạch khá cao, gây khó khăn cho nhiều bệnh nhân trong việc tiếp cận các phương pháp điều trị tiên tiến.

Môi trường ô nhiễm và ảnh hưởng của biến đổi khí hậu

Ô nhiễm không khí là một yếu tố nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh tim mạch. Các hạt bụi mịn trong không khí khi đi vào cơ thể có thể gây viêm nhiễm mạch máu, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Ngoài ra, biến đổi khí hậu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết cực đoan, gây sốc nhiệt, làm tăng huyết áp và ảnh hưởng đến hệ tim mạch.

Giải pháp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Để giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do bệnh tim mạch, cần có sự thay đổi từ cá nhân đến cộng đồng và chính sách y tế.

Trước hết, mỗi người cần thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh hơn như duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ít muối, ít chất béo xấu, tăng cường vận động, hạn chế rượu bia và bỏ thuốc lá. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh nền cũng là một giải pháp quan trọng trong phòng ngừa bệnh tim mạch.

Về mặt y tế, cần nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đẩy mạnh tuyên truyền về bệnh tim mạch để người dân có nhận thức đúng đắn và chủ động phòng tránh. Ngoài ra, chính sách y tế công cộng nên tập trung vào việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ, cải thiện môi trường sống và nâng cao chất lượng dịch vụ y tế để đảm bảo người dân được tiếp cận với các phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.

Tóm lại, bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam do nhiều yếu tố tác động từ lối sống, thói quen sinh hoạt, bệnh nền cho đến hệ thống y tế và môi trường sống. Việc nâng cao nhận thức, cải thiện thói quen sinh hoạt và tăng cường hệ thống y tế sẽ góp phần giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do bệnh tim mạch trong tương lai.