[Sưu Tầm]

Bơi lội không chỉ là một hoạt động giải trí mà còn mang lại rất nhiều lợi ích vượt trội cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Ở một quốc gia có nhiều sông ngòi và bờ biển như Việt Nam, việc trang bị kỹ năng bơi giúp trẻ tự bảo vệ trước hiểm họa đuối nước, giảm thiểu tai nạn thương tâm thường gặp vào mùa mưa lũ và khi gia đình đi biển. Ngoài yếu tố an toàn, bơi lội còn góp phần xây dựng sự tự tin cho trẻ, đặc biệt hữu ích để khắc phục hội chứng nhát nước nếu được hướng dẫn kiên nhẫn và đúng phương pháp.

Về mặt trí tuệ, một công trình nghiên cứu kéo dài ba năm của Đại học Griffith tại Úc cho thấy bơi lội ở độ tuổi mầm non có ảnh hưởng tích cực đến quá trình phát triển nhận thức. Thêm vào đó, các nghiên cứu của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ ghi nhận bơi lội có tác dụng hỗ trợ cải thiện một số biểu hiện ở trẻ tự kỷ, mang đến hy vọng cho phụ huynh đang tìm phương pháp can thiệp. Cuối cùng, bơi lội là môn vận động sử dụng phối hợp toàn thân, kích thích cơ phát triển và thúc đẩy tiết hormone tăng trưởng, từ đó hỗ trợ tối đa tiềm năng chiều cao của trẻ khi duy trì luyện tập đều đặn. Như vậy, bơi lội xứng đáng là một lựa chọn giáo dục vận động quan trọng cho mọi gia đình quan tâm đến sức khỏe và tương lai của con trẻ.

Lợi ích của việc bơi lội dành cho trẻ nhỏ.

1. Giúp trẻ có thể tự bảo vệ mình trước những hiểm họa đuối nước.

Việt Nam là một đất nước gần biển, hệ thống sông ngòi chằng chịt, hay xảy ra các hiện tượng thời tiết cực đoạn như lũ, ngập úng. Vì vậy mỗi năm, có hàng nghìn trẻ em gặp tai nạn đuối nước mà lý do chủ yếu là không biết bơi

2. Giúp trẻ trở nên tự tin hơn.

Hội chứng nhát nước (sợ nước) xảy đến với trẻ khi trẻ gặp một dấu ấn gì đó không tốt với nước. Nếu để tình trạng này kéo dài mà không được khắc phục sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đối với sự phát triển tâm sinh lý của trẻ sau này.

3. Bơi lội giúp trẻ phát triển trí thông minh.

Theo một báo cáo khoa học uy tín từ trường Đại Học Griffich (Úc) của một công trình nghiên cứu kéo dài 3 năm cho thấy: Bơi lội đối với trẻ từ 3 đến 5 tuổi có ảnh hưởng nhất định tới quá trình phát triển trí thông của trẻ.

4. Bơi lội cải thiện hội chứng tự kỷ ở trẻ.

Một nghiên cứu thuộc Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã chỉ ra rằng bơi lội giúp ích rất nhiều trong việc điều trị hội chứng tự kỉ ở trẻ. Đây là một tin cực kỳ vui giành cho các bậc phụ huynh các con bị tự kỉ.

5. Giúp phát triển chiều cao ở trẻ

Bơi lội là một môn thể thao cần sự phối hợp toàn diện của các nhóm cơ. Các động tác kỹ thuật trong bơi lội hầu hết đầu khiến trẻ phải rướn người, vươn người ra phía trước. Không những vậy, khi bơi cơ thể sẽ sản sinh nhiều hooc môn tăng trưởng hơn so với bình thường. Do đó, việc bơi lội thường xuyên sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa.