1417
2
Khung giờ để học
- 4h30 - 6h: Học thuộc, học lý thuyết, học các môn xã hội.
- 14h - 16h30: Học các môn tự nhiên cần suy luận, logic và tính toán.
- 19h30 - 23h: Học các môn mà cần tính toán nhẹ nhàng không phải suy luận nhiều giúp tỉnh táo hơn các môn học thuộc.
Làm sao để học không buồn ngủ?
- Uống cà phê, trà, chè (không uống quá nhiều ảnh hưởng sức khỏe)
- Vươn vai, đi lại, không ngồi quá lâu một chỗ.
- Nghe những bài nhạc vui, truyền cảm hứng.
- Note những câu nói truyền động lực, mục tiêu của bản thân, dán lên bàn học, trước tầm nhìn của mình.
Bí kíp học thuộc nhanh
- Chú ý nghe giảng
- Thuộc bài theo "từ khóa"
- Ghi âm giọng đọc của mình về những kiến thức cần thuộc (nghe lại trước lúc đi ngủ, rảnh bật nghe nhiều lần)
- Chụp kiến thức cần thuộc lưu vào điện thoại đi đâu cũng có thể mở ra xem
- Note lại bằng giấy nhớ dán lên không gian học tập
Thuộc số, sự kiện
- Gắn số, sự kiện cần nhớ với những con số, ngày đặc biệt.
- Thực hành thường xuyên, kiến thức được ôn đi ôn lại sẽ nhớ lâu hơn.
Để ghi nhớ nhanh
- Lặp lại lần 1 ngay sau khi học Lặp lại lần 2 sau 15 đến 20 phút
Lặp lại lần 3 sau 6 đến 8 giờ
Lặp lại lần 4 sau 24 giờ
Để ghi nhớ lâu
Lặp lại lần 1 ngay sau khi học
Lặp lại lần 2 sau 20 đến 30 phút học
Lặp lại lần 3 sau một ngày
Lặp lại lần 4 sau 2 đến 3 tuần
Lặp lại lần 5 sau 2 đến 3 tháng
Làm gì để tạo động lực
- Đề ra phần thưởng cho bản thân, nếu hoàn thành tốt mục tiêu
- Hãy nghĩ đến những lúc mình lười thì người đang lỗ lực học tập để có kết quả tốt
- Đặt mục tiêu rõ ràng cho bản thân
- Ví dụ làm bài kiểm tra không tốt thì cũng đừng buồn chán dừng lại, mà phải biến nó thành động lực cho ta cố gắng.
Phòng học, bàn học gọn gàng
- Không gian học tập cũng rất quan trọng nên sắp xếp khoa học hợp lý, học môn gì lấy môn đấy.
- Không học nhiều môn một lúc gây áp lực, stress.
- Không gian thoải mái làm cho tinh thần thoải mái dễ chịu hơn.
- Siêng năng đến mấy cũng đừng học xuyên đêm. Vừa hại sức khỏe, giảm hiệu quả..
Đặt đồng hồ báo thức
- Để đồng hồ báo thức cách hơi xa chỗ ngủ một chút. Dậy đi tắt báo thức lúc ấy cũng tỉnh.
- Chuông báo thức đặt mức to nhất.
- Dậy + đánh răng + rửa mặt + tập vài động tác thể dục cho tỉnh ngủ hẳn rồi bắt đầu học.
•Đây chỉ là quan điểm cá nhân của mình khi tự học ở nhà mong có thể giúp ích cho các bạn. •
- 4h30 - 6h: Học thuộc, học lý thuyết, học các môn xã hội.
- 14h - 16h30: Học các môn tự nhiên cần suy luận, logic và tính toán.
- 19h30 - 23h: Học các môn mà cần tính toán nhẹ nhàng không phải suy luận nhiều giúp tỉnh táo hơn các môn học thuộc.
Làm sao để học không buồn ngủ?
- Uống cà phê, trà, chè (không uống quá nhiều ảnh hưởng sức khỏe)
- Vươn vai, đi lại, không ngồi quá lâu một chỗ.
- Nghe những bài nhạc vui, truyền cảm hứng.
- Note những câu nói truyền động lực, mục tiêu của bản thân, dán lên bàn học, trước tầm nhìn của mình.
Bí kíp học thuộc nhanh
- Chú ý nghe giảng
- Thuộc bài theo "từ khóa"
- Ghi âm giọng đọc của mình về những kiến thức cần thuộc (nghe lại trước lúc đi ngủ, rảnh bật nghe nhiều lần)
- Chụp kiến thức cần thuộc lưu vào điện thoại đi đâu cũng có thể mở ra xem
- Note lại bằng giấy nhớ dán lên không gian học tập
Thuộc số, sự kiện
- Gắn số, sự kiện cần nhớ với những con số, ngày đặc biệt.
- Thực hành thường xuyên, kiến thức được ôn đi ôn lại sẽ nhớ lâu hơn.
Để ghi nhớ nhanh
- Lặp lại lần 1 ngay sau khi học Lặp lại lần 2 sau 15 đến 20 phút
Lặp lại lần 3 sau 6 đến 8 giờ
Lặp lại lần 4 sau 24 giờ
Để ghi nhớ lâu
Lặp lại lần 1 ngay sau khi học
Lặp lại lần 2 sau 20 đến 30 phút học
Lặp lại lần 3 sau một ngày
Lặp lại lần 4 sau 2 đến 3 tuần
Lặp lại lần 5 sau 2 đến 3 tháng
Làm gì để tạo động lực
- Đề ra phần thưởng cho bản thân, nếu hoàn thành tốt mục tiêu
- Hãy nghĩ đến những lúc mình lười thì người đang lỗ lực học tập để có kết quả tốt
- Đặt mục tiêu rõ ràng cho bản thân
- Ví dụ làm bài kiểm tra không tốt thì cũng đừng buồn chán dừng lại, mà phải biến nó thành động lực cho ta cố gắng.
Phòng học, bàn học gọn gàng
- Không gian học tập cũng rất quan trọng nên sắp xếp khoa học hợp lý, học môn gì lấy môn đấy.
- Không học nhiều môn một lúc gây áp lực, stress.
- Không gian thoải mái làm cho tinh thần thoải mái dễ chịu hơn.
- Siêng năng đến mấy cũng đừng học xuyên đêm. Vừa hại sức khỏe, giảm hiệu quả..
Đặt đồng hồ báo thức
- Để đồng hồ báo thức cách hơi xa chỗ ngủ một chút. Dậy đi tắt báo thức lúc ấy cũng tỉnh.
- Chuông báo thức đặt mức to nhất.
- Dậy + đánh răng + rửa mặt + tập vài động tác thể dục cho tỉnh ngủ hẳn rồi bắt đầu học.
•Đây chỉ là quan điểm cá nhân của mình khi tự học ở nhà mong có thể giúp ích cho các bạn. •
